2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Oljke so poleg tega, da so okusen dodatek solatam in nekaterim glavnim jedem, znane tudi po številnih uporabnih lastnostih. Veste, da je treba narediti nekaj stvari, dokler ni čas za jesti - oljke so posebej obdelane.
Naši sosedje iz Grčije dobro poznajo celoten postopek, saj tam oljke gojijo kot sadno drevje - marsikje jih lahko srečate. Pri nas hladna zima ne dovoljuje, da bi oljka rasla.
Oljčno olje, ki se proizvaja iz oljke, se tudi v naši kuhinji že dolgo uporablja. Obstaja veliko vrst - nekatere predrage, nekatere pa so na voljo povprečnemu kupcu.
Oljke vsebujejo veliko koristnih snovi, bodisi črnih ali zelenih.
So bogate z vitaminom E, vsebujejo veliko železa, mineralnih soli, klorofila, aminokislin in še več. Imajo veliko količino vitamina A, ki je odgovoren za dober vid.
Poleg tega uporaba oljčnega olja znatno zmanjša želodčne bolezni, kot so kolike, in ščiti telo pred boleznimi želodca, kot so razjede in gastritis.
Ne smemo omeniti pomoči, ki jo oljčno olje zagotavlja za žolč in nastanek žolčnih kamnov. Študije kažejo, da kuhanje s olivno olje in na splošno njegova pogosta uporaba nam pomaga, da se bolje zaščitimo pred revmatoidnim artritisom.
Oljke so znane in koristne ne samo v kulinariki, ampak tudi v kozmetični industriji. Zaradi velike vsebnosti različnih skupin vitaminov imajo oljke prednost za različna mazila. Imajo sposobnost nege, mehčanja in vlaženja kože. Še posebej koristno je delovanje olivne kreme na suho kožo.
Zahvaljujoč sestavinam, ki jih vsebujejo, tudi oljke upočasnijo staranje kože. Pomagajo lahko pri luskavici, ekcemih in drugih kožnih težavah. Učinkovite so celo pri pikih čebel ali os.
Oljke oziroma oljčno olje vsebujejo linolensko kislino, zaradi česar so najboljša in najbolj zdrava hrana za najstnike. Njihova vsakodnevna poraba nam bo pomagala, da se zaščitimo pred različnimi srčnimi boleznimi.
Priporočena:
Uporabne Lastnosti Pasijonke
Nekoč v Ameriki so pasijonko uporabljali za zdravljenje ran in različnih modric in poškodb. Danes pa ga zeliščarji močno priporočajo kot močan tonik proti stresu, živčnosti in nespečnosti. Uspešno se uporablja tudi pri ženskah, ki se spopadajo s simptomi menopavze.
Uporabne Lastnosti Zeliščnega Jabolka
Mnogi so že slišali za zdravilne lastnosti zelišč, zlasti tistih, ki jih najdemo v Bolgariji. Veliko jih uporabljajo v farmaciji in kozmetiki, obstajajo pa tudi takšni, ki so znani samo izkušenim zeliščarjem, ki ne vedo le, kdaj jih pobrati, kako posušiti, ampak tudi, kako jih uporabiti.
Zelišče Mokresh - Sestava In Uporabne Lastnosti
Zelišče Mokresh ni zelo priljubljen in le redki so tisti srečneži, ki poznajo njegove zdravilne lastnosti. To je večletna rastlina, ki se pojavlja pod različnimi imeni (boben, vodna kreša, vodna kreša itd.) In raste v mokrih krajih ter okoli rek in jezer na nadmorski višini do 1500 metrov.
Rozine In Njihove Uporabne Lastnosti
V procesu raziskav so to dokazali strokovnjaki rozine so zelo koristne za zdravje moških in žensk. Nabrano zrelo grozdje sušimo na vročem soncu dva ali več tednov in ga spremenimo v rozine. Vremenske razmere vplivajo na ta postopek, zato rozine pridelujejo samo na tistih območjih, kjer je mogoče na vročem soncu sušiti več tednov.
Uporabne Lastnosti Origano čaja
Origano ima začinjen in rahlo grenak okus. Zaradi tega je sam čaj izjemno dišeč. Običajno večina ljudi pijte origano čaj predvsem zaradi uporabnih lastnosti, ne toliko zaradi okusa. Kaj je origano čaj? Origano čaj je narejen iz posušenih ali svežih listov origano.
