2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čudoviti svetlo oranžni sadeži, znani kot rajska jabolka, so sladki kot med, če jih pravilno izberemo, saj je sladkor četrtina samega sadja.
Če torej s seboj vzamete dva zrela sadeža, vas ne bo skrbelo, da boste lačni med delom. In skupaj z energijo se boste napolnili z dragocenimi vitamini, minerali in uživali v okusu.
Zrela rajska jabolka vsebujejo ogromno betakarotena - on jih obarva v svetlo oranžno. Beta-karoten krepi vid in upočasni staranje oči.
Zaščitite pljuča. Ta isti beta-karoten skrbi za vaš dihalni sistem in preprečuje razvoj bronhitisa in pljučnice.
Če ste zagrizen kadilec, potem so nebeška jabolka prava za vas. Dobre so tudi za srce. Okusni plodovi krepijo stene krvnih žil in so dobri za srčno mišico.
Zahvaljujoč tej lastnosti rajska jabolka stabilizirajo krvni tlak in pomagajo v boju proti hipertenziji. Pomagajo tudi pri obvladovanju želodčnih težav, kot je razdraženi želodec.
Rajska jabolka delujejo pomirjujoče na bolečine v želodcu. Nenavadno je, da lahko nebeška jabolka pomagajo, da se rane hitreje zacelijo.
Rajsko jabolko prerežite na polovico in nanesite rano na notranjo stran. Enako velja za lažje oblike opeklin. Rajska jabolka so neprecenljiva za delovanje ledvic in mehurja.
Magnezij, ki ga vsebujejo pomarančne dobrote, pomaga telesu, da se znebi natrijevih soli in s tem raztopi ledvice. Za diuretični učinek jejte tri sadeže na dan, ki jih izmenjujete s toplim mlekom.
Če vas boli grlo, vam bodo pomagala nebeška jabolka. Zaradi visoke vsebnosti vitamina A in vitamina C ohranjata imunost pri sezonskih prehladih.
Za lajšanje bolečin v grlu grgrajte večkrat na dan s sokom rajskega jabolka, razredčenega s kozarcem tople vode. Pozabite na depresijo - to vam bo pomagalo tudi rajska jabolka.
Samo eno rajsko jabolko na dan bo vaše telo nasitilo z magnezijem, ki pomirja živce in zagotavlja miren spanec. Fruktoza in glukoza, ki ju vsebuje sadje, bosta poskrbeli za vaše dobro razpoloženje.
S koščkom kakija, zdrobljenim in pomešanim z enim rumenjakom, naredite masko proti ogrcem in razširjenim poram. Nanesite ga na obraz in sperite po dvajsetih minutah.
Nekateri imajo radi nebeška trpka jabolka, toda v ustih je takšno sadje neprijeten občutek. Če želite uživati v sladkem okusu rajskega jabolka, sadje zamrznite dvanajst ur in nato odtajajte - že bodo sladki.
Priporočena:
Hrana Za Zdrav In Miren Spanec
Če imate težave s spanjem, vam morda primanjkuje magnezija! Le malo ljudi ve, kako pomemben je magnezij za dobro delovanje nekaterih organov. Podpira imunski sistem, ščiti pred nekaterimi vrstami raka, zmanjšuje tveganje za srčni napad. Povezan je tudi z biološko uro človeka, da se zbudi in zaspi.
Skodelica Tega čudežnega čaja Bo Naredila čudeže Za Vaš Miren Spanec
Dober spanec je izredno pomembno za zdravje ljudi. Le kvaliteten in popoln nočni počitek bi vsem zagotovil delovno sposobnost, dobro zdravje in razpoloženje. Nenazadnje je kakovost spanja odvisna od tega, koliko nas ogrožajo pojav bolezni srca in ožilja ter diabetes.
Za Dober Spanec Za Večerjo Jejte Lososa
Raziskovalci z univerze Otago na Novi Zelandiji trdijo, da je kakovost spanja odvisna od hrane, ki jo jeste med večerjo. Za sladko spanje in osvežitev zjutraj strokovnjaki svetujejo, da v večernem meniju uporabite naslednje izdelke: Losos - ta okusna riba vsebuje veliko koristnih maščob, ena izmed njih je polinenasičena maščobna dokozaheksaenojska kislina.
Top 5 živil Za Dober Spanec
Mnogi ljudje trpijo zaradi nespečnosti in imajo resne težave s spanjem ter ponoči normalno spanje. To kažejo številne nedavne študije. Izkazalo se je, da hrana močno vpliva na naš spanec. Tu je pet živil, ki bodo prispevala k mirnejšemu in prijetnejšemu spancu.
Jejte Nebeška Jabolka, Da Imate Mlado Kožo
Rajsko jabolko ali božanski sadež, kot mu pravijo, izvira iz Kitajske in Japonske. V prevodu iz grščine pomeni božanski ogenj. V Bolgariji ga gojijo predvsem na obali Črnega morja ter v mestih Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski in Petrich.
