2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zahvaljujoč priljubljenemu nadomestku sladkorja - stevia, lahko redno jemo vse vrste sladkih skušnjav brez omejitev, brez veliko kalorij in brez rafiniranega sladkorja.
Stevia je novi hit v slaščičarstvu. Poleg tega, da so torte in sladice s stevijo okusne in v večini primerov primerne tudi za diabetike, je vse, kar je pripravljeno z njim, koristno tudi za vse, ki želijo jesti z idejo bolj inteligentno.
Za vašo pozornost - trije edinstveni okusni recepti s stevijo za sladke trenutke.
Torta iz stevije
Potrebni izdelki: 3 jajca, ½ žličke olje, 1 čajna žlička limonin sok, 1 čajna žlička soda, 2 žlički. moka, 1 čajna žlička sveže mleko, 2,5 žličke stevia v prahu, vanilija
Način priprave: Vsi izdelki so pomešani po vrstnem redu uvrstitve. Za popolno gostoto dodajte 3-4 žlice mleka. Zmes vlijemo v ponev, obloženo s papirjem za peko. Torto pečemo 10 minut pri 200 stopinjah v spodnji pečici, nato pa pri 180 pečici od zgoraj in spodaj približno 25 minut.
Zdrave veganske sladkarije s stevijo
Potrebni izdelki: 150 g datljev (brez kosti), 1 dobro dozorela banana, 100 ml sojinega mleka ali vode, 50 g indijskega oreščka, ½ žličke. stevia v prahu ali ¼ žličke. tekoči koncentrat, ščepec soli, ½ žličke. pecilni prašek, 200 g polnozrnate pšenične moke, mešana bela in črna sezamova semena
Način priprave: Datlje in banano zmeljemo v predelovalniku hrane. Počasi jim dodajamo sojino mleko in stepamo, dokler ne dobimo homogene zmesi. Dodajte indijski oreh in stevijo. Za kratek čas se zlomi. Rezultat se prenese v skledo.
Moko, sol in pecilni prašek zgnetemo in dodamo zmesi. Dobro premešaj. Iz testa z rokami, namočenimi v vodi, oblikujemo orehove kroglice.
Vsakega povaljamo v sezamovih semenih in na pladenj razporedimo po peki papirju, nanj rahlo pritisnemo. Torte pečemo približno 20 minut v ogreti pečici na 180 ° C.
Kolački iz stevije (brez glutena)
Sestavine: 3 jajca, ¼ žličke kokosovega mleka, 2 srednji banani, 3 datlji brez koščic, 10 kapljic stevije, ¼ žličke kokosove moke, ¼ žličke. Keltska sol, ½ žličke. soda bikarbona, ½ h pečeni in zdrobljeni orehi
Način priprave:
Jajca, olje, banane, datlje in stevijo zmešajte v mešalniku in stepete na srednji hitrosti. Dodamo kokosovo moko, sol, sodo bikarbono in stepamo, da postane gladka. Dodajo se tudi orehi. Nastalo testo se razdeli v modelčke za mafine in prelije do sredine. Pečemo približno 20-25 minut pri 180 ° C. Postrežemo ohlajeno.
Priporočena:
Ideje Za Enostavne Domače Sladke Skušnjave
Vsi so siti že pripravljenih tort in vafljev, ki jih ponujajo v trgovinah. Tukaj vam ponujamo dva enostavna in zelo okusna recepta za domače pecivo. Domači tartufi Potrebni izdelki: 2 paketa čajnih piškotov (neobvezno, znamka ni pomembna, najboljši so okrogli bolgarski piškoti);
Sladke Skušnjave S češnjami
In ker se je vreme že ogrelo, bodimo pozorni na sadje. Češnje so čudovita izbira za spremljevalca na mizi, vendar ne samo kot sadje, ampak tudi pripravljeno v pecivo. In čeprav je vreme toplo, za res okusno torto ni nikoli prepozno, pa naj bo to s češnjami, jagodami, hruškami itd.
Sladke Skušnjave Z Jagodami
Jagode so zelo priljubljeno sadje, vendar je njihova glavna težava ta, da so navadno videti preveč apetitno in imajo odličen vonj, izkaže pa se, da nimajo prav nič prijetnega okusa. Tako je vsaj na začetku, dokler se vreme ne ogreje in se majhni, a izjemno okusni naravni sadeži ne pojavijo na trgu.
Koristne Jesenske Skušnjave Z Bučo
Smo že sredi najbolj oranžne in pisane sezone v letu - jeseni. In kako tudi ne jesen povezujemo z bučami - nešteto in goreče v ognjenih barvah? Lepote sezone ne razveselijo le oči, ampak tudi želodec. Buča je tako okusna kot zdrava. Za vas smo jih pripravili nekaj recepti za jesenske skušnjave z bučo da si ne morete kaj, da ne bi poskusili doma.
Koristne Ideje Za Prigrizke Za Vsak Dan V Tednu
Odlična ideja bi bila, če bi vam pripravili slastne žemljice, ki vam jih je vsako jutro pripravila babica, ali mamine ocvrte rezine. Težava ni samo v tem, da vam verjetno nimajo več možnosti, da bi vam pripravili tak zajtrk, ampak tudi v tem, da je precej kaloričen.
