2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vsi imajo radi okusne toaste. Za zajtrk, za prigrizek ali kot glavni obrok - sendviči so vedno dobra izbira. Ko pa smo na dieti ali se trudimo jesti zdravo, smo navajeni, da okusne toast izključimo iz vsakodnevnega jedilnika. Vendar to sploh ni potrebno.
Izkazalo se je, da obstaja možnost, da pojeste okusen toast, ki je brez visokokaloričnega kruha. To je mogoče s sladkim krompirjem. Okusni recepti za toast so primerna alternativa za vsakogar, ki želi ohraniti okusen toast na svojem jedilniku.
Sladki krompir so bogate s počasnimi ogljikovimi hidrati in omega-3. Poleg tega, da so koristni, imajo tudi čudovit okus.
Za pripravo slastnega sendviča potrebujete sladki krompir. Narežemo ga na tanke rezine in jih damo v opekač kruha. Če jih nimate, jih razporedite na papir za peko in postavite v pečico.
Prepraženi rezini sladkega krompirja so vaša osnova za sendvič. Z njim lahko pripravite poljuben sendvič. Za ljubitelje slane mediteranske kuhinje lahko na vrh uredite malo tune, drobno sesekljano rdečo čebulo. Začinite z žlico navadne ali vegetarijanske majoneze.
Druga možnost je toast z arašidovim maslom in banano. Če začinite z lešnikovim tahinijem, bo rezultat več kot dober.
Za ljubitelje izjemno zdravih prigrizkov je sendvič z avokadom, šipkovo soljo, poprom in nekaj kapljicami limoninega soka. In če se ne morete upreti, izberite eno od vseh treh možnosti.
Priporočena:
Zdrava Prehrana V Službi: Poslanstvo Mogoče
Zakaj je tako težko jesti zdravo? Strokovnjaki pravijo, da kadar so ljudje lačni, ne razmišljajo, ampak jih vodi čisti živalski instinkt, samo da bi jedli. Ko ste v sobi, na primer v pisarni, kjer ste pogosto obkroženi s stresom, je težko ohraniti zdrav razum.
Zdrav Kruh Brez Kvasa - čudež Naravne Fermentacije
Kruh, pa naj se še tako paradoksalno sliši, je eden glavnih problemov zdrave prehrane - koga izbrati, koga uporabiti itd. Stoletja so pecivo izdelovali po tradicionalnih receptih, ki temeljijo na postopku vrenja, ki ga povzroči temeljito gnetenje ali vzhajanje testa.
Ali Je Mogoče Z Jabolčnim Pektinom Shujšati?
Eden najstarejših načinov hujšanja je s Jabolčni pektin . Toda ali je njegov učinek tako dober, kot nekateri verjamejo, ali je to še en mit, povezan s hujšanjem. Pektin je snov, pridobljena iz jabolk. Uporaben je za čiščenje telesa težkih kovin.
Poslanstvo Mogoče - Hitra Izguba Teže Stegen
Vsaka ženska ima svoje problematično področje. Za enega je zadnjica, za drugega - trebuh, za tretjega - boki . Doseči popolnost na vsakem od teh področij je lahko pravi izziv. Stegna je še posebej težko oblikovati - tam hormonsko in genetsko ženske nagibajo k kopičenju maščob.
Jeti Brez Kruha Je Bil Greh
Prebivalci antične Grčije so verjeli, da je tisti, ki je sedel za mizo brez kruha, storil strašen zločin. Pred mnogimi stoletji je bila v starodavni Indiji največja kazen za hude prestopke prepoved jesti kruh. Pred mnogimi stoletji ljudje niso imeli znanstvenikov, ki bi kruh prepovedali.
