2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Razkladalni dnevi z zeljem so priporočljivi za številne bolezni. Zeljno-mesni dan je priporočljiv za aterosklerozo in debelost, zeljno-jabolčni razkladni dan pa za hipertenzijo in debelost.
Razkladni dan zelja in rib dobro vpliva tudi na debelost. Med razkladanjem zelja je priporočljivo zaužiti pol kilograma dušenega zelja.
Količina je razdeljena na pet delov. Poleg uživanja dušenega zelja je priporočljivo piti dve skodelici nesladkanega zelenega ali šipkovega čaja.
Med razkladanjem zelja je priporočljivo zaužiti nekaj morskih sadežev. Če želite jesti samo sveže zelje, morate kilogram in pol svežega zelja razdeliti na šest solat.
V vsako solato dodajte pet mililitrov olja ali oljčnega olja. Obstaja dan raztovarjanja zelja in mleka. Za en dan morate pojesti veliko zeljno solato ali velik del dušenega zelja.
Istega dne lahko popijete liter kefirja. Med razkladanjem zeljnega ribe je priporočljivo zaužiti štiristo gramov dušenih ali pečenih rib in devetsto gramov svežega ali dušenega zelja.
Količina je razdeljena na pet delov. Med zeljno-jabolčnim razkladnim dnevom se zaužije kilogram jabolk in šeststo gramov zelja - svežega ali dušenega.
Razkladni dan zelja in mesa zahteva porabo štiristo gramov kuhane ali dušene govedine in sto gramov svežega zelja. Zelje uživamo v dveh delih, meso pa v štirih delih.
Obstaja tudi različica enodnevne prehrane z zeljem. Tekočino zaužijemo poljubno brez omejitev. Zajtrk je dva korenja, dušena z enim jabolkom.
Kosilo vključuje zeljno juho s korenčkom, krompirjem, čebulo in paradižnikom. Zelje lahko nadomestite s cvetačo, da zavre in jeste hladno ali vročo.
Popoldanski prigrizek je sto petdeset gramov jogurta. Večerja je dušena riba s svežim zeljem.
Priporočena:
Razkladalni Dnevi Z Jabolki
Razkladalni dnevi postajajo vse bolj priljubljeni. Pomagajo znebiti normalne teže in očistiti telo. Ime razkladalni dan ne pomeni dobesedno lakote. Skozi njo lahko porabite številne izdelke. Vsak teden je priporočljivo imeti en razkladalni dan.
Razkladalni Dnevi
Enkrat na teden je dobro narediti razkladalni dan, v katerem jemo samo določeno vrsto izdelkov. To pomaga izboljšati metabolizem. En razkladalni dan vam lahko pomaga izgubiti kilogram. Dan raztovarjanja jabolk vključuje uživanje 2 kilogramov jabolk.
Razkladalni Dnevi Z Jogurtom
Znano je, da je jogurt zelo koristen izdelek, in razbremenitev dneva z jogurtom ne pomaga le pri hujšanju, temveč izboljša splošno stanje telesa. Razkladalni dan z jogurtom čisti želodec pred toksini. Za takšen dan si morate založiti bio-jogurt, pomagal bo hitreje očistiti telo.
Razkladalni Dan S čajem In Medom
Med je eden najbolj uporabnih in najljubših izdelkov, je močan spodbujevalec presnove, izboljšuje delo srca, ledvic in prebavnega sistema. S pomočjo čaja in medu lahko naredite okusen in uporaben razkladalni dan, ki vas bo ohranil v dobri formi in boste lahko delali.
Razkladalni Način Po Prazničnem Obroku
Po praznikih večina ljudi neopazno vzame en ali drug prstan - ugriz, le še enega drugega in prvi delovni dan v letu ugotovimo, da nas kavbojke zelo podpirajo. Neskončne lene ure med počitnicami za mizo ali popoln počitek pred televizorjem neizogibno vplivajo na naše postave.
