2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V tem članku vam bom poskušal razložiti, kako ugotoviti, ali je jajce kokoši proste reje in kako dolgo lahko traja. Po mnenju svetovnih nutricionistov je najboljša dieta, bogata z beljakovinami, ki izključuje maščobe in sladkorje.
V zvezi s tem nam kokoši zelo pomagajo s tem, da nosijo neverjeten izdelek - jajčece. Pomaga nam pri hujšanju, poleg tega pa nam daje veliko energije, ki jo vsi potrebujemo v napornem vsakdanjem življenju. Naše telo absorbira do 97 odstotkov koristnih snovi jajčeca.
Piščančja jajca vsebujejo ogromno beljakovin, koristnih maščob, pa tudi vitaminov, kot so A, B, D, E. Jajce vsebuje tudi elemente v sledovih, kot so magnezij, kalij, kalcij in fosfor. In najboljše je, da naše telo skoraj v celoti absorbira vse te koristne sestavine.
Se sprašujete, zakaj je pomembno, da jajca, ki jih kuhamo in jemo, ostanejo sveža. Tako kot skoraj vsi živalski proizvodi so tudi jajca lahko prenašalci nekaterih bolezni. Dlje kot jih hranite, ne da bi jih skuhali, več časa imajo bakterije v sebi, da rastejo.
Pomembno je, da jih hranimo pri nizki temperaturi, kajti če so izpostavljeni višji temperaturi, je to predpogoj za razvoj mikroorganizmov v njih. Jajčece je praviloma treba hraniti pri temperaturi 6 stopinj. Gotovo je zapustila kmetijo, kjer so jo šest dni kasneje sestavili.
Eno jajce je treba prodati največ 28 dni po vstavitvi v embalažo. Če na embalaži jajc v trgovini vidite, da so bila zapakirana pred mesecem in pol, jih morate pred zaužitjem zelo resno obdelati.
In če dvomite, da so primerni, jih raje zavrzite. Če želite vedeti, da so jajca sveža, ko jih greste kupovati, bodite pozorni na naslednje: najprej si oglejte etiketo, na njej boste videli dolgo kodno številko, ki vam skorajda nič ne bo povedala. Lahko pa ugotovimo, kje je bila gojena kokoš, ki je nesla jajce, kako je bila kokoš gojena / bodisi v kletki ali prosto /, lahko pa tudi ugotovimo, katera je kmetija, kjer je bilo jajčece neslo
Prva številka kode govori o tem, kako je bila kokoš gojena, ali je bila krmljena z ekološko hrano brez umetnih dodatkov. Takšne kokoši so srečne in jih ne držijo v kletki.
Prve številke so lahko od 0 do 3. Če je število 0, potem kokoš, kot že rečeno, krmijo z ekološko hrano in se prosto sprehajajo po kmetiji. Če je število 1, so kokoši krmljene z nečistočami, vendar se še vedno prosto redijo. Končna številka 3 pomeni, da kokoši držijo v kletkah.
Črke, ki so za prvo številko legende, kažejo državo, kjer je bila kokoš gojena. Številke na koncu kode kažejo, na katerem območju je bila kmetija, kjer je bila kokoš gojena.
Vsak Bolgar ve, da je naša država razdeljena na 28 okrožij, zato so številke od 1 do 28. Upam, da sem bil koristen.
Priporočena:
Poleti Bodite Previdni Pri Sladoledu In Krofih
V poletni sezoni obstajajo živila, ki sploh niso zaželena. Eni najnevarnejših so sladoledi in krofi. V toplih poletnih mesecih so lahko proizvodi živalskega izvora prava "bomba" za vaše telo. "Način priprave hrane mora biti v dobri osebni higieni, saj so to najpomembnejši elementi za zagotavljanje zdrave prehrane in kakovostnih izdelkov,"
Bodite Previdni Pri Prenajedanju Ob Praznikih
Prenajedanje je lahko nevarno! Izboljšanje prehranjevalnih navad lahko zmanjša tveganje za umiranje zaradi raka teh organov v enaki meri kot prenehanje kajenja: dojke, debelo črevo, pljuča, grlo, želodec, maternica in morda prostata in trebušna slinavka.
Zato Bodite Previdni Pri Uživanju Datljev
Datumi verjetno so eno najslajših živil na planetu. Toda tudi tisti, ki veljajo za enega najbolj zdravih sadežev, imajo neželene učinke. Glede na visoko vsebnost sladkorja, ki ga vsebujejo, moramo omejiti njihovo porabo, da se izognemo visokemu sladkorju v krvi.
Ali Vas Muči Protin? Pri Teh živilih Bodite Previdni
Protin zahteva začetek določene prehrane in omejitev številnih živil. Pri stročnicah in njihovi porabi pri tej bolezni je pogosto nekaj zmede. Fižol, čičerika in leča so bogati s purini. Hrana z visoko vsebnostjo beljakovin ima običajno purine, kar pa ne pomeni, da se je treba stročnicam izogibati.
Ključ Do Hujšanja! Bodite Pozorni Na Vrsto Kalorij, Ki Jih Jeste
Ste se kdaj vprašali, zakaj redno telovadite, rezultat pa je minimalen ali skoraj nič? Seveda vsak, ki želi izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, ve, da morate v ta namen uravnoteženo in raznoliko prehrano kombinirati s telesno aktivnostjo. Kaj pa je bolj pomembno?
