2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Znano je, da je limona najbolj koristna od vseh citrusov. Telo preskrbi s prepotrebnim vitaminom C, ki telo okrepi in mu pomaga v boju proti okužbam. Kozarec vode z limono zjutraj osveži, tonizira in hidrira telo in je v vročih dneh nepogrešljiva pijača. In ko se prehladimo, takoj pomislimo na klasiko - čaj z medom in limono.
Pa je limona vedno koristna?
Izkazalo se je, da poleg številnih koristi za zdravje pozabljamo škoda zaradi limone. Je zelo kislo sadje in je škodljivo na tešče. Lahko povzroči zgago, želodčne težave in v bolj občutljivem želodcu na razjede. Zato je priporočljivo zaužiti po obroku, najbolje z medom. Tako naravna limona kot limonin sok.
Vitamin C, s katerim je bogata limona, je naravni diuretik, ki lahko dehidrira telo in je v poletni vročini nevaren.
Limonina voda poškoduje zobno sklenino in če dnevno pretiravate s številom kozarcev vode in limone, so zagotovo težave z zobmi.
Tudi koristi limone kot dodatka skodelici čaja pri prehladu so sporne. Po nekaterih stališčih toplota v telesu uravnava telesa na najvišji fiziološki ravni. Med boleznijo se telesna temperatura dvigne, da se telo lahko bori proti okužbi. Limona hladi telo in zato pri prehladu ni koristna. Rezina limone s čajem nas verjetno ne bo ohladila, a najverjetneje ne bo zagotovila želenih odmerkov vitamina C za naše telo.
Aromatični citrusi imajo tudi zunanjo uporabo, zlasti za potrebe kozmetike. Limonino olje obnavlja in gladi starajočo se kožo ter krepi nohte. Uporablja se v masažnih kremah, maskah za lase, aromatičnih oljih za kopel in savno.
Ker je zelo koncentrirano, je olje kontraindicirano za nosečnice, doječe matere, otroke in osebe s posebnimi potrebami. nestrpnost do limon. Zato opozoril o njihovi previdni uporabi ne smemo prezreti pri zunanji uporabi limoninih izdelkov.
Priporočena:
Katero Ribo Kdaj Jesti?
Obstajajo različne vrste užitnih rib - sardon, šur, lefer, mejid, palamida, cipel, mečarica, romb, sardele, kapura, skuša, ostriž, orade itd. Cipal, brancin, lefer, romb, orada, moli so belo meso in so enostavni za uživanje. Palamida, skuša in sardoni so mastni in težji.
Zakaj In Kdaj Uživati acai Jagodičje
To majhno, temno vijolično grozdje, znano kot acai jagoda, se je pred kratkim iz očitnih razlogov vrtelo v zdravstveni industriji. Acai jagoda je polna pomembnih vitaminov, antioksidantov, maščobnih kislin in drugih naravnih elementov, ki telesu zelo koristijo.
Kdaj Piti čaj Iz Komarčka?
Foeniculum vulgare je latinsko ime zelo znane začimbe pri nas - koper. Uporablja se tako za dajanje posebne arome in okusa različnim jedem kot kot dodatek pri konzerviranju hrane in mesa. Poleg teh kulinaričnih zaslug komarček ima tudi zdravilne lastnosti , ki ji dajejo mesto med koristnimi zelišči pri nas.
Kdaj Pobirajo Jabolka?
Jabolka so eno najbolj okusnih in zdravih sadežev. Različne sorte, barve in okusi. Jabolko je verjetno najpogostejše sadje, ne glede na sezono. Lahko je del sladic in solat. Izvedimo nekaj več o najlažje dostopnem sadju in seveda najpomembnejšem - ko se pobirajo jabolka
Kdaj Uporabiti Soda In Kdaj - Pecilni Prašek?
Pri pripravi tort, peciva, piškotov in peciva vsak samospoštujoči kuhar uporablja kvas. Vsebuje kvas, zaradi katerega je testo mehko in zabuhlo. Ko pa pride čas za pripravo tort, se vsi zatečejo k enemu od dveh kemičnih vzhajancev - sode bikarbone ali pecilnega praška.
