2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Metin čaj je mnogim priljubljena pijača pozimi in poleti - vroč ali hladen. Meta se uporablja tudi kot začimba pri kuhanju in kot dodatek različnim koktajlom in sladicam. Ali vemo, kaj so koristi in škode mete?
Morda lahko eno glavnih koristnih lastnosti mete imenujemo njen pomirjevalni učinek. To aromatično zelišče je pogosto predpisano za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti, pa tudi za ljudi z visoko stopnjo tesnobe.
Študije o zdravilne lastnosti mete kažejo, da lahko ta rastlina izboljša tudi prekrvavitev. To je posledica razširitve krvnih žil v možganih po zaužitju mete. Olajšala bo hipertenzijo, glavobole in bolečine različne narave.
Metin čaj je izredno koristen tudi za sluznice. Listi mete imajo blažilni učinek na sluznico dihal. Zato so izvlečki mete pogosto predpisani za bronhitis, traheitis in druge bolezni.
Strokovnjaki priporočajo vključitev mete v prehrano bolnikov s prehladi. Čaj iz mete in limone daje moč, lajša bolečine v grlu, pomaga pa tudi pri zniževanju telesne temperature.
Kakšno škodo lahko povzroči metin čaj?
Včasih naše telo pokaže le preveliko količino zaužite mete. Naučiti se ga morate poslušati, da boste lahko prepoznali signale za prekoračitev dovoljene doze. V primeru prevelikega odmerjanja ima oseba različne alergijske reakcije, ki se kažejo v: bronhospazmu, odpovedi dihanja; slabost; glavobol; pordelost kože; izpuščaj in srbenje.
Metinega čaja ne smete uživati skupaj z:
- krčne žile, saj rastlina zmanjša žilni tonus;
- izogibati se ljudem z nizkim krvnim tlakom (hipotenzija);
- ljudje, ki imajo pogosto zgago, saj jih meta lahko okrepi;
- Mint zmanjša reakcijo in povzroči zaspanost, zato je ne smete uporabljati pred vožnjo ali opravljanjem nevarnih dejavnosti;
- zaradi sposobnosti čaja, da zmanjša vsebnost moških hormonov in zmanjša potenco, naj se mu moški izogibajo;
- v primeru neplodnosti ni priporočljivo jemati mete, saj lahko to samo zaplete obstoječo težavo;
- Veliko pozornost
uporaba metinega čaja
naj se nosečnice obrnejo: v majhnih količinah pomaga odpraviti slabost in premagati toksikozo, ker pa ima meta veliko estrogena, povzroči povečanje materničnega tonusa, kar lahko privede do splava;
- Prepovedano je dajati meto otrokom, mlajšim od 3 let, in mlajšim od 12 let v majhnih količinah s posebno skrbjo!
Ponujamo vam preprost recept za vroč metin čaj:
Potrebovali boste 5-10 listov sveže mete ali 1 žlico posušenih. Zavremo 500 mililitrov vode, najbolje v emajlirani ali stekleni posodi. Dodajte meto in kuhajte 5 minut. Takoj po ohladitvi lahko precedite, ali če imate raje močnejši čaj, pustite, da se ohladi in nato precedite. Lahko ga jemljete v čisti obliki ali aromatizirate z medom in limono.
Recept za izvleček hladne mete:
V posodo s pokrovom damo 2 litra hladne čiste vode in pest predhodno opranih in sesekljanih vejic mete. Pokrijte in pustite, da se namaka 8 do 24 ur. Nato precedimo in po okusu dodamo med ali sladkor in limonin sok.
Osvežite se z metinim čajem za užitek in zdravje, vendar vedno upoštevajte ukrep!
Priporočena:
Uničujoča škoda Uživanja Alkohola
Skoraj ni človeka, ki v življenju ni poskusil alkohola. Morda le redki ne pijejo, večina prebivalstva pa to počne stabilno. Za sprostitev po dolgem delovnem dnevu, za spoštovanje prijateljev ali ob posebnih praznikih gre skodelica vsemu. Zabava in dobro razpoloženje z njo sta zagotovljeni, vendar posledice niso tako dobre, kot se počutite med zaključevanjem naslednje velike.
Ivan čaj - Najbolj Zdrav čaj Na Svetu
Ivan čaj je čudno ime za našo dobro znano pijačo iz različnih zelišč. Iz imena je takoj razvidno, da je to ruski čaj, legenda pa pravi, da je bil poimenovan po nekem Ivanu, ki so ga pogosto videli, kako je nabiral to vrsto temno roza zelišč, oblečen v rdečkasto srajco.
Metin čaj Zmanjšuje Neželene Lase
Metin čaj je bil prvič izdelan v puščavah severne Afrike, skozi Sredozemlje in od tam v Evropo. Vsi vemo, kako koristna je meta kot zelišče - uporabljamo jo za nešteto stvari, med katerimi so nekatere za lajšanje bolečin v grlu, umirjanje živčnega sistema in dolgotrajno potešenje žeje.
Pijte Metin čaj Za Lepo Kožo In Vitko Telo
Nobena fižolova jed ne bi bila dovolj okusna, če bi ji manjkalo dišeče mete. Začimba je primerna predvsem za jagnjetino, riž in številne druge jedi, meta pa ni primerna samo za aromatiziranje različnih jedi. Aromatični čaj za začimbe je predvsem izredno priljubljen v pogojih, kot je razdražen želodec.
Kako Pripraviti Kubanski Punč čaj, Vietnamski In Ruski čaj
V besedilu ponujamo tri zanimive recepte za pripravo osvežilnih pijač s čajem. Oglejte si, kako hitro in enostavno lahko prijateljskim druženjem dodate eksotiko, tako da pripravite naslednje recepte: Kubanski čajni punč Potrebovali boste:
