2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Star preizkušen recept za hujšanje in polepšanje vključuje med kot glavni izdelek.
Da bi dosegli opazen učinek s hujšanjem, lahko upoštevate naslednjo prehrano, ki jo predlagajo naturopati.
Štiri tedne opravite skupaj štiri razkladalne dni na isti dan v tednu. Eden najboljših dni za to prizadevanje je sobota.
Med razkladalnim dnem naj bo vaša hrana sestavljena iz samo štirih žlic čistega medu. Lahko jih razredčite z vodo v neomejenih količinah.
Edini pogoj, ki ga morate izpolnjevati, je celotna količina trdne hrane za ves dan 4 žlice čistega medu.
Ljubitelji osvežilnih pijač si lahko čez dan privoščite eno ali dve skodelici kave in čaja.
V drugih dneh v tednu med enomesečnim režimom s štirimi razkladalnimi dnevi je treba upoštevati nekatere omejitve, da dosežemo želeni učinek. Del pravila, ki ga je treba upoštevati, je, da ne pretiravamo s soljo in sladkorjem.
Po mnenju naravnih zdravilcev ta metoda vodi do izgube teže in izboljšanja splošnega stanja kože, las in nohtov. Posledično naj bi v enem mesecu vaše telo uravnotežilo hormonsko ozadje.
Če v drugih dneh spijete eno skodelico čaja iz listov koprive na dan ali pojeste koprivovo solato (1-2 pesti mladih listov koprive na teden), se bo učinek gotovo povečal. Poleg izgubljene teže - uživali boste v splošnem izboljšanju svojega videza.
Thunderbolt
Alternativa prejšnji dieti z razkladalnimi dnevi je zelišče. Korenine rastline so vključene v sestavo številnih čajev za hujšanje. Eno žlico rastlinskih korenin prelijemo s 500 ml vrele vode. Odvar kuhamo še 5 do 7 minut. Precedite in pijte eno skodelico kave trikrat na dan pred obroki. Pri tromboflebitisu se je treba izogibati zeliščni decokciji.
Priporočena:
Razkladalni Dnevi Z Jabolki
Razkladalni dnevi postajajo vse bolj priljubljeni. Pomagajo znebiti normalne teže in očistiti telo. Ime razkladalni dan ne pomeni dobesedno lakote. Skozi njo lahko porabite številne izdelke. Vsak teden je priporočljivo imeti en razkladalni dan.
Razkladalni Dnevi
Enkrat na teden je dobro narediti razkladalni dan, v katerem jemo samo določeno vrsto izdelkov. To pomaga izboljšati metabolizem. En razkladalni dan vam lahko pomaga izgubiti kilogram. Dan raztovarjanja jabolk vključuje uživanje 2 kilogramov jabolk.
Razkladalni Dnevi Z Jogurtom
Znano je, da je jogurt zelo koristen izdelek, in razbremenitev dneva z jogurtom ne pomaga le pri hujšanju, temveč izboljša splošno stanje telesa. Razkladalni dan z jogurtom čisti želodec pred toksini. Za takšen dan si morate založiti bio-jogurt, pomagal bo hitreje očistiti telo.
Z Razkladalnimi Dnevi Hitro Shujšajte
Nastajajo topli sončni dnevi in brezskrbno poležavanje ob bazenu in na plaži. Kaj? Ali vam ni bila všeč vaša postava zjutraj? V tem primeru zavihajte rokave in začnite s hitro prehrano z razkladalnimi dnevi. Nutricionisti svetujejo, da se dvakrat na teden, po možnosti v ponedeljek in soboto, podvržejo dnevom razkladanja.
Dnevi Francoske Gastronomije So V Sofiji
Meščani in gostje mesta bodo prvič lahko razvajali svoje čute na Dnevih francoske gastronomije in izdelkov. Kulinarična prireditev bo 21. in 22. novembra, takoj po dobrodošlici New Beaujolais, mesto pa je pred Muzejem zgodovine Sofije. Pobuda bo potekala takoj po New Beaujolaisu, tradicija pa narekuje, da mlado vino vsako leto odprejo tretji četrtek v novembru.
