2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Avstralci so narod, ki najpogosteje uživa predvsem rdeče meso, kar po navedbah Svetovne zdravstvene organizacije povečuje tveganje za raka.
Porabe rdečega mesa ni treba popolnoma ustaviti, vendar ga je treba omejiti, piše v poročilu študije Svetovne zdravstvene organizacije.
Po raziskavah v Avstraliji je bilo skoraj 2600 rakov, diagnosticiranih leta 2010, posledica predelanega rdečega mesa v obliki klobas ali šunke.
Po besedah Katie Chapman z inštituta za raka v Avstraliji trend raka zaradi podhranjenosti v državi narašča in po njenih opažanjih je skoraj šestina bolnikov z rakom pogosto jedla rdeče meso.
Če uživate več sadja, zelenjave in žitaric, boste lahko bolj odporni proti raku, medtem ko ima rdeče meso v svojih sortah ravno nasproten učinek, je Chapman dejal za britanski Guardian
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča uživanje med 65 in 100 grami kuhanega rdečega mesa največ 4-krat na teden. Čisto rdeče meso je vir železa, cinka, beljakovin in vitamina B12, vendar se v predelani obliki njegove pozitivne lastnosti zmanjšujejo.
Po študiji avstralskih prehranjevalnih navad 45% ljudi v državi jedo juho enkrat na teden in le 20% - enkrat na mesec.
70% Avstrijcev pravi, da solato jedo vsak dan, a ko zunaj temperature niso tako visoke, jih 60% prizna, da solato pogrešajo.
Avstralci so tudi narod, ki je najbolj požrešen za hitro hrano. Glede na študijo vsak prebivalec države vsaj enkrat na dan uživa nezdravo hrano.
Študije kažejo, da je 40.000 anketiranih Avstralcev v enem letu pojedlo 32 kilogramov čokolade, kar jih postavlja v ospredje glede porabe čokoladnih izdelkov.
Priporočena:
Sol Je Sovražnik številka Ena
Prekomerna poraba soli predstavlja veliko tveganj. Sol je predpogoj za bolezni srca in ožilja, očesne bolezni in splošno poslabšanje zdravja. Vendar to ne pomeni, da se moramo soli izogibati do konca naših dni. Fiziološko je natrijev klorid vitalna sestavina.
Cimet Je Sovražnik Celulita številka Ena
Če se poskušate boriti z pomarančno lupino, raje pozabite na drage kreme in drage postopke. Izkazalo se je, da je cimet najučinkovitejši in najhitrejši način za izgorevanje celulita in hujšanje. Torej, namesto da bi zapravili svoj denar, raje v kuhinjski omari poiščite zavojček cimeta.
Avstralci Se Najhitreje Zredijo
Zaskrbljujoč trend je vznemiril Avstralce. Po nedavnih študijah so mladi med 25 in 34 leti nagnjeni k debelosti. Mladi Avstralci so razbili svoj sloves športnikov. Najnovejša študija je zbrala 11.000 prostovoljcev, katerih končni podatki po 12 letih opazovanja so bili precej zaskrbljujoči.
To Je Najdražja Juha Na Svetu! Stane Več Kot Ena Krava
Kitajska restavracija v mestu Shijiazhuang v provinci Hebei je s prodajo izdelkov postala svetovna uspešnica najdražja juha rezancev in govedine, ki je po ceni 13.800 juanov (2.014 USD). Presenetljivo draga juha Haozhonghao goveja juha z rezanci , ki se prodaja v restavraciji Niu Gengtian v mestu Shijiazhuang, je po kitajski družabni mreži užival veliko pozornosti, potem ko se je pojavila spletna fotografija menija, ki prikazuje presenetljivo ceno.
Orehi So Oreh številka Ena
Orehi so med vsemi oreščki najbolj uporabni in priporočljivo je, da so obvezen del vsake popolne prehrane. Orehi vsebujejo največ antioksidantov v primerjavi z oreški. Poleg tega so orehi bogat vir vlaknin, beljakovin, vitaminov in mineralov.
