2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Obstajajo nekatere prehranjevalne navade, ki jih morajo upoštevati ljudje, ki imajo težave z ledvicami. Primerna izbira izdelkov in načini njihove priprave ter aromatizacije so eden ključnih elementov za lajšanje bolečih stanj.
Ledvice so ena od postaj za čiščenje telesa. Njihove okvarjene funkcije lahko povzročijo zastrupitev telesa zaradi nezmožnosti izločanja toksinov. Dolgotrajna bolezen moti normalno delovanje ledvic in lahko povzroči nevarno kronično odpoved ledvic.
Osnovna pravila, ki jih morajo upoštevati ljudje z ledvičnimi težavami, so:
- nesoljene jedi;
- uživanje majhnih porcij vsaj 5-krat na dan;
- poudarek predvsem na sadju, svežih solatah in zelenjavi (ne priporoča se samo zelenjava, ki vsebuje veliko količino eteričnih olj);
- Izogibajte se začinjeni hrani;
- Izogibajte se ocvrti hrani;
- Izogibajte se mastnemu mesu.
Priporočljivo je, da hrano pripravljamo samo s kuhanjem, pečenjem in dušenjem. Za ledvice je še posebej koristna hrana, bogata z vitaminom C in A. Borovnice so eno najboljših naravnih zdravil za težave z ledvicami.
Med zelenjavo, ki je najbolj koristna za ledvice, so: krompir (pražen), cvetača, korenje, buča, bučke in kumare. Večji poudarek dajte zelenjavnim in mlečnim juham.
Med obveznimi jedilnimi jedmi je tudi jogurt. Dovoljeno meso je piščanec, ribe in zajec. Jedi začinite z oljčnim oljem in drugimi zdravimi maščobami.
Kontraindicirani za ledvične bolnike so naslednji izdelki: zelena čebula, čebula, repa, redkev, zelena, beluši, kislica in špinača.
Te rastline vsebujejo veliko eteričnih olj. Ljudje, ki trpijo zaradi težav z ledvicami, bi se morali odreči mastnemu mesu, vključno s svinjino, govedino in ovčetino.
Nutricionisti menijo, da je treba v primeru resnih težav s temi organi meso izključiti. Sovražniki obolelih ledvic so tudi začinjena hrana, gazirane pijače, prekomerna kava in čokolada. Omejiti je treba tudi alkohol.
Priporočljivo je narediti razkladalni dan vsakih 10 dni, v katerem uživajte samo sadje, krompir in riž. Posvetujte se s svojim zdravnikom o posebnostih vaše prehrane.
Priporočena:
Ljubitelji čaja So Izpostavljeni Težavam Z Ledvicami
Naj se še tako čudno sliši, čaj vam lahko škodi. Pred kratkim so ameriški zdravniki poročali o nenavadnem in netipičnem kliničnem primeru. Moški trpi zaradi odpovedi ledvic, ker uživa preveč čaja. 56-letni moški se je pritožil zaradi utrujenosti in ostrih bolečin v mišicah.
Dieta Za Težave S ščitnico
Zdravje ščitnice je izjemno pomembno za splošno stanje vašega telesa. Majhna endokrina žleza proizvaja hormone, ki so odgovorni za pravilno delovanje vseh procesov v telesu. Pomembni so predvsem za metabolizem, hormonsko ravnovesje, aktivnost možganov, srca in živčnega sistema.
Jabolka Pomagajo Tudi Pri Težavah Z Ledvicami
Jabolka so verjetno najbolj priljubljen rastlinski proizvod, vključen v diete za hujšanje. Kljub temu ima koristno sadje široko paleto zdravilnih lastnosti. Ena izmed njegovih najbolj izrazitih lastnosti je pomagati ljudem s težavami z ledvicami in sečil.
Poudarite Marelice Pri Težavah Z Ledvicami
Dokazano je, da redno uživanje svežih marelic dobro vpliva na številne ledvične bolezni. Sočno sadje lahko zaradi svoje sestave izboljša stanje in funkcije jeter in žolča. To je posledica visoke vsebnosti alkalnih elementov, ki so učinkovito sredstvo proti revmi in protinu.
Izzivamo Vas! Kuhajte Enega Od Teh Receptov Z Govejimi Ledvicami
Priprava goveje ledvice ni več tako priljubljen kot v času naših babic, je pa dober način za popestritev našega jedilnika. V trgovinah boste težko prodali goveje ledvice, če pa imate znance, ki redijo živali v vaseh, boste lahko dobili želeno količino.
