2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Prednosti uživanja kamelje mleko so bistveno več kot druge vrste mleka, kot je kravje mleko. Študije so ugotovile, da je kamelje mleko bolj zdravo kot kravje mleko. Je zelo podobno človeškemu materinemu mleku, zaradi česar je lahko prebavljivo, da ne omenjam, da je veliko bolj hranljivo in dobro kot kravje mleko.
Med prehransko sestavo kameljega in kravjega mleka je veliko večjih razlik. Kamelje mleko vsebuje večjo koncentracijo mineralov, kot so železo, cink, kalij, baker, natrij in magnezij. Vsebuje višjo raven vitamina A in B2. Vsebuje tudi več beljakovin kot kravje mleko. Količina vitamina C je večkrat večja kot v kravjem mleku. Kamelje mleko vsebuje več nenasičenih maščobnih kislin in bistvenih vitaminov skupine B kot kravje mleko, pa tudi nižji holesterol.
Kamelje mleko vsebuje drugačno sestavo sirotkinih beljakovin in kazeinov v primerjavi s kravjim mlekom, kar je glavni razlog, da ima več zdravilnih lastnosti kot kravje mleko. Vsebuje manj laktoze, zaradi česar jo ljudje, ki imajo težave, lažje razgradijo in zaužijejo.
Kamelje mleko ima učinkovitejše protibakterijske in protivirusne lastnosti kot kravje mleko, zato je idealen začetek za otroke z blago do hudo alergijo na različna živila. Raziskave na majhni skupini osmih otrok, ki so zelo alergični na mleko in druga živila, kažejo, da so alergijo uspešno premagali z upoštevanjem diete iz kameljega mleka. Vseh osem otrok je alergijo premagalo brez stranskih učinkov. To je posledica prisotnosti imunoglobulinov za boj proti boleznim, ki pomagajo zmanjšati alergije in njihove simptome.
Kamelino mleko je bogato z imunoglobulini ali protitelesi, ki ciljajo na tujka in snovi, ki povzročajo bolezni, ali antigeni, ki jih učinkovito očistijo iz imunskega sistema.
Kamelino mleko vsebuje številne sestavine imunskega sistema, ki pomagajo v boju proti avtoimunskim boleznim, kot so Crohnova bolezen, multipla skleroza in druga stanja. Tradicionalna zdravila za avtoimunske motnje običajno zavirajo imunski sistem, medtem ko kamelje mleko to poveča. Ugotovljeno je bilo, da kamelje mleko pomaga zmanjšati simptome avtizma in v nekaterih primerih celo odpraviti avtizem. Nadzorovane študije avtističnih posameznikov so zaključile, da so se avtistični simptomi postopoma izboljševali in avtisti postali bolj mobilni, manj histerični in manj avtodestruktivni.
Kamelino mleko je bogato z antioksidanti, zaradi česar je odlično orodje za odstranjevanje prostih radikalov, ki pomaga pri zdravljenju rakavih celic. Kamelje mleko vsebuje spojino, imenovano alfa-hidroksi kislina, ki pomaga zgladiti drobne linije in preprečuje nastanek gub, s čimer upočasni začetek staranja.
Kamelino mleko je učinkovito antidiabetično sredstvo. Vsebuje veliko učinkovin, ki prispevajo k njegovi učinkovitosti pri nadzoru in preprečevanju diabetesa. Ima beljakovine, podobne insulinu, ki pomagajo zmanjšati učinke te bolezni. Insulin, ki ga najdemo v kameljem mleku, olajša absorpcijo krvi. Obstaja veliko študij o učinkovitosti kameljega mleka pri zdravljenju tuberkuloze.
Kamelje mleko vsebuje več kot 4-krat večjo količino vitamina C iz drugih vrst mleka. Vsebuje veliko železa, folne kisline in drugih bistvenih hranil. To pomeni, da kamelje mleko ne potrebuje dodanih konzervansov. Ima tudi dober rok uporabnosti in velja do 3 tedne.
Če vi ali nekdo, ki vam je blizu, trpite zaradi hudih alergij ali pa samo iščete bolj zdravo alternativo kravjemu mleku, lahko varno poskusite kamelje mleko.
Priporočena:
Suho Sadje Je Bolj Koristno Kot Sveže
Nutricionisti svetujejo, da naš jedilnik popestrimo s suhim sadjem, pri čemer poudarimo marelice, jabolka, datlje, fige, rozine, suhe slive. Našteto sadje so bogate z topno celulozo in imajo nizek glikemični indeks. To je kazalnik, ki odraža hitrost razgradnje hrane v telesu in pretvorbe v glukozo.
Krilo Proti Ribjemu Olju: Kaj Je Bolj Koristno?
Ribje olje je eno najpogosteje uporabljenih, saj je resnično edinstven zdrav izdelek. Posebej cenjen zaradi maščobnih kislin omega-3, prinaša izjemne zdravstvene koristi. Njegov vreden nadomestek je olje krila. Vse bolj je priljubljena in jo bo kmalu izpodrinila.
Zamrznjeno Sadje In Zelenjava - Bolj Koristno Kot Sveže
Raziskovalci na Inštitutu za preučevanje prehrane v Veliki Britaniji so prišli do neverjetnega zaključka, da zamrznjeno sadje in zelenjava vsebujeta veliko več hranilnih snovi kot sveža. Razlog je v tem, da sveže sadje in zelenjava ne prideta na stojnice takoj, ko ju poberemo, ampak šele po nekaj dneh in zaradi tega izgubimo veliko dragocenih snovi.
Celo Sadje Ali Sok - Kaj Je Bolj Koristno Zaužiti?
Sveža moda in v zadregi je danes zelo pomembno. So osnova neštetih diet, ki so najbolj pomembne med zaposlenimi, a zaskrbljenimi za njihovo zdravje. Hitro in enostavno jih je pripraviti, telesu pa naj bi pomagali pri hujšanju in razstrupljanju.
Piščanec Ali Puran - Kaj Je Bolj Koristno?
Skoraj vsi nutricionisti so mnenja, da se je treba izogibati mastnemu mesu, zlasti svinjini. Nekateri celo menijo, da se je treba izogibati rdečemu mesu, zato je perutninsko meso najbolj koristno med dieto. Spet ne vsi, ker je na primer raca preveč mastna.
