2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Naredite juho z limono in testeninami, primerno za diabetike. Za 6 porcij juhe potrebujete 1700 mililitrov piščančje juhe, 125 gramov polnozrnate testenine, 3 jajca, sok 1 limone, 2 žlici drobno sesekljane zelene čebule, rezine limone za okras.
Juho zavremo, dodamo testenine in kuhamo do mehkega. Jajca stepemo do pene, dodamo limonin sok in 1 žlico hladne vode. V tankem curku med nenehnim mešanjem dodajte dve zajemalki vroče juhe.
Celotno zmes vrnemo v ponev in dve minuti segrevamo na majhnem ognju. Dodajte začimbe, okrasite z rezinami limone in postrezite.
Marinirano govejo jed lahko enostavno pripravite, primerno za diabetike. Za štiri porcije potrebujete 1 kg govedine, 1 žlico oljčnega olja, 5 lovorjevih listov, 200 mililitrov rdečega vina, 2 drobno sesekljani čebuli, 2 žlici gorčice, 300 mililitrov zelenjavne juhe.
Pripravimo marinado, tako da meso damo v skledo in ga prelijemo z 1 žlico oljčnega olja, po vrhu razporedimo 5 lovorjevih listov, zalijemo z rdečim vinom in potresemo s čebulo.
Marinirajte vso noč v hladilniku, vendar lahko postopek skrajšate na 4 ure. Pečico segrejte na 200 stopinj, v ponev položite meso in dodajte marinado.
Meso namažite z gorčico, dodajte sol in poper po okusu, v ponev vlijte vročo zelenjavno juho. Pečemo 45 minut in če želimo, pustimo še malo v pečici, da se ujame okusna skorjica. Postrežemo z zelenim fižolom.
Z zelenimi jabolki pripravite enostavno sladico za diabetike. Kuha se v manj kot uri. Potrebujete 4 majhna zelena jabolka, lupino in sok majhne pomaranče, 25 gramov rjavega sladkorja, 25 gramov rozin, 25 gramov masla.
Pečico segrejte na 200 stopinj. Izrežite sredico jabolk in na sredini zarežite po celotnem obodu, da se pri peki ne razpokajo.
Jabolka razporedite v majhno ponev, tako da stojijo tesno skupaj. Naribano pomarančno lupino zmešajte s sadnim sokom, dodajte sladkor in rozine.
Nadev razdelite na štiri dele in z njim napolnite izrezljano sredico jabolk. Na vsako sadje položite majhen košček masla in na dno posode vlijte 2 žlici. Pečemo pol ure, postrežemo z nekaj žlicami jogurta.
Priporočena:
Preprosti Recepti Za Torte Brez Glutena
Upoštevanje diete brez glutena nedvomno zahteva nekaj sprememb v naši prehrani. Toda za zdravo življenje ni nujno, da se odpovemo vsem okusnim sladkarijam. Tukaj je nekaj mamljivih receptov za sladico brez glutena, zaradi katerih boste sanjali:
Pankreatitis - Preprosti Načini čiščenja Trebušne Slinavke
Trebušna slinavka je organ z mešanim izločanjem, ki se nahaja v trebušni votlini levo pod želodcem. Najpogosteje se v trebušni slinavki razvije vnetni proces, ki je lahko akutni in kronični. Pri uporabi ljudska zdravila za zdravljenje trebušne slinavke Upoštevati je treba, da se izboljšanje stanja doseže ob upoštevanju vseh načel zdravljenja.
Preprosti Domači Koktajli
Z uporabo zanimivih receptov za koktajle lahko svoj dom spremenite v bar in svojim gostom omogočite, da uživajo v vaših spretnostih in domišljiji. Koktajl "Ice Sparks" je pripravljen iz 20 ml gina, 20 ml limoninega soka, 20 ml limetinega soka, 1 čajne žličke sladkorja, 150 ml šampanjca.
Kaj So Preprosti Ogljikovi Hidrati
Ogljikovi hidrati so pomembni elementi naše prehrane. So glavni vir energije za človeško telo. Obstajata dve glavni kategoriji ogljikovih hidratov. To so preprosti, imenovani tudi nepopolni ogljikovi hidrati, in zapleteni - popolni. V tem članku si bomo ogledali prvo kategorijo.
Kaj So Preprosti Sladkorji?
Izdelki, ki vsebujejo preproste sladkorje , vključujejo predvsem pecivo, sadje, sadne sokove, med. So dober vir energije, a pretirana poraba škoduje zdravju. Kaj so preprosti sladkorji? Preprosti sladkorji vsebujejo od 3 do 7 ogljikovih atomov (od tod tudi njihova imena - trioza, tetroza, pentoza, heksoza in heptoza).
