2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če ste eden tistih ljudi, ki jim je vstajanje zgodaj zjutraj pravi izziv, začnite pripravljati zeliščne decokcije, potem ko odprete oči. Veliko skodelico kave zamenjajte z okusnim zeliščnim čajem ali hladnim rastlinskim izvlečkom, da boste telo tonizirali.
Ponujamo vam več receptov, ki jih lahko zelo enostavno pripravite doma - le zelišča morate dobiti. Te decokcije je dobro piti redno namesto kave, čaje pa lahko vsakih nekaj dni spreminjate zaradi raznolikosti.
Zmešajte enake količine naslednjih zelišč - origana, melise, lipe in sivke. Dobro jih premešajte in dodajte 2 žlici. mešanice v hladni vodi.
Ta postopek naredite zvečer, da se lahko zjutraj precedite in razdelite na šest odmerkov po približno 80 ml. Ekstrakt pijte pol ure pred obroki in dve uri po jedi.
Še en recept, ki vam bo pomagal tonizirati telo in dvigniti razpoloženje, znova vsebuje več zelišč - meta, lipa, timijan, origano.
Od vseh aromatičnih rastlin dajte 1 čajno žličko, nato pa zeliščno mešanico prelijte v predhodno kuhano vodo - en liter.
Zmes odstavite od štedilnika, da se popari, nato precedite, sladkajte z medom, po želji lahko dodate rezino limone in pijete čez dan.
Energični čaj si lahko pripravite tudi s pomočjo šipka in borovnic. Na 2 žlici žlici. borovnice dajte 1 žlica. šipek, pačuli in sibirski ginseng.
Vsa zelišča dobro premešajte in dajte 1 žlico. v vroči vodi. Ko se ohladi, precedite in popijte. To mešanico lahko pripravite dvakrat ali trikrat na dan.
Če pa se ti recepti zdijo preveč zapleteni, saj vsebujejo veliko različnih zelišč, ki jih težko zgodaj zjutraj pripravite, lahko začnete piti čaj iz zelišč mahagonija.
Korenine zelišča so Indijanci in evropski naseljenci uporabljali za toniranje telesa.
V lubju stebla rastline so sestavine z visoko biološko aktivnostjo - alkaloidi, ki delujejo na žolčevod in hemostatično.
Priporočena:
Ječmenov čaj - Pravi Eliksir Za Telo
Ječmen je rastlina, ki se zlahka prilagodi različnim podnebjem, zelo enostavno jo lahko gojimo na različnih območjih. Globalno je ječmen podobna rastlina kot pšenica. Skoraj vsi vedo, da se ta zdravilna rastlina uporablja pri proizvodnji piva.
Čaj, Ki Vaše Telo Očisti Toksinov
V zadnjem času izraz razstrupljanje postaja vse bolj priljubljen, ker je dokazano, da razstrupljanje organizma vodi ne samo do svojega čiščenje , ampak tudi za hujšanje in za krepitev imunskega sistema. Dodajmo še dejstvo, da razstrupljanje zmanjšuje tudi procese, povezane s staranjem naše kože.
Komarčkov čaj Pomaga Prebavi In čisti Telo
Komarčkov čaj je lahka pijača, ki bi jo morali ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, piti v večjih količinah, saj bo pospešil presnovo in spodbudil boljšo prebavo. Koper je priporočljiv v številnih receptih v dnevni prehrani, saj poleg jedi daje prijeten okus in olajša prebavo.
Ivan čaj - Najbolj Zdrav čaj Na Svetu
Ivan čaj je čudno ime za našo dobro znano pijačo iz različnih zelišč. Iz imena je takoj razvidno, da je to ruski čaj, legenda pa pravi, da je bil poimenovan po nekem Ivanu, ki so ga pogosto videli, kako je nabiral to vrsto temno roza zelišč, oblečen v rdečkasto srajco.
Pijte Metin čaj Za Lepo Kožo In Vitko Telo
Nobena fižolova jed ne bi bila dovolj okusna, če bi ji manjkalo dišeče mete. Začimba je primerna predvsem za jagnjetino, riž in številne druge jedi, meta pa ni primerna samo za aromatiziranje različnih jedi. Aromatični čaj za začimbe je predvsem izredno priljubljen v pogojih, kot je razdražen želodec.
