Čokoladna Dieta

Video: Čokoladna Dieta

Video: Čokoladna Dieta
Video: Čokoladna Kokos Torta I Zdrava Bounty Tortica! Preukusno! 2024, November
Čokoladna Dieta
Čokoladna Dieta
Anonim

S čokoladno dieto lahko v enem tednu izgubite do šest kilogramov. Ta dieta ustreza sodobnemu tempu življenja. Čokoladna dieta traja sedem dni, vidni rezultati pa se pojavijo tretji dan.

Ne mislite, da čokoladna dieta dopušča ogromne količine čokolade na dan. Ko se držite čokoladne diete, bi morali ves dan pojesti sto gramov čokolade in nič več. Lahko jeste vse naenkrat, vendar je bolje, da ga razdelite na tri dele.

Bele čokolade ne morete uživati, ker ne vsebuje kakava. Tri vnose čokolade spremlja skodelica kave brez sladkorja, ki jo lahko zmešamo z malo mleka z malo maščobe. Kava pospeši presnovo.

Za čokoladno prehrano sta primerni tako naravna kot mlečna čokolada. Uporabite lahko tudi čokolado z dodanimi rozinami ali oreščki.

Čokoladna dieta
Čokoladna dieta

Čokoladna dieta popolnoma prepoveduje uživanje kakršnih koli količin soli in sladkorja. Na ta način se odvečna tekočina izloči iz telesa.

Vzdrževati se morate tudi uživanja sokov, tudi sveže stisnjenih, pa tudi gazirane vode in gaziranih pijač, ki povzročajo povečan apetit.

Čokoladna dieta izključuje tudi vse vrste sadja in zelenjave ter alkohol. Pitje katere koli pijače - vode ali zelenega čaja - je možno najpozneje tri ure po zaužitju čokolade s skodelico kave.

Piti morate vsaj en liter in dvesto mililitrov vode na dan. Čokoladno dieto lahko ponovite najpozneje en mesec, saj telesu povzroči veliko škodo.

S čokolado si lahko naredite prost dan, če sedem dni ne morete zdržati. Jedilnik je enak kot v času čokoladne diete - sto gramov čokolade in tri skodelice kave za cel dan.

Čokoladna dieta je kontraindicirana za ljudi s sladkorno boleznijo, pa tudi za alergike. Bolezni jeter in žolča izključujejo možnost upoštevanja čokoladne diete. Prepovedano je tudi pri hipertenziji, predvsem zaradi kave.

Priporočena: