2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Poletje ima svoje prednosti in slabosti. Dobra stvar je, da je sonce, plaža, morje. Slab je poletni mraz, pregrevanje in potenje. Narava je za naše zdravje poskrbela tako, da nam je dala čudovito sadje - lubenico. Sestavljen je iz 92% vode, zaradi česar je tako voden.
Poleg jedra so zelo koristna lubje in semena. So bogate z beljakovinami in maščobami. Iz njih se izdeluje rastlinsko olje. Lupino lahko uporabimo za pripravo čaja ali solate s sezamovimi semeni, soljo, sladkorjem, kisom ali kuhamo z mesom, čebulo in svežim ingverjem.
Lubje se ohladi, pomaga pri uriniranju in izločanju tekočin iz telesa. Lubenica je čudovito sadje in pomaga pri slabokrvnosti, ker spodbuja tvorbo krvi. Lubenin sok odlično očisti jetra, pomaga raztapljati soli, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, poteši žejo v visoki vročini in pomaga pri zaprtju.
Lubenice ne pojemo takoj po obroku. Voda v njem lahko razredči sokove hrane. Če jemo zjutraj, lahko poškodujemo delovanje želodca, zato bodite previdni.
Pogosto se uporabljajo tudi semena lubenic. Uporabljajo se kot bučna semena. Zelo so okusni, če jih ocvremo na maslu in začinimo z ustreznimi začimbami. Tako pripravljeni pomagajo telesu, da se reši številnih zajedavcev, ki živijo v našem telesu.
Zdaj je sezona lubenic, tukaj je recept za semena lubenic. Potrebujete 5 žličk surovih lubenic in 1 liter hladne vode. Semena zdrobimo v leseni posodi. Nalijte v ponev in nalijte vodo. Priključite peč in pustite, da vre 45 minut. Dobljeno decokcijo filtriramo skozi sito. Pijte 1 skodelico trikrat na dan pred obroki.
Drugi recept vam bo pomagal shujšati. Čaj iz lubenic je koristen pri hipertenziji in prostatitisu. Semena lubenic položimo na papir za peko in pečemo v pečici, dokler se ne posušijo. Zmeljemo v mlinčku za kavo v prahu, ki ga zmešamo s svežim mlekom v razmerju 1:10.
Vzemite 2 skodelici na tešče in vsaj 2 uri po tem ne jejte. To zdravljenje traja tri dni, telo očisti vseh notranjih zajedavcev. Poletje je najboljši čas za zbiranje semen in njihovo uporabo za zdravje.
Priporočena:
Obvezni Recepti Z Jogurtom Za Poletno Mizo
Jogurt je eno najbolj uporabnih živil. To je predvsem posledica mlečnokislinskih bakterij, ki jih vsebuje. Njegova poraba preprečuje vnos škodljivih snovi iz hrane in okolja v telo. V poletnih receptih je jogurt prisoten v vseh vrstah predjedi, glavnih jedi in sladic.
Grozdje - Neprecenljivo Darilo Jeseni
Poleg tega, da je zelo okusen, izredno koristno je tudi grozdje za človeško telo - vsebuje vitamine, minerale, celulozo in celo beljakovine. Vse to zagotavlja zdravilne lastnosti grozdja. Grozdje je bogat vir vitamina A, vitamina C, vitamina B6 in snovi, ki so derivati folne kisline.
Kamilica: Neprecenljivo Zelišče Z Univerzalno Uporabo
Skoraj vsa živila na prehrani ljudi motijo naravno sposobnost telesa, da se prečisti. Vsi smo že slišali za škodo belega sladkorja, peciva, belega kruha, gaziranih pijač, alkohola. Zamašijo telo in ovirajo pot razstrupljanja. Med zdravo hrano sodijo piščanec, ribe, jajca, sveža zelenjava, sadje, fižol, leča, surovi oreški in oljčno olje.
Jajčne Lupine - Neprecenljivo Zdravilo Za ščitnico
Kalcij je kovinski element in je najbolj aktivno makrohranilo v človeškem telesu, ki pa potrebuje stalno ravnovesje kostnega kalcija in kalcija v krvi. Motnje tega ravnovesja vodi do bolezni. Jajčna lupina je najboljši naravni vir tega minerala.
Proizvajalci Danes Protestirajo Z Neprecenljivo Zelenjavo
Kakovostni bolgarski rdeči paradižnik bodo na borzi v vasi Ognyanovo v Pazardžiku ponujali po 90 stotink za kilogram. Tudi cena kumar bo nižja kot protest proizvajalcev proti vladi. Akcijske cene bolgarske zelenjave so prva akcija proizvajalcev pri nas proti velikemu uvozu nekakovostne in večkrat cenejše zelenjave iz tujine.
