Funkcije Likopena

2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37

Številne snovi imajo sposobnost zaščititi naše telo pred številnimi boleznimi in procesi staranja telesa.

Veliko jih najdemo v različnih živilskih izdelkih, ki so na voljo vse leto. Med te koristne snovi lahko vključimo tudi likopen, saj ima veliko koristnih lastnosti za naše telo.

Kaj je likopen?

Rastline imajo določene karotenoide - fotokemične snovi / pigmente, ki dajejo barvo listjem, cvetjem in sadjem rastlin. Te snovi vključujejo likopen (Likopen), ki ima močan biološki učinek. Ta snov ima sposobnost sadja obarvati rdeče ali oranžno, hkrati pa pomaga razgraditi maščobe in je eden najmočnejših naravnih antioksidantov.

Procesi proizvodnje energije v celicah potekajo z aktivnim sodelovanjem kisika. Kemično aktivne molekule (prosti radikali) prenašajo kri v telesu in sodelujejo v oksidativnih procesih.

Motijo delo celic in to je glavni vzrok staranja. Likopen pa veže proste radikale in preprečuje staranje.

Prednosti likopena

Snov izjemno blagodejno vpliva na celo telo, vključno s tem, da pomaga:

- v krvi ne nastajajo aterosklerotični plaki;

- poveča se elastičnost posod;

- raven holesterola se zmanjša;

- izboljša stanje imunskega sistema, vključno s preprečevanjem degeneracije rakavih celic.

Vzroki za nastanek raka so seveda zelo različni in mnoge med njimi še preučujejo. Dokazano pa je, da so eden od dejavnikov prosti radikali in tudi tu je likopen izredno koristen. Poleg tega je dokazano, da visoka koncentracija te snovi v krvi zmanjšuje tveganje za srčni infarkt za kar 50% in možgansko kap za 39%.

Pri opazovanju rakavih bolnikov z novotvorbami prostate je dokazano, da likopen zmanjšuje delitev in metastaze rakavih celic za 70-79%. Poleg tega je sposoben normalizirati črevesno floro, zavirati rast gliv in bakterij.

Tak zaščitni učinek je posledica njegove sposobnosti absorpcije ultravijoličnih žarkov in preprečevanja kožnega raka. Likopen ščiti telo pred poškodbami s pesticidi, toksini in okužbami s kvasom. Upočasni in ščiti pred več vrstami raka:

- Rak na dojki;

- rak na prostati;

- pljučni rak;

- rak ledvic.

Likopen je koristen in za vid, hkrati pa ima profilaktični učinek proti sive mrene. Kot rezultat oksidativnega stresa se ne tvorijo samo prosti radikali, temveč se uničijo tudi tkiva in žile mrežnice. To je glavni vzrok za nekatere bolezni vidnega organa pri odraslih.

Vpliva na kemijske procese, ki vodijo do degeneracije rumene pege v starosti. Snov ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, zato ima izjemno blagodejen učinek pri številnih očesnih patologijah, vključno s tistimi, ki vodijo v degeneracijo rumene pege.

Vzrokov za nevropatije je veliko: alkoholizem, tumorji, avitaminoza, avtoimunske bolezni, revmatoidni artritis, amputacija okončin, degenerativne spremembe tkiva, kemična zastrupitev. Eno najbolj zapletenih in težko zdravljivih stanj je diabetična nevropatija, ki je zelo resen zaplet mikrožil v diabetesu.

V tem primeru bo zdravljenje z zdravili zelo verjetno postalo zasvojenost, zato je do danes vprašanje iskanja nadomestnih zdravil, ki nimajo tega učinka, vendar lahko lajšajo bolečino, še vedno zelo pomembno.

Po drugi strani likopen deluje protibolečinsko in se lahko uporablja pri zdravljenju različnih nevropatij. Hkrati pa ne samo izboljša bolnikovo samopodobo in stanje, temveč pomaga tudi pri zmanjševanju telesne teže.

Priporočljiv je likopen tudi kot profilaktično sredstvo pri možganskih boleznih in Alzheimerjevi bolezni. Na splošno ima ta snov zelo blagodejen učinek pri zdravljenju nevroloških patologij, vključno z preprečevanjem uničenja in smrti možganskih celic.

Zelo je koristen pri poškodbah hrbtenice in boleznih kardiovaskularnega sistema. Pomaga pri zmanjševanju epileptičnih napadov zaradi nevroprotektivnih lastnosti snovi. Likopen pomaga tudi pri:

- hipertenzija (visok krvni tlak);

- koronarna bolezen srca;

- krčne žile in tromboflebitis;

- čiščenje toksinov;

- okrevanje bolnikov po kapi, srčnem infarktu in travmatičnih poškodbah možganov (in za preprečevanje teh težav);

- ateroskleroza;

- bolezni ledvic;

- krepitev imunosti in kostnega sistema;

- blagodejno vpliva na pljuča in ščiti pred boleznimi dihal;

- izboljša strukturo in kakovost las.

Naše telo žal ne more samostojno sintetizirati te snovi, ki nastaja v rastlinah med fotosintezo. Pomembno je vedeti, da ga dobite v zadostni količini kateri izdelki so bogati z likopenom.

Na primer, eden od znakov, da je izdelek bogat z njim, je svetla in temno rdeča barva. Absolutni prvaki v tem pogledu so paradižniki, še posebej toplotno obdelani. Najdemo jih tudi v lubenici, marelici, roza grenivki, rdečem zelju, guavi, papaji, špargljih, mangu, korenju.

Pazite na svoje zdravje in se vedno trudite jesti zdravo in uravnoteženo. Ne samo, da boste lahko znatno izboljšali svoje zdravje in samopodobo, ampak je tudi učinkovita preventiva pred številnimi zdravstvenimi stanji in patologijami.