2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Valerijana / Valeriana officinalis / je večletna zelnata rastlina iz družine dvokaličnic, znana tudi kot dilyanka. Ima ravno steblo, vzdolžno in valjasto žlebljeno, visoko do 1,5-2 metra. Listi so bledo roza, sadje pa spominja na jajčast orešček, svetlo rjave barve in zmaja.
Koreniča je kratka in debela, iz njenega dna pa se pojavijo številne šopasto odebeljene korenine. Cvetovi baldrijana so beli in vijolični, nabrani v ščitnična socvetja. Obdobje cvetenja je od zgodnje pomladi do maja in avgusta.
Valerijana Kot zdravilna rastlina je bila uporabljena že v antiki, o čemer so najzgodnejši dokazi iz antične Grčije in Rima. Hipokrat je prvi opisal njegove lastnosti, pozneje pa ga je Galen začel priporočati kot zdravilo proti nespečnosti. Na Švedskem so ga v srednjem veku oblekli v ženinova oblačila, da bi odganjali zle viline.
Sestava baldrijana
Zelišče vsebuje borneol, kamfen, citronsko, izovalerično kislino. Vsebuje od 0,1 do 2% eteričnega olja. Največji terapevtski pomen imajo monoterpenski alkaloidi aktinidin in baldrijan ter valeopotriati.
Zbiranje in shranjevanje baldrijana
Vrsta z Zakonom o biotski raznovrstnosti ni zaščitena, vendar je bilo leta 2012 prepovedano nabiranje baldrijana kot naravnega zelišča za proizvodne in komercialne namene. Pripravke z dilyanko lahko kupite v lekarnah in specializiranih trgovinah. Korenine ploskve se uporabljajo v medicinske namene.
Prednosti baldrijana
Korenine baldrijan imajo pomirjujoč učinek na nespečnost, imajo učinkovit uspavalni učinek. Valerijana se uporablja za duševno in živčno utrujenost, živčno vznemirjenje, nevroze in palpitacije.
Uporablja se za zdravljenje epilepsije, vendar v kombinaciji z drugimi zelišči. Valerijana ima izvrsten izravnalni učinek - ko je utrujen, pomaga mobilizirati živčni sistem, pri prekomernem vznemirjenju pa okrepi zadrževalne procese v možganih. Pomirjujoče deluje na centralni živčni sistem.
Poleg različnih živčnih stanj se baldrijan uporablja pri golši, bolečih menstruacijah, motnjah menopavze, histeriji, migreni. Slabi krče gladkih mišic in uravnava delovanje srca.
Uporablja se v začetni fazi hipertenzije, pri krčih prebavil, žolčevodov in drugih. Valerijana pomirja akutno vznemirjenost zaradi duševnih travm. Ima koristen zdravilni učinek pri motnjah koronarne cirkulacije, pomirja utrip.
Ljudska medicina z baldrijanom
Vodni ekstrakt baldrijan je narejena kot 1 žlica. drobno sesekljane korenine namočimo v 1 žlički. 24 ur vode, nato precedite. Vodni ekstrakt se uporablja za inhalacije pri boleznih, ki jih povzročajo živčne motnje.
Inhalacije z baldrijan imajo zelo dober uspavalni učinek, normalizirajo delovanje srca in povečajo samozavest.
Masaža je esencialno baldrijanovo olje, priporočljivo pa je pri krčih prebavil zaradi živčnih motenj. Kopeli z decokcijo korenine baldrijana se uporabljajo za pomiritev živcev pri nevrozah, imajo uspavalni učinek, ne da bi imeli negativne stranske učinke uspaval.
V obliki tinkture baldrijan se uporablja za zdravljenje sindroma nemirnih nog. To je stanje, v katerem človek čuti, da mora nenehno premikati noge, da ustavi krče. Neprijetni simptomi se običajno poslabšajo ponoči.
Ljudska fitokozmetika priporoča uporabo baldrijanovega olja v primeru preobčutljivosti kože na tla. Vzemite eno korenike, jo narežite na majhne koščke in do vrha napolnite v steklenico z 200 ml, prelijte z olivnim oljem in dobro zaprite.
Steklenica naj stoji 2 tedna na sončnem mestu. Po tem obdobju začnemo kožo mazati z dobljenim izvlečkom oljčnega olja.
Škoda iz baldrijana
Kot celota baldrijan je dokazano zdravilo brez stranskih učinkov, njegova uporaba zahteva previdnost pri ljudeh s preobčutljivostjo. Dolgotrajna uporaba ali preveliko odmerjanje povzroča simptome, kot so zaspanost, omotica, povečano strjevanje krvi in prebavne težave.
