2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kako se izogniti stradanju in hkrati shujšati? Ali ne želite z eno kroglo ubiti dva zajca, tako da boste jedli svojo najljubšo hrano in se znebili odvečnih kilogramov? !!
Na začetku se ženske težje odpovemo sladki hrani. Radi jo razvajamo s čokolado, sladkarijami ali drugimi sladkornimi dobrotami. Nekateri se celo dogovorijo, da bodo vozili le na čokolado. Čokolada pravzaprav deluje kot pomirjevalo. Ker spodbuja proizvodnjo endorfinov - hormona sreče.
Poleg tega čokolade vsebujejo tudi kakav, ki je vir antioksidantov. Antioksidanti telesu pomagajo, da pospeši proces obnove tkiva in se bori proti okužbam. Posledično dobimo močnejši imunski sistem.
Čokolada vsebuje snovi, imenovane flavonoidi, ki zmanjšujejo krhkost krvnih kapilar. Flavonoidi delujejo protivnetno. Ljudje, ki redno uživajo čokolado, vsaj trpijo za razjedami na želodcu in imajo na splošno dobro imunost.
Struktura čokolade je sestavljena iz beljakovin, kalcija, magnezija, železa, vitaminov A, B, E. Res je, da čokolade vsebujejo veliko kalorij.
A na koncu lahko vsak, ki ne more živeti brez čokolade, hkrati pa mora izgubiti nekaj kilogramov, poskusi sladko, čokoladno dieto.
Zelo preprosto je. V enem dnevu ne pojeste več kot 100 gramov čokolade. Brez da bi jedli kaj drugega, seveda. Od pijač lahko uživate kavo brez sladkorja, ne sme biti več kot 3-4 dni. Za vsak organizem je drugače, v tem času pa se lahko poslovite od 3-4 kg.
Pred izbiro te diete pa morate biti popolnoma prepričani v svoje zdravje. Čokoladna dieta je primerna za ženske, ki ne morejo brez sladkarij.
Priporočena:
Čokoladno Jabolko
Čokoladno jabolko / Diospyros digyna / je čudovito drevo, razširjeno od Gvatemale do Mehike. Znan je tudi pod imenom črni jabolčni in čokoladni puding. V svoji domovini čokoladno jabolko doseže višino 10 metrov. Drevo je pokrito s svetlo zelenimi okrasnimi listi, veje in deblo pa so temno rjave barve.
Pomanjkanje Lešnikov Ogroža čokoladno Industrijo
Velika nevarnost se nadvije nad čokoladno industrijo. V Turčiji, ki je proizvajalka in izvoznica lešnikov na svetu, je prišlo do upada proizvodnje lešnikov. Kriza z lešniki je predpogoj za strmo rast cen, poroča AFP. Izkazalo se je, da je hudourniško deževje, ki je padlo to poletje, uničilo ne samo domači pridelek, temveč tudi lešnike v štirih okrožjih črnomorske turške regije (Giresun, Trabzon, Rize in Ordu).
Hujšate Lahko Brez Diete
Beseda "dieta" je verjetno ena najpogosteje uporabljenih žensk. Večji del svojega življenja je bil pri nežnem spolu podvržen nenehnim in okrutnim dietam. Mogoče je vaš režim bolj ali manj naslednji: 2-3 dni neomejenega brizganja, ki mu sledi kruta dieta.
S čokoladno Dieto Izgubite Kilogram Na Dan
Čokoladna dieta pridobiva vse več oboževalcev in postaja vse bolj priljubljena zaradi enostavnega uvajanja v zaseden vsakdan. Povprečni dnevni vnos kalorij je 580 kalorij. Čokoladne diete upoštevamo največ sedem dni, lahko pa jo skrajšate na tri dni.
Prolon Prehrana - Načela In Ali Hujšate S Periodičnim Postom?
Ideja o rednem postu, ki pomaga pri hujšanju, je z leti postala vse bolj priljubljena. In čeprav se zdi, da sodobna prehrana (ProLon Fasting Mimicking Die) spominja nanjo periodični post , je pravzaprav precej drugačen. Če razmišljate o poskusu prehrane Prolon, kot je bolj znana, je tukaj vse, kar morate vedeti.
