2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Rajsko jabolko je eno najkoristnejših jesenskih sadežev. Vsebuje antioksidante, vitamine in aminokisline, katerih kombinacija prinaša neverjetne koristi našemu telesu in organizmu.
Sadje je razmeroma novo. Prvič so ga odkrili sredi 19. stoletja na Kitajskem in Japonskem. V Bolgariji je zaradi sladkega, nekoliko trpkega okusa znan tudi kot medica. Rajska jabolka imajo veliko uporab. Uporabljajo se tako za kuhanje kot za zdravljenje in nego kože. Tu so njihove prednosti:
Rajsko jabolko je zaradi velike količine joda v njegovi sestavi izjemno koristno za ščitnico. Poleg tega so ravni kalija impresivne - 100 miligramov kalija na 100 gramov sadja. Izboljša fizično vzdržljivost in možgansko aktivnost. V sadju najdemo tudi fosfor, mangan, kalcij, magnezij in baker.
Med vitamini v rajskih jabolkah je najbolj aktiven provitamin A, pa tudi vitamini B1, B2, E, C in P.
Rajsko jabolko se uporablja za zunanje celjenje ran. Z mesnatim delom svežih sadežev nanje nanesemo obkladek, ki pripomore k hitremu celjenju. Posušeni in zdrobljeni listi kakija se uporabljajo za krvavitev.
Odvar iz lupine plodov rajskega jabolka se uporablja za zdravljenje kašlja in prehlada. Aktivne snovi odmašijo dihalne poti pred vnetnimi izločki.
Kombinacija fosforja, kalcija in železa uvršča rajsko jabolko med najboljše sadje za nosečnice in doječe matere. Vsi vitamini v rajskem jabolku so v kombinaciji z vsebovanim pektinom in karotenom izjemno močan stimulator imunskega sistema. Njegova poraba izboljša vid in podpira delo srca.
Rajsko jabolko vsebuje magnezij, ki je eno najmočnejših sredstev proti staranju. Za telo je tako pomemben kot zrak in voda. Sčasoma pa naše telo preneha sintetizirati magnezij in ga moramo uvažati z alternativnimi viri, kot so rajska jabolka. Aktivira več kot 300 različnih biokemičnih reakcij, zaradi česar je ključnega pomena za naše zdravje.
Testi so pokazali, da redno uživanje kakijev zmanjšuje krvni tlak, stres in depresijo. Pomaga pri nespečnosti in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov.
Rajska jabolka so priporočljiva za sladkorno bolezen, ker lahko lajšajo simptome. V zrelem stanju pa je sladkor v njih precej visok - do 17-18%. Vlaknine in pektin v njih pomagajo nadzorovati raven sladkorja v krvi. Prav tako nasitijo, kar pomaga nadzorovati apetit.
Vsebujejo aktivni šibuol in betulinsko kislino - eno najmočnejših sredstev za preprečevanje raka. Na Japonskem so sake narejeni iz nebeških jabolk.
Rajska jabolka se uporabljajo kot aktivno sredstvo za boj proti celulitu. V ta namen se 1 jabolko zdrobi in zmeša s kavno usedlino. Problemska področja trikrat na teden namažemo s pridobljenim pilingom. Prave rezultate opazimo po približno treh mesecih.
Maska iz rajskih jabolk naredi kožo gladko in mehko. Za to pretlačite jabolko in zmešajte z malo limoninega soka in enim rumenjakom. Kaki uspešno dodajamo solatam, zamrznjenega pa lahko jemo namesto sladoleda.
Vonj po sadju se uporablja kot sredstvo proti žuželkam. Če želite to narediti, morate na mestu, kjer se zbirajo, pustiti rajsko jabolko.
Priporočena:
Neverjetne Prednosti Surovega Krompirja
Skoraj ni osebe, ki ne bi ljubila krompir . Jemo jih ocvrte, pečene, kuhane in v kombinaciji s skoraj vsem. Poleg tega korenovka vsebuje veliko koristnih snovi, ki nam pomagajo biti zdravi. V ozadju vseh kulinaričnih priložnosti, ki jih ponuja krompir, le malokdo ve, da ima za nas neverjetne koristi tudi v surovem stanju.
Neverjetne Prednosti Fermentirane Hrane
Skozi stoletja je na stotine kultur in civilizacij fermentacijo izpopolnilo kot dober način za ohranitev pokvarljive hrane, ki se v toplih podnebjih zlahka pokvari. Na splošno fermentacija ohranja hrano, ker se v izdelkih razvijejo gojeni mikroorganizmi, ki ne dovolijo rasti bakterij, ki izdelke pokvarijo.
Neverjetne Prednosti Korenčkovega Soka
Korenje je poleg tega, da je zelo koristno. So vir nekaterih za zdravje zelo pomembnih hranil. Strokovnjaki priporočajo pitje korenčkovega soka vsak dan, koristi tega pa bodo vidne šele čez teden dni. Da vas prepričamo, je tu nekaj neverjetnih prednosti korenčkovega soka:
V Sezoni Rajskega Jabolka - Kaj Moramo Vedeti O Njem
Mnogi od nas rajsko jabolko zaužijemo le v obdobju pred novim letom, ko se povpraševanje po njem poveča in količina izdelkov preplavi trgovine in tržnice. Vendar nebeška jabolka je treba redno uživati, saj imajo zdravilne lastnosti. 1.
Uživanje Rajskega Jabolka Je Za Te Ljudi Slabo
Nedvomno je zelo pomembno, da jemo sadje in zelenjavo, saj vsebujeta tako koristne za naše zdravje vitamine. Rajsko jabolko je priljubljeno in zelo okusno sadje, ki je tudi nepogrešljiv pomočnik v boju z neprijetnim stanjem, imenovanim jesenski beriberi.
