2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Kutine so zelo priljubljeni pri vsem sadju, hkrati pa so prava vitaminska bomba. Pomagajo pri številnih zdravstvenih težavah, na primer v kombinaciji z bučo so odlično sredstvo za topljenje odvečne teže. Zelo dobro vplivajo na prebavo in tudi povečajo presnovo.
Domači čaji s kutinami za kašelj
Čaji za kašelj s kutinami so nasičeni s številnimi vitamini, kot so C, B1, B2, B3 (niacin). Nič manj koristno za naše zdravje je, da so kutine zelo dragocen vir karotenoidov (provitamin A) in mineralov žveplo, kalcij, mangan, magnezij, železo, kalij, cink, baker in natrij. Skupaj z vsemi zgoraj navedenimi koristmi tega sadja zelo pomagajo tudi pri lajšanju različnih težav z dihali, vključno s kašljem.
Danes vam bom ponudil dve zelo učinkoviti recepti za kutinove čajeto vam bo pomagalo za spopadanje s kašljem in simptomi prehlada na splošno, kar je zelo pomembno v hladnih zimskih mesecih.
Recept čaja iz kutin za kašelj
- 1 kg kutin;
- 1 ½ čista voda;
- beli sladkor (5-7 žlic);
- sok 1 limone.
Priprava: Vse sadeže dobro operemo in narežemo na majhne koščke. Nato jih dajte vreti na močnem ognju, dokler zmes ne zavre, nato jo zmanjšajte. Mešanica naj vre približno 35-40 minut, pri tem pa ne pozabite občasno premešati z leseno žlico.
Po preteku potrebnega časa odstranite kutinin čaj s kuhalne plošče in ga pustite, da se ohladi. Na koncu dodajte še limonin sok. Čaj pijte večkrat na dan in zelo kmalu boste videli njegov učinek, in sicer - kašelj se bo znatno zmanjšal in nato izginil.
Kutinov semenski čaj za kašelj
Potrebni izdelki:
- 5-10 gramov semen kutine;
- 100 ml čista voda;
- med (neobvezno).
Pri pripravi tega čaj za kašelj pomembno je, da so vsa semena cela. Kuhamo jih v približno 100 mililitrih čiste vode približno 20 minut, dokler se zmes ne zaželi. Dobite nekaj podobnega koncentratu semen kutin, ki ga morate razredčiti v malo tople vode in po želji dodati med. Ta čaj je zelo koristen pri težavah z dihali, hkrati pa izjemno blaži kašelj.
Kutine so eno od sadja, ki ga lahko uživajo vsi, tudi otroci. So popolnoma neškodljivi in varni, saj nimajo kontraindikacij za uživanje, po drugi strani pa so prava vitaminska bomba in ljudsko zdravilo za številne zdravstvene težave.
Priporočena:
Mursalni čaj Zdravi Kašelj
Bolgarija slovi po številnih čudežih, med katerimi je tudi mursalni čaj. Je med najbolj uporabnimi zelišči, ki rastejo pri nas. Mursalov čaj je narejen iz bele, poraščene rastline. Cveti rumeno in naseljuje apnenčaste terene visokogorskih regij južne Bolgarije.
Priprava Marmelade S Kutinami
Aromatične kutine so pogosto spregledane, vendar z njimi lahko naredite okusen žele ali marmelado. Začinite s končnim sladkim jogurtom, naredite nekaj peciva ali pa jih samo razporedite na rezino ali palačinko. Ponujamo vam dva recepta - enega za marmelado iz kutin in drugega za žele, za katerega boste potrebovali le sadni sok.
Jesenske Sladice S Kutinami
Jeseni lahko presenetite prijatelje in sorodnike z okusnimi sladicami s kutinami. Enostavno za izdelavo kutina torta . Potrebni izdelki: 3 jajca, 2 kutine, pol čajne žličke moke, pol čajne žličke sladkorja, 1 čajna žlička pecilnega praška, 1 kos mandarine lupine.
Dieta Z Bučo In Kutinami Pozimi Topi Obročke
Čeprav je zunaj mraz in si moramo zdaj na toplo obleči več plasti oblačil, to še ne pomeni, da se zdaj s tem ne moremo spoprijeti. topljenje nadležnih odvečnih kilogramov . V tem je še en plus, in sicer - zdaj, ko ste na dieti in začnete trenirati v hladnem vremenu, boste lahko v poletnih mesecih, ko bodo vaše oblike videti popolne in jih boste s tem odlično oblikovali, spet posedali po vaših najljubših kavbojkah.
Recite Ne Prekomerni Kili In Holesterolu Z Kutinami
Eden od simbolov jeseni je kutina - dišeča, okusna in obarvana v značilne jesenske barve. Le malokdo ve, da je bilo jabolko razdora, ki ga je Pariz podelil Afroditi kot najlepšo boginjo, pravzaprav kutina. V preteklosti je dobival čarobne lastnosti.