2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Mraz nam ne bo več tako neprijeten - nizke temperature povzročajo nastanek beljakovin, ki spremenijo t.i. slabe maščobe v dobrem. To je odkritje znanstvenikov s Kalifornijske univerze, objavljeno v Daily Expressu.
Novoodkrita beljakovina se imenuje Zfp516 in znanstveniki pravijo, da nastane, ko je telo izpostavljeno nizkim temperaturam. Zahvaljujoč Zfp516 t.i. bela maščoba, ki shranjuje energijo in se kopiči, se pretvori v rjavo maščobo, ki kuri kalorije.
Raziskovalci s Kalifornijske univerze so izvedli študijo z glodalci - nekatere miši so imele nizko raven zadevnih beljakovin, druge pa visoko. Strokovnjaki dajo obe skupini glodalcev na prehrano z veliko maščob.
Rezultati kažejo, da so glodalci, ki so imeli pred začetkom diete, ki so jo predpisali znanstveniki, imeli več beljakovin, pridobili 30 odstotkov manj teže kot drugi.
Rjava maščoba uporablja kalorije za vzdrževanje telesne toplote - kuri glukozo in maščobe. Če lahko znanstveniki aktivirajo to lastnost, jo lahko uporabimo za boj proti debelosti in diabetesu.
Ljudje pa živijo v okolju, kjer lahko nadzorujejo temperaturo, kar posledično pomeni, da se količina rjave maščobe v telesu zmanjša, pojasnjujejo raziskovalci.
Če menite, da ni dobro shujšati, medtem ko ostajate hladnejši, lahko poskusite kaj drugega. Nove raziskave kažejo, da nam cela zrna ne morejo le pomagati pri hujšanju, ampak so tudi ključ do dolgoživosti.
Rjavi riž, ovsena kaša in drugi podobni izdelki bodo zmanjšali tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja. To trdijo raziskovalci na univerzi Harvard.
Strokovnjaki so 14 let preučevali več kot 100.000 ljudi. Na začetku študije so bili vsi udeleženci v dobrem zdravstvenem stanju, do konca študije pa jih 26.000 ni bilo več med živimi.
Rezultati jasno kažejo, da cela zrna ščitijo pred številnimi boleznimi, vključno s kardiovaskularnimi.
Priporočena:
Hura! Pivo Zdravi Raka
Pivo zdravi raka. Sestavine v jantarni tekočini se lahko danes borijo proti najbolj zahrbtni bolezni. Ameriški znanstveniki z univerze v Idahu so odkrili, da hmelj, ki je odgovoren za značilen grenak okus piva, vsebuje edinstvene spojine.
Hura! Naredili So Neškodljiv Alkohol
Ob praznikih ponavadi pretiravamo - najpogosteje jemo veliko ter težko in mastno hrano. Tudi alkohol je pogost spremljevalec pri mizi. Vse to obremenjuje jetra in telo kot celoto. In če mislite, da se boste nekaj dni po praznikih očistili s čajem in sadjem, lahko med počitnicami le poskusite zmanjšati količino hrane in pijače.
Hura! Ugotovili So Bio Nadomestek Maščobe
Lesna vlakna bodo kmalu postala bio nadomestek maščobe - lahko bo proizvajala klobase, majonezo, sladoled in še več. Ideja je podjetje z Norveške, ki se ukvarja s proizvodnjo celuloze in papirja. Biorefinerija Beauregard ima obrat v Wisconsinu v ZDA.
Mamei Sapote - Sadje, S Katerim Kurimo Kalorije In Neopazno Hujšamo
Verjetno v kuhinji Mehike, Srednje Amerike in Zahodne Indije ni drugega sadja, ki bi bilo tako priljubljeno kot mamay sapote . Ima kremasto gostoto, obarvano v lososa, ki je po okusu kombinacija sladkega krompirja, buče in češnje, poudarjena z medom in vanilijo.
Tako Enostavno Je! Z Vrtnim čajem Vsak Dan Hujšamo In Se Pomlajujemo
Vrtnice so bolj znane kot čudovite aromatične okrasne rastline. Vendar pa zdravilnim lastnostim skodelice čaja, narejenega s cvetnimi listi teh cvetov, ni mogoče oporekati. Uporaba vrtnic v ajurvedski medicini ima dolgo zgodovino in je znana kot Gulkand.