Kaj Lahko Pripravimo Iz Belega Mesa

Kaj Lahko Pripravimo Iz Belega Mesa
Kaj Lahko Pripravimo Iz Belega Mesa
Anonim

Najbolj nežen del piščanca je file. Z njim lahko pripravite odlične specialitete - da bodo bolj sočne, meso vnaprej položite v marinado. Ponujamo vam okusen in enostaven recept - edini pogoj je, da zrezki, ki jih uporabljate, v začimbah ostanejo čez noč.

Potrebujete približno 400 g piščančjega fileja, ki ga morate previdno razrezati po dolžini na dva zrezka (tj. Ga stanjšati). Dajte ga v primerno posodo in vlijte sok polovice limone, približno 1 čajno žličko. mleti črni poper, enako količino bazilike, kot pri 1 žlici. svetlo obarvana sojina omaka in oljčno olje.

Stebla zavijte v folijo in pustite v hladilniku do naslednjega dne, ko jih morate šele dati na žar. Lahko naredite krompirjev okras ali kakšno eksotično solato - glede na preprosto pripravljene piščančje zrezke lahko za okras naredite nekaj bolj eksotičnega.

Če želite, lahko meso panirate in popražite. Ponujamo vam recept, s katerim bodo fileti izjemno okusni, za prilogo pa lahko tukaj pripravite svetlejšo omako:

Piščančji medaljoni
Piščančji medaljoni

Piščančji file s sezamom in česnom

Potrebni izdelki: približno 400 g piščančjega fileja, limone, 2 žlici. olivno olje in maslo, 2 žlici. moka, 1 čajna žlička črni poper, 1 žlička. timijan, sezam, paprika, svež česen, sol

Način priprave: Meso narežemo na juliene in potresemo s sokom polovice limone in črnega popra. Drobtina naj v tej marinadi stoji vsaj eno uro. V drugi skledi zmešajte moko, črno in rdečo papriko, timijan, sezamova semena in sol. Vsak file povaljamo v moki in položimo segreto maščobo, pražimo na zmernem ognju.

Nato odstranite filete in jih položite, da se maščoba odcedi s kuhinjskega papirja. Potresemo z malo več limoninega soka in drobno sesekljanim svežim česnom. Posebnost je pripravljena za postrežbo. Suhim začimbam, s katerimi povaljate piščanca, lahko dodate malo zdrobljenih orehov.

Zadnji recept je za zrezke, polnjene z rumenim sirom in šunko. Vanje lahko dodate poljuben nadev, edini pogoj je, da ne pretiravamo. Vsak zrezek previdno razredčimo - meso razrežemo vodoravno, vendar ne režemo do konca. Ideja je povečati zrezek in nadev vstaviti noter.

Piščančji zrezki
Piščančji zrezki

Zrezku dodamo kos šunke in kos rumenega sira, potresemo s črnim poprom in malo bazilike. Nato zrežite zrezek in meso dobro zavežite z nitjo, da nadev ne uide.

V ponvi segrejte olje in oljčno olje ter meso rahlo zatesnite z vseh strani - le pobeleti mora. Nato zrezke dajte v jenski lonec, nalijte ½ žličke. belo vino in enako količino piščančje juhe ter pečemo, dokler meso ni kuhano. Pred serviranjem lahko nit odstranite iz fileja.

Poskusite še: Piščančji file z gobami in smetano, Vreteno piščančjega fileja, Pohani piščančji file, Piščančje prsi v šunki, Piščančje prsi v lovskem slogu.

Priporočena: