2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Granatno jabolko je na tem seznamu sadja, katerega uživanje bistveno izboljša naše zdravje. Sadje ima obliko jabolka, v notranjosti pa je povsem drugačno. Ima tanko lupino, pod katero se skrivajo sočna semena rubinasto rdeče barve, ki blagodejno vplivajo na zdravje.
Granatno jabolko je znano že tisoče let. Njegov izvor iščejo v deželah današnjega Irana in Afganistana. Z leti se je razširil daleč v Sredozemlje in na vzhod do Indije, Kitajske in Japonske.
Granatno jabolko lahko jemo surovo in v obliki soka. Druga možnost se pogosto uporablja kot razredčilo za žgane pijače in koktajle.
Ena glavnih prednosti sadja je njegova funkcija, da ščiti srce in zmanjša dovzetnost za razvoj bolezni srčno-žilnega sistema, zaradi česar lahko nastane srčni napad. To je posledica njegove sposobnosti redčenja krvi.
To preprečuje nastanek oblog na stenah arterij, kar zagotavlja optimalen pretok krvi v srce. Zaradi te lastnosti granatno jabolko ščiti tudi pred visokim krvnim tlakom, srčnimi napadi in kopičenjem slabega holesterola.
Tudi dodatki na osnovi granatnega jabolka lahko ohranijo dobro krvne žile. Polifenoli v plodu ščitijo arterije pred maščobnimi oblogami na stenah, zaradi česar se strdijo, kar je glavni vzrok za srčni napad.
Poleg tega uživanje plodov granatnega jabolka ugodno vpliva na pretok krvi v druge pomembne organe in sisteme v telesu. Bogat je z antioksidanti, kot so fenoli, tanini, ki ščitijo telo pred prostimi radikali, uničujejo celične strukture, dejavnik razvoja tumorjev in raka. Redno uživanje sadja preprečuje artrozo, zavira encim in zmanjšuje tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni.
Druga uporaba granatnega jabolka je afrodiziak. Menijo, da vpliva na spolno zadovoljstvo in plodnost pri obeh spolih.
Priporočena:
Granatno Jabolko - Bomba Antioksidantov
Granatno jabolko je eno najbolj uporabnih sadežev, ki žal še vedno sodi v zadnje vrste po porabi sadja s strani bolgarskega prebivalstva. Za razliko od Azije, kjer jo že dolgo častijo, jo tu lahko najdemo na zelo redkih mestih v gojeni obliki ravno zaradi dejstva, da imamo raje domače sadje, kot so jabolka, hruške, breskve.
Granatno Jabolko, Zeleni čaj In Paradižnik Za Zdravo Srce
Obstaja več izdelkov, ki izjemno blagodejno vplivajo ne samo na zdravje srca, temveč tudi na splošno stanje telesa. Granatno jabolko in granatni sok, na primer, vsebujeta veliko antioksidantov, ki preprečujejo strjevanje arterij. Glede na rezultate nove študije sok granatnega jabolka zagotovo zmanjša škodo na ožiljah in delovanju srca.
Se želite Zaščititi Pred Srčnim Infarktom? Jejte 6-krat Na Dan
Danes zdravniki večino svojega časa govorijo pacientom, naj jedo manj, ne več. To se bo kmalu spremenilo, potem ko so znanstveniki odkrili, da je lahko uživanje vsaj šestih obrokov na dan skrivnost obvladovanja bolezni srca. Študija je pokazala, da lahko pol ducata obrokov ali prigrizkov na dan zmanjša tveganje smrti zaradi zamašenih arterij za več kot 30 odstotkov v primerjavi s 3 ali 4 obroki na dan.
Granatno Jabolko In Aronija Proti Virusom
Ali lahko s preprostimi naravnimi zdravili pomagamo v boju proti virusom? Izkazalo se je, da imajo takšna orodja ogromno moči in so dejansko zelo enostavna za uporabo. Po mnenju znanstvenikov z Inštituta za molekularno virusologijo na Medicinskem centru Univerze v Ulmu v Nemčiji so nekateri izdelki na rastlinski osnovi protivirusni učinek tako da lahko koristno v boju proti gripi in virusu je.
Pomarančni Sok Nas Vsak Dan ščiti Pred Visokim Krvnim Tlakom In Srčnim Infarktom
Poraba dveh kozarcev pomarančnega soka vsak dan zadostuje, da se ne boste želeli obiskati zdravnika po raziskavah. Če pomarančni sok pijete vsak dan pred obrokom ali med njim, lahko znižate povišan krvni tlak, pa tudi tveganje za bolezni srca in ožilja.
