2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Jasmin se uporablja kot začimba in kot zelišče. Liste lahko uporabimo tudi kot solatni preliv cvetovi jasmina očistijo zrak v zaprtih prostorih. Aroma jasmina ima zdravilne lastnosti. Listi jasmina vsebujejo eterična olja.
Kitajci že vrsto let uživajo jasmin v obliki zeliščnega čaja. Poznajo skrivnosti jasmina in njegove blagodejne učinke. Jasmin lahko uporabljamo pri prebavnih težavah, za izboljšanje imunskega sistema, za pomiritev živčnega sistema in srca.
Jasmin je bogat antioksidantov in ima protivirusne lastnosti. Jasminov čaj pomaga v boju proti rakavim celicam, znižuje raven holesterola in znižuje krvni tlak. Masaža z esencialnim oljem jasmina pomaga pri depresiji, depresiji.
V zadnjih letih se jasmin poleg čaja uporablja tudi v obliki eteričnega olja. Jasmine je prisotna v sestavi izdelkov za osebno nego in se uporablja tudi za aromaterapijo. Vonj jasmina pomirja živčni sistem, tudi če ga zavohate. Dokazano je, da vam masaža z jasminovim oljem pomaga pri soočanju z depresijo.
Jasmin vsebuje antioksidanti in pomaga v boju proti rakavim celicam. Z masažo trebuha z esencialnim oljem jasmina boste normalizirali krvni tlak, izboljšali dihanje in nasičili kri s kisikom. Jasminovo olje pomaga premagati stanja depresije in depresije, po masaži z eteričnim oljem jasmina pa se počutite osveženi in srečni.
Jasmin v obliki eteričnega olja uporablja se za bolečine v mišicah Jasmin ima tudi protivirusne lastnosti, zaradi česar je še posebej uporaben v jesensko-zimskem obdobju v obliki čaja.
Jasminov čaj pomaga zniževati raven holesterola in trigliceridov.
V obliki čaja jasmin pomaga tudi pri nespečnosti in glavobolu. Za upočasnitev procesa staranja lahko pijete tudi čaj iz jasmina.
Če želite shujšati, lahko preizkusite učinek jasminovega čaja.
Priporočena:
Za Kaj Je Mursalov čaj Dober?
Mursalov čaj je trajnica. Velja za zelišče z neprimerljivo zdravilno močjo. Znan je tudi pod imenom Gorski, Pirin, Alibotushki in Sharplanin čaj. Cela cvetoča stebla se uporabljajo za pripravo čaja. Rastlina z območja Mursalitsa, nad rodopsko vasjo Mugla, velja za eno od čudes Rodopov.
Za Kaj Je Kardamom Dober?
Kardamom je iz družine ingverjev in vsebuje veliko koristnih mineralov in vitaminov. Po ajurvedski medicini je kardamom primeren za številne bolezni - od prebavnih težav do depresije in nalezljivih bolezni. Kardamom vsebuje antioksidativna, protivirusna, protibakterijska, protiglivična, diuretična in protivnetna sredstva.
Za Kaj Je Kokos Dober In Kaj Vsebuje
Kokos ima veliko koristi za zdravje. To je posledica visoke vsebnosti vitaminov B in C, pa tudi potrebnih mineralnih soli za človeško telo - natrija, kalcija, železa, kalija, glukoze, fruktoze in saharoze. Sto gramov belega dela kokosa vsebuje 3,9 g beljakovin, 33,9 g maščobe, 200 mg fosforja, 28 mg kalcija, 257 mg kalija, 257 mg natrija, 2,3 mg železa, 0,4 mg nikotina kislina, 0, 11 mg tiamina, 0, 18 mg riboflavina, 0, 08 mg vitamina B2, 16, 8 mg vitamina C.
Za Kaj Je Kakav Dober In Kdaj Se Ga Izogibati
Aromatičen kakav kakav poleg bogatega okusa ima telo še številne koristi. Spodbujevalni in tonični učinek kakava na telo temelji predvsem na vsebnosti teobromina (1,5% do 2%) in kofeina (od 0,4% do 0,8%). Na splošno teobromin deluje na različne telesne funkcije.
Za Kaj Je Chia Fižol Dober?
Semena chia so bila znana in so jih Inki in Azteki pogosto uporabljali. Bili so priljubljeni in so veljali za tako koristne, da so bili še bolj iskani kot zlato. Med Maji je chia v nekaterih svojih slovesnostih imela celo častno mesto. Toda kako se tem semenom reče chia in ali so res tako uporabna, kot so v preteklosti mislili različni ljudje?