2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Narejeno v pražena ajdova zrna, pes vstopi v evropski svet do te mere, da lahko zasenči zeleni čaj. Nova zvezda zdrave hrane je izhodišče za čudež, ki ga Japonci radi pijejo, da bi okrepili svojo imunost, razstrupili in reminalizirali telo po nočnem spanju.
Kaj je pes?
Pes, iz japonske sobe, dobimo s paro praženih ajdovih zrn. Dobesedno je ajdov čaj (tj. brez glutena), ki ga pijemo kot vroč napitek in ki lahko poteši žejo kot hladen napitek poleti in pozimi topel. Brez izločkov in kofeina lahko pes pije od jutra do večera brez omejitev, brez skrbi zaradi nespečnosti ali srčnega utripa. Japonci ga ves dan pijejo rahlo sladkanega in z mlekom ali agavinim sirupom. Je bogata s hranili.
Ajda, bogata z rastlinskimi beljakovinami (12% suhe teže) in vlakninami, velja za razstrupljevalni napitek, ki pomaga pri hujšanju. Japonci ga pijejo večinoma zjutraj po prebujanju in na začetku obroka. Ni grenka in deluje alkalizirajoče na telo, ki se bori proti kislosti.
Pes v kuhinji
Pražena ajdova zrna brez glutena in z zelo nizkim glikemičnim indeksom lahko popolnoma uživamo (tudi po tem, ko jih poparimo), zmeljemo v moko, uporabimo za ajdove palačinke, za špagete v sobi…
Nekaj idej za recepte:
Razstrupljevalna pijača
Dovolj je pet minut vreti tri žlice rahlo praženega fižola pes v kozarcu vrele vode, da dobimo idealno pijačo za razstrupljanje telesa. Kot je že postalo jasno, je dobro piti zjutraj po vstajanju.
Priprava suhega fižola
Ajdo kupujemo praženo in olupljeno. Če ga želite kuhati, ga morate na srednjem ognju peči v ponvi brez maščobe. Fižol mešamo do zlate in nato pustimo, da se ohladi. Dobro je okrepiti z musliji.
Apetitni žamet
To je okusen in zelo enostaven recept, ki ga lahko vsakdo poskusi pripraviti doma. 1 čebulo in 1 strok česna zmeljemo in zmešamo s približno 40 grami pancete (slanine) in žlico oljčnega olja ali rastlinskega olja. Dodamo dva pora, narezana na kroge. Pokrijte z vodo in dodajte 4 žlice ajde. Vre približno minut. Dodamo malo smetane in soli ter premešamo.
Priporočena:
Skrivnost Sendviča S Sireno Je Bila Razkrita! Poglej Jo
Ustvarjalka sendvičev v slogu sirene se imenuje Kyu Adeline Vaughn. Je živilska stilistka, na družbenih omrežjih pa je zaslovela s svojim kreativnim zelenim toastom za dan sv. Patrika. Patrick. Njegova skrivnost je bila v klorofilu, dodanem mandljevemu mleku.
Skrivnost Popolnega žara
Legenda pravi, da so slavni navigator in raziskovalec Christopher Columbus, ki je prispel na Karibe konec 15. stoletja, presenetili plemena, ki so ulovljene ribe in divjad pripravila tako, da so jih postavili na posebej izdelano leseno stojalo nad ognjem in s tem meso je bila dimljena in pečena.
Skrivnost Popolnega Testa Za Pico
Testo za pico je kot nalašč, če ga pripravimo s kvasom. Nato testo naraste in pica postane puhasta, meso, zelenjava in drugi izdelki pa se zdi, da se potopijo v oblak testa. Potrebujete 4 skodelice moke, 1 žlico sladkorja, 4 žlice olja ali stopljenega masla, 1 jajce, 20 gramov kvasa, pol žličke soli, 1 žlička mleka ali vode.
Skrivnost šibkih Japoncev: Juha S Polpetami In Kumaricami
Čeprav mnogi mislijo, da Japonci slovijo le po načinu priprave in postrežbe sušija, so tudi fakiri v smislu priprave različnih juh. Vsi so pripravljeni s koristnimi sestavinami, katerih kombinacija je skrivnost tankega pasu Japoncev. Značilno je, da Japonske juhe vedno jih postrežejo tople in pri njihovi pripravi se pogosto uporablja juha Dashi, ki je pravzaprav glavna japonska juha.
Dolgoživost Japoncev
Država vzhajajočega sonca ima najmanj debelosti (približno 3%) in največ stoletnikov. Zaradi svojega življenjskega sloga in hrane, ki jo jedo, živijo na Japonskem veliko bolj kot povprečni Evropejec. Na japonskem otoku Okinawa živi največ stoletnikov.
