2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Med je eden najbolj uporabnih in najljubših izdelkov, je močan spodbujevalec presnove, izboljšuje delo srca, ledvic in prebavnega sistema.
S pomočjo čaja in medu lahko naredite okusen in uporaben razkladalni dan, ki vas bo ohranil v dobri formi in boste lahko delali.
Med je močan vir energije, v kombinaciji s čajem pa deluje prečiščevalno na telo. Vendar ne smete pozabiti, da ne bi uničili vseh koristnih sestavin medu, ga ne smete dodajati vreli vodi, s katero skuhate čaj.
Že ohlajenemu čaju dodamo med, da ne uniči njegovih dragocenih biološko aktivnih snovi. V nasprotnem primeru boste imeli samo koristi od njegovih sladilnih lastnosti.
Med dodamo, ko temperatura vode pade tik pod 40 stopinj, nato se vitamini in dragoceni encimi v medu ohranijo.
Ko se odločite, da si boste raztovarjali dan s čajem in medom, se večerjo pred večerjo ne prejedite. Pojejte nekaj lahkega in spite kozarec kefirja pred spanjem.
Zjutraj po vstajanju popijte skodelico zeliščnega ali zelenega čaja z 1 čajno žličko medu. Če ne morete brez kave, popijte skodelico črnega čaja - deluje zbujajoče.
Čez dan si založite veliko čaja - tako pogosto, kot želite. Če ste zelo lačni in se počutite lačni, pojejte rezino polnozrnatega kruha, na katerega ste spustili nekaj kapljic medu.
Popijete lahko več kot 2 litra čaja, vendar pazite, da ne boste pretiravali z medom. In če želite, da je učinek razkladalnega dne še večji, popijte dve ali tri skodelice ingverjevega čaja, sladkanega z malo medu.
Ingverjev čaj je narejen iz 1 žlice naribane ingverjeve korenine in 600 mililitrov vode. Ko se čaj ohladi, lahko dodate 2 žlici pomarančnega soka.
Nariban ingver damo v vrelo vodo in vremo 15 minut. Precedimo in po ohladitvi dodamo med. Razkladalni dan s čajem in medom ni priporočljiv za ljudi z alergijami na čebelje izdelke.
Priporočena:
Razkladalni Dnevi Z Jabolki
Razkladalni dnevi postajajo vse bolj priljubljeni. Pomagajo znebiti normalne teže in očistiti telo. Ime razkladalni dan ne pomeni dobesedno lakote. Skozi njo lahko porabite številne izdelke. Vsak teden je priporočljivo imeti en razkladalni dan.
Razkladalni Dnevi
Enkrat na teden je dobro narediti razkladalni dan, v katerem jemo samo določeno vrsto izdelkov. To pomaga izboljšati metabolizem. En razkladalni dan vam lahko pomaga izgubiti kilogram. Dan raztovarjanja jabolk vključuje uživanje 2 kilogramov jabolk.
Razkladalni Dnevi Z Jogurtom
Znano je, da je jogurt zelo koristen izdelek, in razbremenitev dneva z jogurtom ne pomaga le pri hujšanju, temveč izboljša splošno stanje telesa. Razkladalni dan z jogurtom čisti želodec pred toksini. Za takšen dan si morate založiti bio-jogurt, pomagal bo hitreje očistiti telo.
Razkladalni Dan Z Zeljem
Razkladalni dnevi z zeljem so priporočljivi za številne bolezni. Zeljno-mesni dan je priporočljiv za aterosklerozo in debelost, zeljno-jabolčni razkladni dan pa za hipertenzijo in debelost. Razkladni dan zelja in rib dobro vpliva tudi na debelost.
Razkladalni Način Po Prazničnem Obroku
Po praznikih večina ljudi neopazno vzame en ali drug prstan - ugriz, le še enega drugega in prvi delovni dan v letu ugotovimo, da nas kavbojke zelo podpirajo. Neskončne lene ure med počitnicami za mizo ali popoln počitek pred televizorjem neizogibno vplivajo na naše postave.
