2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zelenjavni sokovi so zelo koristni. Obstajajo nekateri, za katere niti sami ne mislimo, da jih lahko izdelamo. In so prav tako uporabni in okusni kot naši znanci.
Da so sveži zelenjavni sokovi bolj uporabni, jih lahko pomešamo z zelišči.
Poglejte, kateri so zelenjavni sokovi, ki jih nezasluženo zanemarjamo.
Kiselets
Sok pomaga pri leni črevesju. Kisel vsebuje veliko železa, magnezija, kot so fosfor, silicij in žveplo. Sok kislice deluje očiščevalno in hrani vse žleze.
Kumara
Ste se že kdaj spomnili, da kumara naredi tudi sok. Normalizira krvni tlak in kardiovaskularno aktivnost. Izredno koristen je za lase, nohte in zobe.
Kumare in korenje
Mešanica obeh zelenjave je priporočljiva pri revmatičnih težavah. Priporočljiv je tudi pri aterosklerozi in težavah s spominom.
Zelje
Svež zeljni sok pomaga pri gastritisu, nizki kislosti, razjedah na želodcu, težavah z jetri in vranico ter debelosti. Zelje poleg tega, da je okusen, ima izjemen čistilni učinek.
Zelje in korenje
Pijača je polna vitamina C. Uporablja se za prečiščevanje in predvsem za okužbe dlesni. Zeljni sok je učinkovit pri tumorjih in zaprtju.
Priporočena:
Kateri So Najbolj Uporabni Morski Sadeži?
Ni skrivnost tega morski sadeži so superživilo, ki nas naredi bolj zdrave, telesu zagotavlja veliko dragocenih snovi in daje veliko energije. Jedi iz morskih sadežev si zaslužijo osrednje mesto na naši mizi, čeprav jih je težko dobiti kadar koli - še posebej sveže.
8 Najbolj Okusnih Pic, Ki Bi Jih Morali Poskusiti Vsi
Pica je postala priljubljena v 18. stoletju. Prva picerija, ki so ji sledili vsi ostali, se je imenovala Antiva Pizzeria Port Alba in je bila odprta v Neaplju leta 1830. Ljudje v Rimu so zelo prispevali k priljubljenosti pice. Že davno so Rimljani jedli okrogel kruh z okusom zelišč in zelenih začimb, ki so ga imenovali posteljica.
Najbolj Uporabna živila, Ki Bi Jih Morali Jesti Vsi
Obsežna študija je uvrstila 15 izdelkov, ki so najbolj koristni za naše zdravje. Ti izdelki bi morali biti nenehno prisotni v našem jedilniku, svetujejo ameriški nutricionisti. 1. Avokado - avokado zmanjšuje količino slabega holesterola v krvi in oskrbuje telo z vitalnimi nenasičenimi maščobnimi kislinami, oleinsko kislino in rastlinsko celulozo;
Najbolj škodljive Napake Po Jedi, Ki Jih Delamo Vsi
Vsak ima navado, ki jo pogosto počne nezavedno po jedi. Toda ali veste, kako škodljive so lahko te navade? Tu so najpomembnejše in najpogostejše napake po dobrem prehranjevanju: 1. Prvo mesto med napakami po jedi imajo cigarete. Glede na raziskave je cigareta, prižgana takoj po zaužitju, enaka desetim cigaretam, pokadenim ves dan.
Najbolj Apetične Zelenjavne Polpete, Ki Ste Jih Kdaj Jedli
Bliža se jesen, vendar so tržnice še vedno polne svežega paradižnika in paprike ter vseh vrst zelenice, primerne za zimo. Preden pa zdravo zelenjavo zaprete v pločevinke, iz njene svežine pripravite več apetitnih jedi. Tukaj so 3 zanimivi recepti za zelenjavne polpete .
