Osnovna Olja Za Kuhanje V Kulinariki! Kateri Se Za Kaj Uporablja

Kazalo:

Video: Osnovna Olja Za Kuhanje V Kulinariki! Kateri Se Za Kaj Uporablja

Video: Osnovna Olja Za Kuhanje V Kulinariki! Kateri Se Za Kaj Uporablja
Video: ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ! Ешь и Плачешь от ВОСТОРГА! Готовим Дома 2024, September
Osnovna Olja Za Kuhanje V Kulinariki! Kateri Se Za Kaj Uporablja
Osnovna Olja Za Kuhanje V Kulinariki! Kateri Se Za Kaj Uporablja
Anonim

Na prodajnih policah sodobnih trgovin je bogata vrsta rastlinskih olj. Vendar večina gospodinj uporablja le dve vrsti olja - eno za cvrtje, drugo za prelivanje solat. Ta pristop ni povsem pravilen.

Sodobni nutricionisti priporočajo, da imate približno pet vrst različna olja v kuhinji in izmenično uporabljati. Med najbolj priljubljenimi jedilnimi olji so olje, maslo, mast in račja maščoba.

Poleg njih je tu še več iz glavna jedilna olja v kulinariki. Poglejte, za kaj naj se uporablja.

Sončnično olje

V smislu kuhanja je sončnično olje univerzalni izdelek. Uporablja se pri konzerviranju rib in zelenjave, majonezi, prelivu za različne solate in hladne jedi.

Olivno olje

Kuhalna olja
Kuhalna olja

Pridobivajo ga iz plodov oljke. To olje je osnova Mediteranska kuhinja. Uporablja se za pripravo lahke majoneze in kot aroma za solate. Najboljša možnost za solatni preliv je ekstra deviško oljčno olje. Ker so oljke za proizvodnjo zdrobljene v kašo in filtrirane, ima olje izviren okus in služi kot odlična aroma za zelenjavo.

Laneno olje

Narejena je iz lanenih semen. Ima rahlo grenak okus in je zelo primeren za solate s kumarami, paradižnikom in peso.

Osnovna olja za kuhanje v kulinariki! Kateri se za kaj uporablja
Osnovna olja za kuhanje v kulinariki! Kateri se za kaj uporablja

Koruzno olje

Velja za prehranski izdelek in se pogosto uporablja v otroški hrani. Ker se ne lepi in se ne peni, je primeren za dušenje in cvrtje zelenjave in rib. Olje med toplotno obdelavo ne tvori rakotvornih snovi. Našel je široko paleto aplikacij za peko pekovskih izdelkov, pripravo domače majoneze, konzerviranje in kot solatni preliv.

sezamovo olje

Ima odlično aromo in začinjen pookus. Pri kuhanju glavna uporaba sezamovega olja je pripraviti solatne prelive.

Orehovo olje

Orehovo olje je kot nalašč za solate
Orehovo olje je kot nalašč za solate

Orehovo olje je zelo dišeče, okusno in precej drago. Ima zelo značilen okus po oreščkih in je idealen za aromatiziranje solat in pripravo gurmanskih omak.

Kokosovo olje

Kokosovo olje dobimo iz posušene kaše (kopra) kokosovih palmovih zrn. Ima svetlo rumeno barvo, ki se strdi tudi pri sobni temperaturi, zato ni primerna za kuhanje hladnih jedi. Je pa dobrega okusa in se uporablja za cvrtje, peko, pri izdelavi slaščic.

Priporočena: