2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Sliši se čudno, kajne? Kačja dieta vključuje uživanje enega obilnega obroka na dan in nečesa, kar se imenuje kačji sok. Kaj točno je to, kakšna je dieta in zakaj tega NE smete početi, boste izvedeli v trenutku.
Po besedah kanadskega zdravnika in trenerja Colea Robinsona bo človek, če bo jedel kot kača, videti kot ona - tanka in tanka. Verjame tudi, da bo kačja dieta ozdravila vse, od diabetesa do herpesa. Po njegovem vas lahko popelje čez meje človeškega telesa in razkrije stvari o hrani, o katerih niste niti slutili.
Kačja dieta temelji na načinu prehranjevanja kač. Po njenem mnenju bi morali zaužiti bogat obrok, sestavljen iz maščob in beljakovin, nato pa v 22 urah ne zaužiti ničesar.
Preden začnete z dieto, si oglejte 48-urni post, v katerem jemljete samo kačji sok. Pripravimo ga z mešanjem 1 litra vode, 2 žlički roza himalajske soli in 2 žlički natrijevega klorida. Okus te pijače vam verjetno ne bo všeč, a po besedah Robbinsa se telo po njej očisti toksinov in spodbuja telo k lažjemu in hitrejšemu izgorevanju maščob.
Zakaj kačja dieta ni varna?
Dieta ima številne nasprotnike, saj menijo, da gre za prestrog režim, ki bi lahko zmedel metabolizem celotnega organizma. Izraža se v stradanju in zaužitju izdelkov in snovi, ki lahko škodljivo vplivajo na kri, holesterol, srce, krvni sladkor.
To je nesmiselno stradanje. Ko 22 ur niste jedli, se verjetno ne boste počutili polne energije. Poleg tega lahko neredno prehranjevanje povzroči želodčne težave, zaprtje ali druge bolezni.
Verjetno boste izgubili nekaj kilogramov, toda po mnenju strokovnjakov za prehrano lahko to stradanje privede do jojo učinka in posledično pridobi dvakrat več kilogramov.
Kačja dieta je dokaz, da se ne smete slepo mešati v katero koli dieto za hujšanje, na katero naletite. Beri in razmišljaj. Navsezadnje je zdravje telesa najpomembnejše in če želite shujšati, naredite to na zdrav način.
Priporočena:
Zato Nikoli Ne Smete Jesti Zelenega Krompirja
Ste vedeli, da zelenega krompirja ne smete uživati. Izogibati se je treba tudi tistim, ki so obilno pokriti s kalčki. Čeprav bi kdo mislil, da se jim moramo izogibati zaradi njihovega neprijetnega okusa, je resnica, da so lahko izredno škodljivi.
Zato Nikoli Ne Smete Ponovno Uporabiti Plastične Steklenice
Zdravniki in nutricionisti nas nenehno opozarjajo na priporočen vnos vsaj osmih kozarcev vode na dan, da dosežemo dobro stopnjo hidracije v telesu. In ravno v tem trenutku nas preseneti grozljiva novica, da nam lahko plastična steklenica za vodo, ki jo imamo v roki za ta namen, povzroči kup zdravstvenih težav.
Zakaj Ne Smete Jesti Jogurta Na Tešče
Mnenja o tem, ali naj bo zajtrk obilen ali lahek, so precej različna. Pomembno pa je vedeti, katere hrane ne smete jesti na začetku dneva, in tudi, kakšno nevarnost to lahko predstavlja za vaše zdravje. Informacije o mlečnih izdelkih so zelo različne.
Živila, Ki Jih Nikakor Ne Smete Hraniti V Hladilniku
Čeprav se ne sliši logično, hladilnik ni najboljše mesto za shranjevanje različnih vrst hrane. Ko vanj vstavite nekaj živil, izgubijo okus, teksturo, aromo in celo dober videz, ko njihova površina postane črna. Primeri so bazilika, kava, kruh in lubenica.
Še Ena Norost! Družina Je V Svojem Kruhu Našla Pero
Rodopijci so naleteli na neprijetno presenečenje. Ob razpakiranju pšeničnega kruha vrste Zavodski je družina v hrani našla razrezano kemikalijo. Do zdaj so naši ljudje v kruhu našli vse mogoče predmete, a prvič naletijo na priročnik za pisne občane.