2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Da, alkohol vsebuje kalorije. Druga zmota je, da je alkohol vir energije. Vsekakor ni vir energije. Molekule alkohola vplivajo na možgane, da ustvarijo občutek evforije, ki jo pogosto zamenjamo z energijo.
Zdaj pa pogovorimo o dejanski vsebnosti kalorij v alkoholu, saj ima približno sedem kalorij na gram.
To je skoraj dvakrat večja vsebnost kalorij v beljakovinah in ogljikovih hidratih (obe vsebujeta približno štiri kalorije na gram) in je tik pod kalorično vrednostjo maščob (približno devet kalorij na gram).
Kalorije iz alkohola imenujemo "prazne", ker ne vsebujejo koristnih hranil, kot so vitamini in minerali.
Kalorije v pivu telo najprej presnovi, ustavijo se pred izgorevanjem maščob, kar ni zaželeno, če ste na dieti.
Pivo je zagotovo najbolj priljubljena pijača, ki jo uživajo po vsem svetu. Uživanje vam lahko škodi, kar zadeva vašo težo.
Vendar mnogi mislijo, da ni napolnjen s pivom, temveč s predjedjo. V tem je nekaj resnice, saj jo pogosto pogoltnemo z veliko kaloričnimi predjedmi.
Pravzaprav lahko svetlo pivo vsebuje manj kalorij kot skodelica kave s smetano ali mlekom ter sladkorjem. Če želite izvedeti, koliko kalorij vsebuje vaše najljubše pivo, si oglejte spodnji seznam.
Vsebnost kalorij v 100 mililitrih piva:
Ariana - 42 kalorij
Amstel - 40 kalorij
Amstel Light - 29 kalorij
Almus - 44 kalorij
Astic - 43 kalorij
Becks - 42 kalorij
Bolyarka - 43 kalorij
Burgas - 42 kalorij
Kamenica - 44 kalorij
Lom pivo - 42 kalorij
Heiniken - 45 kalorij
Zagorka - 45 kalorij
Stella Artois - 42 kalorij
Staropramen - 44 kalorij
Tuborg - 45 kalorij
MM - 43 kalorij
Metropolitanska svetloba - 44 kalorij
Metropolitanska temna - 47 kalorij
Regija Šumen - 44 kalorij
Priporočena:
Kalorije V Različnih Vrstah Kruha
Vrsta moke, iz katere se mesi kruh, je glavno merilo, ki določa njegovo kakovost in kako jo človeško telo absorbira. Od tega kazalnika je odvisna tudi končna kalorična vsebnost kruha, ta vrednost pa je še posebej pomembna za ljudi, ki skrbno spremljajo kopičenje odvečnih kilogramov.
Resnica O Različnih Vrstah Mesa In Kaj Je Najbolj Koristno
Meso in mesni izdelki zavzemajo pomembno mesto na naši mizi. Dokazano je, da imajo mesne beljakovine visoko biološko vrednost, saj vsebujejo vse aminokisline, potrebne za človeško telo. Vsebujejo tudi beljakovine, ki so nujne za naše telo, saj so glavna strukturna sestavina vseh celic, encimov, protiteles in večine človeških hormonov.
Maščobe V Različnih Vrstah Rdečega Mesa
Ime rdeče meso vključuje govedino, govedino, svinjino, jagnjetino in ovce. V to skupino spadajo tudi meso divjadi, meso antilop, meso bivolov in drugo, ki je za nas eksotično in premalo proučeno. rdeče meso so morda najbolj razpravljana živila živalskega izvora, o katerih mnenja resnično diametralno nasprotujejo.
Kalorije V Različnih Pijačah
Pijače so močno orodje, ki lahko izboljša ali pokvari vašo prehrano. Če želite pokuriti kalorije, vam ni treba ničesar jesti, lahko jih dobite s pitjem druge pijače. Čeprav so sokovi polni hranil, ki so bistvenega pomena za naše vsakodnevne potrebe po hrani, če ste na dieti, je uživanje sadja lahko veliko boljša rešitev kot pitje kozarca soka.
Kalorije V Različnih Vrstah Semen
Okus sončničnih semen je všeč in priznan Bolgarom. Slaba stran načina njihove priprave in distribucije kot končnega izdelka na trgu je, da so začinjene z veliko soli. Tukaj je, kakšna je hranilna vrednost približno 28,3 / unča / gram sončničnih semen, pečenih brez soli: