Prehrana Pri Revmi

Video: Prehrana Pri Revmi

Video: Prehrana Pri Revmi
Video: Rešitve pri revmi; Jelena Dimitrijević 2024, September
Prehrana Pri Revmi
Prehrana Pri Revmi
Anonim

Revmatizem je bolezen, ki prizadene vezivno tkivo srca, centralnega živčnega sistema ali sklepov. Bolniki z revmo morajo upoštevati določeno prehrano.

Nedavni medicinski viri priporočajo, da se zdravljenje revme začne s prečiščevanjem telesa. Priporočljiv je post na teden, saj pospešuje proces zdravljenja, kar vodi do odličnih rezultatov.

Mogoče nekaj dni posta, ob zaužitju številnih tekočin in sokov za popolno čiščenje telesa.

Pravilna prehrana lahko izboljša stanje bolnikov.

Izogibati se je treba uživanju mesa, klobas, sira in jajc. Na splošno se poskusite mesu odpovedati dolgo časa, pri čemer se osredotočite na vegetarijansko hrano.

Primerni so krompir in sezonsko sadje, kot so jabolka in jagode. Jejte čim več surove zelenjave in sadja.

Svež sled
Svež sled

Priporočljiva je rastlinska hrana, pa tudi ribe. Na jedilniku je dobro dvakrat ali trikrat na teden imeti sleda, skušo ali lososa.

Od maščob je dovoljeno uporabljati samo oljčno olje.

Sol morate zmanjšati. Izogibajte se začimbam, ki vsebujejo črni poper. Uporabiti je treba tudi kis. Uživanje sladkorja in sladkornih izdelkov ni priporočljivo, omejite sladkarije.

Limone so zelo koristne pri revmi - ustvarjajo pogoje za alkalizacijo okolja v telesu. Zelo pomembne so tudi borovnice in robide, granatno jabolko pa je dobro za kri in je bogato z železom.

Vedite, da je odvar koprive eno glavnih orožij v boju proti revmi. Kavo zamenjajte s vročim čajem.

V najbolj aktivni fazi bolezni pacientova hrana ne sme vsebovati več kot 3 ali 4 grame na dan, lahko je rahlo ocvrta, vendar po kuhanju ali samo kuhana.

Poleg prehrane lahko za lajšanje simptomov bolezni uporabimo tudi masažo prizadetih predelov.

Priporočena: