2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Od koga si Od nasprotnikov ali ljubiteljev kave? Če ste eden prvih, boste zdaj lahko videli, da je grenka pijača koristna. Obstaja veliko dokazov, da kava pri nekaterih ljudeh v določenih pogojih deluje kot poživilo in antidepresiv.
Britanski strokovnjaki so pred BBC-jem našteli 12 koristnih lastnosti kave.
1. Kava se odlično poda k alkoholu. Ljubitelji alkohola, ki redno pijejo kavo, redkeje razvijejo cirozo jeter. To je dokazano!
2. Porabniki kave redkeje zbolijo za kožnim rakom. Kofein se uporablja v kozmetiki. Losjoni za telo, ki vsebujejo kofeinski izvleček in zeleni čaj, zmanjšujejo tveganje za nastanek malignih bolezni.
3. Razpoloženje in splošno zdravje se povečata od 1-2 skodelice kave na dan. To je posledica dopamina. Dopamin je snov, ki je odgovorna za našo odvisnost od kave. Strokovnjaki pa opozarjajo, da vam bo več kot 2 skodelici kave na dan prineslo lažje napade panike.
4. Ljudje, ki ne marajo piti kave, so bolj izpostavljeni Parkinsonovi bolezni.
5. Kava je bogata z antioksidanti.
6. Kava po močnih in dolgotrajnih treningih odpravlja bolečine v mišicah. Ugotovljeno je bilo celo, da ima črna pijača v takih situacijah učinkovitejši učinek kot aspirin.
7. Kava ne moti srca. Ta zabloda je bila razkrita. Glede na najnovejšo študijo 4-5 skodelic na dan naredi telo manj ranljivo za različne bolezni srca in ožilja.
8. Kava pozitivno vpliva na spomin. Ugotovljeno je bilo, da ljudje po 60. letu manj trpijo zaradi izgube spomina in poslabšanja kognitivnih funkcij.
9. Kava izboljša tudi kratkoročni spomin. Najverjetneje je to posledica stimulativnega učinka kave na telo.
10. Kava ne povzroča hipertenzije. Ko zaužijejo 1-2 skodelici ljudi, ki kave ne pijejo redno, resnično začasno zvišajo krvni tlak. A tega pri tistih, ki kavo redno pijejo, ne opazijo. Najverjetneje zaradi navajanja.
11. V določenih situacijah je kava koristna tudi za otroke. Pred enajstimi leti so bile odobrene injekcije kofeina, ki pri dojenčkih v primeru nenadne zaustavitve spodbujajo dihanje.
12. Kava lahko zmanjša obisk zobozdravnika. A pogosto bi ga bilo treba piti brez sladkorja in mleka. Pečeni fižol vsebuje bakterijo Streptococcus mutans, ki povzroča karies.
Priporočena:
Zlata Pravila Za Pripravo Turške Kave
Turška kava , znan tudi kot kavni lonec, pravzaprav simbolizira tehnologijo kuhanja kave, ki je postala ikonična. Pripravljen je v posebnem loncu za kavo iz kuhanih finih zrn kave in pogosto je dodan sladkor. Postrežejo ga z muljem na dnu, na katerega celo vedeževalci poskušajo napovedati prihodnost.
Voda Je Ključ Do Dobre Kave
Raziskovalci z univerze Bath so v študiji pokazali, da skrivnost dobre kave ni v kavnih zrnih ali dragih kavnih avtomatih, temveč v uporabljeni vodi. Skupina raziskovalcev je za britanski Daily Mail povedala, da lahko sestava vode spremeni okus in aromo osvežilne pijače, ne glede na kavna zrna, iz katerih je pripravljena.
Kuhanje Hrane Doma - Vse Prednosti In Prednosti
Ni vedno lahko da si hrano pripravite doma , zlasti v grozljivem vsakdanjem življenju, v katerem živimo. Povsem naravno je, da večina ljudi sanja o kuhanju doma, včasih pa okoliščine tega ne dovolijo. Veliko drugih pa kuhanja in prehranjevanja doma ne zanima, ker si niso vzeli časa, da bi razumeli prednosti in slabosti zdravja iz domača hrana .
Prednosti Zelene Kave
Kava je pogosto uporabljena pijača - pred njo sta morda le čaj in voda. Vendar lastnosti zelene kave niso preveč znane. Pravzaprav gre za nepražena kavna zrna - bogata je s klorogeno kislino, ki velja za močan antioksidant in je v kozmetiki dobro znana.
Koristi Kave-kave Za Zdravje
Kava-kava je zelišče, ki je v zadnjem času vse bolj priljubljeno. V mnogih delih sveta se uporablja kot naravni antidepresiv in njegove lastnosti prepoznajo številni zdravniki. Domovina rastline je Polinezija, vendar je že znana po vsem svetu.
