2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čokolade, bonboni, prigrizki, čips, sladkarije - skoraj vse, kar radi jemo, se izkaže za škodljivo, pokvari zobe, nevarno za zdravje itd. To še posebej velja pozimi, ko smo si privoščili mastno hrano, ogrevalne pijače, itd.
Izkazalo se je, da je v tunelu svetloba, čeprav majhna. Čokoladni napitek, ki je bil doslej stigmatiziran, da je zelo sladek in kaloričen, ne bo le manj škodljiv, ampak tudi koristen.
Preden so se vsi začeli pripravljati za čokoladni napitek, je vredno pojasniti, da za tiste, ki so vedno na dieti in se vsak dan tehtajo, šejk še vedno ni dobra ideja. A vsi, ki se ukvarjajo s športom, lahko pijačo varno pijejo enkrat na dan, so prepričani strokovnjaki.
Znanstveniki pojasnjujejo, da udarni stres ni tako škodljiv za postavo, kot so mislili prej. Shake vsebuje približno 120 kalorij. Dejansko so te kalorije enake 5% potrebnega dnevnega vnosa, nas spomnijo na stvari v obrti. Poleg kalorij, ki jih vsebuje, čokoladni napitek lahko nam prinese tudi za telo koristne snovi, o katerih doslej še nihče ni omenil.
Slasten shake oskrbuje telo s kalcijem, vitaminom B 12, fosforjem, holinom. Strokovnjaki priporočajo, da kljub dobrim novicam ne smemo pretiravati in se omejiti na eno pijačo na dan. Najboljši čas za pitje je zjutraj. Tako bo vaše telo imelo cel dan, da porabi energijo, ki ste jo oskrbeli s tresenjem.
Glavna pomanjkljivost čokoladnih napitkov (ker so lahko samo profesionalci) je količina sladkorja, ki ga vsebuje taka pijača. Gre za približno 63 gramov, to pa ni malo.
Po drugi strani pa lahko čokoladni napitek naredite doma - tako boste sladkor lahko nadomestili z drugim sladilom, ki je manj škodljivo za telo. Po drugi študiji uživanje temne čokolade zjutraj pomaga pri porabi kalorij, pravijo strokovnjaki.
Priporočena:
Napitek S 3 Sestavinami, Ki čisti Telo
Hrano potrebujemo, da imamo energijo in izvajamo različna dejanja. Toda telo ne porabi vsega, kar zaužijemo, odvečne odpadke pa je treba odstraniti. Med prebavo telo izloča živilske odpadke in toksine, ki vstopajo v debelo črevo. Funkcija debelega črevesa je za telo izjemno pomembna in služi odstranjevanju smeti.
Šampanjec Je Bil Razglašen Za Preklet
Prekleto ali hudičevo vino - tako je bil šampanjec znan do sedemnajstega stoletja, ko se je menih Dom Perignon spomnil, da je treba pijačo, da bi se izognili sekundarni fermentaciji, natočiti v steklenice. Do takrat je sekundarna fermentacija povzročila, da so sodi penine iz francoske regije Champagne eksplodirali.
Beljakovinski Napitek Vam Dejansko Lahko Povzroči Akne
Beljakovinski prah ima veliko koristi. Pomaga vam lahko pri hujšanju in gradnji mišic, hkrati pa je odličen način za dodajanje beljakovin skoraj vsakemu obroku (tudi sladici). Na žalost ne živimo v fantazijskem filmu in obstajajo samo koristne stvari.
Skrivni Recept Za Razstrupljanje - Razstrupljevalni Napitek Miracle
Če se počutite izčrpani, utrujeni in počasni, je morda čas za to neverjetno tajno razstrupljanje kar vam lahko pomaga očistiti telo in se počutiti pomlajeno. Dodajanje več razstrupljevalne pijače zdravemu režimu pomagamo telesu da se očisti toksinov , in počutimo se bolj energični.
Čudežni Detoksikacijski Napitek S Cimetom In Limono
Nimate pojma, kako koristno je cimet in limonin napitek Ugotovljeno je bilo, da iz telesa odstranjuje toksine, ki se prej ali slej kopičijo in so zelo škodljivi za naše zdravje. Napitek učinkovito pospešuje metabolizem, uravnava krvni tlak, odstranjuje maščobe in ščiti pred diabetesom.
