2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če dan začnete s pitjem čistega kozarca vroča voda, maščobne obloge in toksini, ki krožijo v krvi, se izločajo iz telesa. Pomaga pri zamašenju nosu / grlu, lajša zaprtje in izboljša prebavo. To je enostavna taktika za povečanje metabolizma, hujšanje in hitro znižanje holesterola.
Voda je resnično eliksir življenja! Do šestdeset odstotkov vašega telesa je voda, ki ima pomembno vlogo pri vsem, od prebave in absorpcije hranil do izločanja.
Toda raziskave kažejo, da lahko vroča voda te koristi na več ravneh.
Končajte s kopičenjem sluzi
Izvedena je bila študija za učinek tople vode, hladna voda in uživanje piščančje juhe. Vroči napitki zmanjšujejo kopičenje sluzi v nosu, žrelu in prebavilih, kar zmanjšuje možnosti za rast virusov ali bakterij na teh območjih. Pitje vroče vode pomaga izboljšati stopnjo nosne sluzi.
Izboljša prebavo
Topla voda ima lahko blag vazodilatacijski učinek, torej povzroči širjenje krvnih žil in znižuje krvni tlak; to pa izboljša prebavo. Ker je vaša želodčna temperatura običajno visoka, vam pitje toplega napitka s hrano pomaga, da jo lažje razgradite.
Študija je pokazala, da pitje tople vode pomaga ljudi z motnjami motorike požiralnika. Pogoj vam povzroča izpuščanje hrane in otežuje požiranje, kar je mogoče rešiti z ne hladno, ampak vročo vodo. Topla voda lahko nekaterim olajša požiranje.
Izboljša presnovo
Pitje tople vode lahko zviša telesno temperaturo, kar poveča hitrost presnove. Pomaga tudi ledvicam in prebavilim, da bolje opravijo svoje delo. To je dobra novica za vse, ki upajo, da bodo okrepili svoj metabolizem ali shujšali.
Voda je sama po sebi užitek
Topla voda ni koristna le pri vnetem grlu ali v zimskem dnevu. Izkazalo se je, da se lahko zaradi tega v vsakem trenutku dobro počutite! Ko pijete vročo vodo, receptorji v ustih, žrelu, črevesju in želodcu spodbujajo središče užitka v možganih.
Ste vedeli, da vam že samo držanje tople pijače v rokah lahko naredi prijaznejšo osebo?
Večina nas naravno hrepeni po toplem napitku zjutraj. Teorija pravi, da naši možgani predelujejo toploto na istem območju, ki obdeluje naše presoje o drugih ljudeh. Zato lahko ob vročem napitku pomislite, da so drugi ljudje "toplejši".
Lajša zaprtje
Homeopatija priporoča pitje tople vode vsem, ki imajo težave z zaprtjem. Priporočljivo je tudi dodati med ali limono v toplo vodo za lajšanje zaprtja. Britansko združenje homeopatov predlaga, da pijete kozarec tople vode takoj, ko se pred zajtrkom zbudite - na tešče.
Očisti in očisti vašo kri
Ajurveda pa vam svetuje da začnete dan s pitjem tople vodeki so ga čez noč hranili v bakreni posodi. Menijo, da bo to pomagalo očistiti kri in odstraniti odpadke. Baker ima hladilni učinek na jetra in ima tudi lastnosti staranja.
Prav tako pomaga telesu, da ostane hidrirano in izloča odpadke. Menijo, da ogrevanje vode pospešuje vse telesne procese.
Boj proti težavam z debelostjo in holesterolom
Kozarec vroče vode, pomešane z žličko limetinega soka in žličko medu, vzet zjutraj, velja za koristen boj proti debelosti in holesterolu.
Tradicionalna kitajska medicina se tudi zavzema za pitje tople vode za izboljšanje prebave in ohranjanje črevesja zdrave. Verjamejo, da lahko topla voda pomaga tudi pri razgradnji maščob v vaši prehrani in ohranja vitkost.
Za uživanje tople vode na tradicionalen način imejte steklenico vroče vode pri roki ves dan, prelijte jo s čajnimi listi in pijte med obroki in kadar ste lačni. Ne pijte ga takoj po obroku - počakajte nekaj časa, da dosežete najboljše učinke.
Priporočena:
Je Pitje Tople Vode Tako Dobro Za Zdravje?
Ste vedeli, da lahko uživanje preveč vroče vode škodljivo vpliva na vaše zdravje? Čeprav boste našli veliko člankov o prednostih pitja tople vode, se morate naučiti tudi o slabih učinkih pitja vode. Voda je eliksir življenja. Skoraj 70 odstotkov človeškega telesa sestavlja voda.
Neverjetne Prednosti Pitja čaja
Čaj je ena najstarejših pijač, znana po svojih koristih za človeško telo. Zjutraj smo pogosto oklevalni glede tega, s čim naj začnemo dan - s kavo ali čajem. Kava vsebuje neprekosljivo količino kofeina, ki nas zbudi, a čaj bo vedno bolj razumna izbira.
5 Prednosti Pitja Kamiličnega čaja
Nekaj časa nazaj kamilični čaj je bil zelo priljubljen, danes pa so ga nadomestili različni eksotični in Bolgarom neznani rastlinski proizvodi in zelišča. Vendar ostaja kamilni čaj izredno koristen, zato strokovnjaki menijo, da ga ne gre zanemarjati.
Zjutraj Popijte Kozarec Tople Vode Proti Visokemu Holesterolu
/ nedoločeno Holesterola se pojavlja v skoraj vseh živih organizmih. Ta snov sodeluje v strukturi celičnih membran in v telesu opravlja številne funkcije. Na splošno velja, da škoduje le zato, ker lahko postane provokator ateroskleroze in bolezni srca in ožilja.
Biti Zdrav! Čarobne Lastnosti Tople Vode
Po ugotovitvah japonskih znanstvenikov velja, da kozarec tople vode, ki ga vsako jutro zaužijemo na tešče, velja za zdravilo za vsaj dvajset bolezni. Poraba tople vode je bila znana že v starih časih, vendar so bili njeni resnični pozitivni učinki znanstveno dokazani razmeroma nedavno.
