2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Banane - tako okusno, nasitno in uporabno sadje nas presenetijo s čim drugim - tehnično spadajo med zelnate rastline.
Banane so znane že od 3. stoletja pred našim štetjem. v sredozemski regiji. Njihov izvor iščejo nekje v Maleziji. Do danes lahko banane najdemo v več kot 100 državah po vsem svetu.
Eno najbolj zanimivih dejstev o bananah je, da bananovo drevo zamenjajo za palmo. Pravzaprav je zelnata rastlina, ki doseže višino 12 metrov. Tako banana postane največje zelišče na svetu.
Banane so četrti najbolj porabljeni izdelek na svetu za pšenico, rižem in koruzo. Sodobna beseda "banana" prihaja iz arabščine in pomeni "tla". V državah, kot so Indija, Kitajska in Malezija, velja banana za božanski in sveti sadež, ki obnavlja moč telesa in duha.
Na svetu obstaja več kot tisoč sort banan. Znoj pa imajo vsi neprijeten okus. Najbolj priljubljena užitna sorta se imenuje Cavendish, sledi Gro Michel. Za razliko od gojenih je pri divjih bananah notranjost napolnjena z velikim številom okroglih trdih semen.
Še eno izjemno zanimivo dejstvo o bananah je, da vsebujejo majhne količine izotopa kalija-40. Pravzaprav je radioaktiven. Po drugi strani pa so približno pol manj hranljivi kot krompir.
Koristi uživanja tega sadja niso majhne. Banane vsebujejo ogromno kalija, ki ga potrebujejo srce, možgani, kosti in mišice. Pomaga pri odvajanju odvečne tekočine iz telesa in povišanega krvnega tlaka.
Z rednim vnosom banan lahko tveganje za možgansko kap zmanjšamo za skoraj 40%. Vsebovano železo pomaga ljudem, ki trpijo zaradi anemije. Magnezij v njih naredi naš spanec umirjen in izpolnjen.
V nekaterih primerih so banane priporočljive tudi kot naravni antidepresivi zaradi vsebnosti vitamina B. Pomirja živčni sistem.
Na splošno so banane razmeroma težka hrana. Prebavljajo se počasi, zato jih je treba dobro prežvečiti. Ni priporočljivo jemati več kot dve banani zaporedoma. Prav tako ne smete piti vode takoj po zaužitju. Dobro je počakati vsaj eno uro.
Priporočena:
Največje Napake Pri Pripravi Torte
Peka torte lahko je dokaj enostavno, če pa niste previdni, lahko stvari hitro zaidejo. Če imate težave z nekaterimi faze priprave torte , verjetno ste storili eno od spodnjih napak. Običajno ga ne boste opazili, dokler torta ne bo pripravljena.
Največje Koristi Uživanja Surovih Bučnih Semen
Buča je tipičen jesenski sadež velikega pomena za zdravje imunskega sistema, kože in kosti. Poleg samega sadja za zdravje in prehrano vsebuje tudi semena, ki imajo večje koristi za zdravje celo kot samo sadje. buča . Bučna semena poleg tega, da so okusna, telo dobro absorbirajo in učinkovito vplivajo nanj.
Katere Države So Največje Ljubiteljice čaja
Le malo ljudi bi zavrnilo skodelico čaja, saj je poleg tega, da je pijača zelo koristna. Toda pet držav po svetu je resničnih ljubiteljev čaja, ki praznujejo največjo porabo. Kitajska Kitajci pijejo čaj kadar koli v dnevu - skupaj z zajtrkom, kosilom, večerjo in med obroki.
Kako Pravilno Uživati korenje Za Največje Koristi
Težko je najti osebo, ki ne bi rada bila poje korenje , kot korenčkovo solato in jih samo ugriznite. Poleg tega boste danes na internetu našli veliko receptov za pripravo okusnih in sočnih jedi s korenčkom, v katere se boste zaljubili, lahko pa boste tudi presenetili goste.
Katere Države So Največje Ljubiteljice Bolgarskega Vina
Bolgarija je znana po svojem vinu, ne samo v Bolgariji, ampak tudi po svetu. Predstavljamo vam, katere države so največje oboževalke našega bolgarskega vina. Med državami Evropske unije so največji ljubitelji bolgarskih vin Poljaki. Sledijo nam sosedje iz Romunije in Čehi.
