2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čokolada - odličen okus, nerazložljiv užitek, vesel nasmeh!
Skoraj vsi vedo, da je čokolada narejena iz kakava. Pridobiva se iz plodov kakavovega drevesa Theobroma. Toda le redki vedo, da Theobroma pomeni hrano bogov.
Čokolada je bogata s kalorijami. Vsebuje približno 60% ogljikovih hidratov, 30% maščob in le približno 10% beljakovin.
Kljub velikim količinam nasičenih maščobnih kislin (iz tega so narejene maščobe) so v telesu nevtralne do holesterola in ne vodijo do njegovega povečanja.
Čudno je, da je čokolada vir mineralov. V njegovi sestavi lahko najdemo kalij, magnezij, baker, železo.
Kofein in teofilin najdemo tudi v čokoladi. So posledica njegovega toničnega učinka.
Uživanje čokolade blagodejno vpliva na kardiovaskularni sistem. To je posledica aktivnih snovi iz skupine polifenolov (najdemo jih tudi v sadju, zelenjavi, čaju, rdečem vinu).
Poleg tega obstajajo flavanoli, ki delujejo antioksidativno. Tako poleg zaščite srca pred degenerativnimi poškodbami ščiti tudi pred nekaterimi vrstami raka.
Uživanje čokolade zmanjša nastajanje krvnih strdkov in podaljša čas strjevanja krvi.
Čokolada poleg težav s srcem, krvnim tlakom, holesterolom in dehidracijo možganov vpliva tudi na krvni sladkor in občutljivost na inzulin.
Vse to dopolnjuje dejstvo, da se čokolada uporablja kot poživilo ljubezni, zavira pa tudi hormone, ki povzročajo stres.
Vsekakor lahko rečemo, da čokolada je bolj koristen kot škodljiv izdelek. Če ga uživamo zmerno, blagodejno vpliva na telo in prinaša nepopisen užitek.
Priporočena:
Aromatične Začimbe In Sestavine V Maroški Kuhinji
Vsaka kuhinja ima nekaj osnovnih sestavin, ki so zanjo značilne. Maroški v tem pogledu ni nič drugačen. Raznolikost začimb, ki jih uporabljajo v maroški kuhinji, je ogromna, vendar so nekatere še posebej značilne. Ena izmed tradicionalnih maroških začimb je oreh ras el.
McDonald's S Svojega Jedilnika Odstranjuje Umetne Sestavine
Veriga hitre prehrane McDonald's je napovedal, da bo iz vseh izdelkov na svojem jedilniku odstranil umetne sestavine. Cilj je privabiti kupce, ki želijo jesti zdravo. Spremembe zajemajo sedem najbolj priljubljenih hamburgerjev podjetja, vključno z Big Macom, in ne bodo več vsebovale umetnih konzervansov, arom ali barvil.
Sestavine Margarine
Margarino je leta 1869 izumil francoski kemik. Na dan je prišel kot nadomestek za takrat drago in redko olje. Sprva je bil trdo bel in sijoč. Sestavljali so ga goveja maščoba, mleko in kosi ovčje in kravje vime. V zgodnjih letih prejšnjega stoletja pa so kemiki našli način, kako tekoča olja zgostiti z vodikom.
Sestavine Goji Jagodičja
goji jagode je član pasje družine grozdja in ima veliko skupnega z zelenjavo - krompirjem, paradižnikom, jajčevci in papriko. Plodovi izvirajo iz himalajskih gora Tibeta in Mongolije, danes pa jih najdemo v različnih delih sveta. Goji jagoda zaradi svojih koristi za ljudi postaja vse bolj del mnogih zdravih živil.
Sestavine V Kruhu, Ki Se Jim Je Treba Izogibati
Vsi poznajo rek, da nihče ni večji od kruha. To je zato, ker je bil kruh osnovna hrana na naši mizi že od nekdaj. Nič ni bolj okusnega od sveže pečenega kruha. Vonj in okus so vsem dobro znani. Znano je, da je glavna sestavina za pridelava kruha je moka.
