2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Podreti / Tussilago farfara / je trajnica zelnata rastlina, ki spada v družino Compositae. Cveti marca, takoj po taljenju snega. Zgodaj spomladi začnejo iz njegove korenike rasti enojna ali nadzemna stebla, ki dosežejo višino do 25 cm.
Stebla so pokrita z roza-vijoličnimi luskami, na vrhu pa nosijo velike in lepe rumene cvetne košare. Na njenih steblih sta dve vrsti listov, zunanji pa so večji. Plod podreza je valjast, z belim in puhastim zmajem. Ko semena dozorijo, se listi začnejo razvijati v rozeto. So v obliki srca in neenakomerno nazobčani. V nekaterih primerih so ročaji obarvani vijolično.
Podreti raste v senčnih krajih, na vlažnih in drobljivih tleh, v grapah in ob bregovih potokov. Najdemo ga v izkopavanjih in nasipih po vsej državi. Podbel lahko najdemo pod številnimi imeni - valjana zelišča, konjski petelin, oslovska pot, mačeha, belo kopito, krvavec, marta, žganje, mullein, klet, marta.
Sestava podboja
Cvetna stebla podreti vsebujejo taraksin, faradiol, arnidiol, stigmasterol, fitosterol, tanine, rumeni pigment, rutin. Listi vsebujejo grenak glikozid, imenovan tusilagin, galna, jabolčna in vinska kislina, saponini, vitamin C, sitosterol, eterično olje, tanini, provitamin A, beljakovine, sluz, polisaharidi (inulin in dekstrin).
Zbiranje in shranjevanje podbokov
Uporabni del podrega so mlajši listi zelišča, ki jih nabiramo v mesecih julij-avgust. Po čiščenju pol dneva pršite na soncu, nato pa lahko sušenje nadaljujete v senci.
Pravilno posušen podbel je zgoraj svetlo zelen, spodaj pa zelo poraščen in celo belkast, z rahlo grenkim okusom in značilnim vonjem. Posušeno zelišče shranite v prezračevanem, senčnem in suhem prostoru. Zelišče lahko kupite v večini lekarn.
Prednosti podboja
Zelišče ima mehčalo, izkašljevanje in protivnetno delovanje. Mehčalen in izkašljevalni učinek je posledica tusilagina in saponinov, ki jih vsebuje podbel, protivnetno delovanje pa tanini in sluznice. Podreti izboljša delovanje srca in blaži krče v žolču.
Podreti Uporablja se za laringitis, bronhitis, težko dihanje in hud tuberkulozen kašelj. Lajša napade kašlja, ki so še posebej močni ponoči. Uporablja se predvsem za zdravljenje bolezni zgornjih dihal. Uporablja se pri boleznih prebavil, izgubi apetita, aterosklerozi, revmatskih boleznih, hipertenziji.
Odvar iz listov podreti ali tačka svežega podboja se uporabljajo za lajšanje vnetij žil na nogah, različnih kožnih bolezni, vrenja, opeklin. Zeliščni obkladki se uporabljajo pri vnetju oči.
Ljudska medicina z podreti
V bolgarski ljudski medicini podbel uporabljamo za zdravljenje vnetij črevesja in želodca, kožnih izpuščajev, skrofula, plevritisa, nerednih menstruacij in spodbujanja apetita.
Za zunanjo uporabo je primeren ne le pri vrenju, temveč tudi pri glavobolu, gnojnih ranah, ranah zaradi neudobnih čevljev. Posušene liste priporočamo za kajenje proti težko sapo.
Za pripravo infuzije potrebujete 2 žlici žlici. drobno sesekljanih listov podreta, ki jih zalijemo s 400 ml vrele vode. Pustite, da se namaka približno 2 uri, nato infuzijo filtrirate. Odvzem jejte trikrat na dan, 80 g približno 15 minut pred obroki. S to decokcijo lahko naredite obkladek za zunanjo uporabo in ga položite na problematično območje.
Lahko uporabiš podreti kot kozmetično ali ojačevalno mehčalo. Če želite to narediti, naredite šapo iz zdrobljenih svežih listov podreti, pomešano v kašo s svežim mlekom.
V ljudski medicini boste našli zelo učinkovit poparek za kašelj. Vsebuje 50 g podboja, šentjanževke, volovega jezika in lipovega cveta. 2 žlici žlici žlice teh zelišč zmešamo z 1 žličko. laneno seme in kuhano v pol litra vrele vode. Pokrijemo in kuhamo približno 10 minut. Po ohladitvi zmes filtriramo.
Učinkovito sredstvo proti silikozi in kroničnemu bronhitisu je čaj iz listov podreti, aromatizirano z malo medu. Odvarek pijte zvečer pred spanjem in zjutraj po vstajanju. V primeru kratkega dihanja popijte poparek enakih delov podrega in rmana.
Odvar korenin in listov podreta v mleku je koristen pri boleznih ledvic in mehurja, oteklinah jeter, oteženem in bolečem uriniranju.
Škoda zaradi podboja
Zelišče ni priporočljivo za dojenje in nosečnost.
