Koliko Velikonočnih Pogač In Jajc Naj Pojemo Ob Praznikih, Da Si Ne škodujemo?

Kazalo:

Video: Koliko Velikonočnih Pogač In Jajc Naj Pojemo Ob Praznikih, Da Si Ne škodujemo?

Video: Koliko Velikonočnih Pogač In Jajc Naj Pojemo Ob Praznikih, Da Si Ne škodujemo?
Video: Velikonočni običaj picanje pirhov #kulturnodrustvokorte 2024, November
Koliko Velikonočnih Pogač In Jajc Naj Pojemo Ob Praznikih, Da Si Ne škodujemo?
Koliko Velikonočnih Pogač In Jajc Naj Pojemo Ob Praznikih, Da Si Ne škodujemo?
Anonim

Bliža se Velika noč in vse naše navdušenje je pri pripravi domačih velikonočnih pogač, če jih seveda znate pripraviti. Če ne - maloprodajna mreža ponuja ogromno velikonočnih piškotov z marmelado, zato jih lahko izkoristimo.

Poleg velikonočnih pogač je ta praznik povezan tudi s poslikavo jajc. To je navada, ki navdušuje mlade in stare. Vsi poskušamo slikati lepa in pisana jajčka, ki jih bomo potrkali na veliko noč. To je pomemben krščanski praznik, ki zbere vso družino za velikonočno mizo, kjer običajno poleg že povedanega jajca in velikonočne pogače za veliko noč je tudi domača jagnjetina.

A kljub prazničnemu razpoloženju moramo paziti, kaj in koliko pojemo. Kot vsi vemo, so jajca alergen in se ne šalijo. Če se prenajedemo jajčeca, lahko dobimo resno alergijo ali zastrupitev s hrano. Zato se moramo omejiti in biti previdni varno količino jajc na dan.

Paziti moramo tudi, da so jajca, ki jih bomo barvali, sveža in ne prestara. To lahko nadalje privede do nekaterih motenj hranjenja. Torej, bodite previdni in tudi to je dobro vedeti

Znanstveniki odsvetujejo uživanje več kot 3 celih jajc na dan. Zapomni si to

Kuhana jajca
Kuhana jajca

Poleg uživanja in števila jajc ne smemo zlorabljati jedo velikonočne torte. Nutricionisti svetujejo

da ne bi pojedli več kot 100 gramov velikonočne torte na dan

Seveda je to skoraj nemogoče, vendar se omejite, saj so tudi velikonočne pogače narejene iz jajc in mleka in nam to lahko povzroča dodatno nelagodje. So tudi preveč mastne, kar ni dobro za želodec, še posebej, če ste jedli drugo mastno ali mastno hrano.

In nenazadnje - velikonočni kolači so narejeni iz bele pšenične moke in veliko sladkorja, to pa je res strašno škodljivo za naše zdravje, še posebej, če se prenajedamo. Če pa radi jeste velikonočno torto, vam svetujem, da jo jeste s čim manj jajci.

Kljub vsemu, kar je bilo povedano do zdaj, je to še vedno praznik, in to ne kateri koli praznik, ampak velika noč in nepredstavljivo je brez pobarvanih pisanih jajc in puhastih toplih velikonočnih pogač z užitkom.

Zabavajte se in še vedno ne pretiravajte!

Priporočena: