2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vsi imamo najljubšo hrano in okusne navade. Tu je nekaj živil, katerih prekomerno uživanje lahko govori o našem zdravju:
1. Čokolada - po raziskavah psihologov se na podzavestni ravni zatekamo k čokoladi kot nekakšnemu olajšanju. Po mnenju nutricionistov se strast do čokolade povečuje s prehrano. To pomeni, da je telo podvrženo omejeni prehrani in s tem kompenzira občutek lakote.
2. Sladkarije - če imate radi lizike, strokovnjaki opozarjajo na tveganje za sladkorno bolezen. Če imate visok krvni sladkor in prekomerno uživanje sladkarij, ki jih spremlja pogosto uriniranje, to lahko pomeni, da imate sladkorno bolezen.
3. Sladoled - sladoled in mlečni izdelki dajejo telesu veliko energije. Pogosto uživanje sladoleda kaže, da potrebujemo počitek in sprostitev.
4. Čips in slane slane - govori o dehidraciji telesa. Telo ima naravno obrambo, s pomočjo katere išče pot do potrebne količine vode. Uživanje številnih slanih živil, kot so čips in kumarice, kaže na prisotnost stresa, po mnenju nekaterih strokovnjakov pa uživanje hrustljave hrane vodi do olajšanja stresnih trenutkov.
5. Hamburgerji in zrezki - stalna želja po uživanju zrezkov in burgerjev govori o pomanjkanju beljakovin. Telo morda potrebuje železo in vitamin B.
6. Sir - sir poleg tega, da je vir beljakovin in maščob, vsebuje tudi naravne mlečne sladkorje. Stalna potreba po uživanju sira lahko pomeni, da potrebujemo več kalcija in vitamina D. Sir je vir energijskega ravnovesja v telesu.
Priporočena:
Cassava - Najljubša Afriška Hrana
Kasava je tropska rastlina, surovina za pripravo hrane iz tapioke. Lahko ga jemo surovega, kuhanega in iz njegovih korenin pridobivamo škrob. Porabijo se tudi semena. Tapioka je eno najljubših živil afriških ljudstev. To je posledica tako čudovitega okusa kot tudi dejstva, da zadovolji 1/3 prehranskih potreb, ali natančneje - približno 500 milijonov ljudi preživi zahvaljujoč temu izdelku.
Pozor! Tablete železa škodujejo Zdravju
Človeško telo potrebuje prave odmerke vitaminov in mineralov. V današnjem svetu je to težko doseči in vse pogosteje posegamo po nadomestkih potrebnih snovi. Eden najpomembnejših elementov za zdravje ljudi je železo. Hkrati je najpogostejše stanje pomanjkanje železa.
Kaj O Naši Osebnosti Razkriva Naša Najljubša Hrana?
Po nedavni študiji japonskih strokovnjakov najljubša hrana ne razkriva le naših okusnih preferenc, temveč tudi velik del našega značaja. Oglejte si, kaj znanstveniki pravijo o vsakem ljubitelju šestih osnovnih živil. Ljubitelji zelenjave Ljudje, v krožnikih katerih vidite glavno zelenje, so živahni in polni pozitivne energije.
Naša Najljubša Kava Določa Naše Najljubše Vino
Kozarec vina med večerjo ali po njej ni le koristen - pravo zadovoljstvo je, če naletite na tisti grozdni napitek, ki najbolj ustreza vašemu okusu. Način, kako radi pijete kavo, lahko določi tudi vaše najljubše vino. Posebnosti tega odnosa razkriva lastnik priljubljene newyorške restavracije - Paolo Meregali.
Naj Bo Greh! Naša Najljubša Nezdrava Hrana, Ki Jo Pogosto Jemo
Vemo, da množično prebivalstvo trpi zaradi prekomerne telesne teže, Bolgarija pa je ena izmed evropskih držav z najvišjo smrtnostjo. Logično je, da so te težave v veliki meri posledica naše nezdrave prehrane. Zato vam bomo tukaj pokazali, kdo so najbolj nezdrava hrana, ki jo pogosto jemo .
