2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vsak Bolgar je že slišal za ime Petra Deunova, katerega priljubljenost je že zdavnaj prestopila mejo naše države. Malo znano dejstvo pa je, da je ustanovitelj Belega bratstva, ki ima še danes na stotisoče privržencev, poleg tega, da je za seboj pustil nešteto dragocenih duhovnih nasvetov in napotkov, pozoren tudi na pravilno prehrano. Ker dobro zdravje dosežemo s hrano.
Peter Deunov je bil posebej pozoren ne le na to, katere izdelke je treba vključiti v dnevni meni in katere ne, temveč tudi na to, kako pravilno pripraviti hrano samo. Tu je nekaj neprecenljivih nasvetov Petra Deunova glede hrane in njene priprave:
- Treba se je potruditi, da uživamo surovo zelenjavo in sadje, ne da bi bili izpostavljeni toplotni obdelavi. Po mnenju Deunova je najboljša metoda kuhanje, vendar v skladu z nekaterimi osnovnimi pravili;
- Olupljene in sesekljane zelenjave nikoli ne hranite niti 1 minuto, obdelati jo je treba tik pred kuhanjem, saj v stiku z zrakom vsako sekundo izgubi veliko uporabnih vitaminov in elementov v sledovih;
- Z izjemo zrelega fižola je treba vso ostalo zelenjavo hitro toplotno obdelati, da ne izgubi svojih dragocenih lastnosti. Vse dobro operemo, narežemo v kakršno koli obliko želimo in damo v vrelo vodo. Kuhamo na zmernem ognju največ 20 minut;
- Da bi bila kuhana zelenjava ali stročnice bolj okusna, med pripravo nikoli ne odpirajte pokrova posode, v kateri jih kuhate, in zapojte;
- Po Deunovem bi moral biti poudarek na uživanju čebule, ker se učinkovito bori proti raku in multipli sklerozi. Čebulo pa je treba jesti surovo ali kuhano, vendar olupljeno in celo;
- Za Deunova je bila univerzalna hrana kruh, vendar ne smemo pozabiti na stročnice. Zanj je bilo neprecenljivo maslo, za katerega je menil, da ga morajo zaužiti 500 g na mesec, zlasti otroci in odrasli;
- neprecenljiv je bil tudi hren, ki vsebuje snovi, ki jih človeško telo ne more dobiti. In zdravilne lastnosti te korenine so se skozi čas resnično izkazale.
Priporočena:
20 Zdravilnih živil Po Mnenju Petra Deunova
Hrana naj vam prinese zadovoljstvo. Da se telo počuti dobro, polno energije in življenja. Dobra hrana spodbuja dobro voljo in pozitivizem, s katerim lahko izzoveš čudovite stvari. Uživati morate kakovostne in zdrave izdelke, da boste zdravi in imate moč za spopadanje z vsakodnevnimi izzivi.
Po Mnenju Petra Deunova, Na Kateri Dan Naj Jemo?
V knjigi učitelja Petra Deunova je omenjeno, da vsak dan vlada drug planet in moramo jesti določeno vrsto hrane. Vsak planet vpliva na rast določene hrane. Koristno je vedeti, kateri dan kaj jesti! 1. Ponedeljek je lunin dan - na ta dan so uporabna zelena živila, kot so pristanišče, zelje, kumare, solata, zeleni fižol;
Nasvet Petra Deunova O Prehrani
Po besedah duhovnega učitelja Belega bratstva Petra Deunova se človek skozi proces prehranjevanja poveže z Zemljo in čeprav se zdi, da je dejanje povsem običajno, pa ni. Prehrana sama je del življenjskega cikla. To je znanost o preoblikovanju energij iz enega stanja v drugo.
Kaj Naj Jemo Vsak Dan V Tednu Po Mnenju Petra Deunova
Dandanes je večina ljudi svojo pozornost usmerila k zdravi prehrani in jo še bolj zanima, če preide na ta način življenja. Čudovito je, ko vemo, kaj jemo, in se počutimo dobro, polni energije in predvsem zdravja. Telo je izredno občutljivo in škodljivi izdelki lahko pri kopičenju povzročijo veliko škodo, v njem pa ostanejo sledi.
Dragoceni Nasveti Petra Deunova O Prehranjevalnih Navadah človeka
Veliki in edinstveni bolgarski duhovni učitelj in ustanovitelj Belega bratstva Peter Deunov je generacijam zapustil neprecenljive nasvete o prehrani. V tem primeru ne gre le za to, na katero hrano se moramo osredotočiti in kateremu se izogniti, niti za kakšno določeno prehrano.
