2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Iz objavljene analize aktivnih potrošnikov je razvidno, da je velika vsebnost soli in sladkorja v izdelku največja težava domače ljutenice. Pri večini blagovnih znamk obstaja razlika med novo beljakovino v kozarcu in tisto, ki je opisana na nalepki.
Aktivni potrošniki so na našem trgu preučevali 12 blagovnih znamk lutenice in ugotovili, da je tudi pri blagu, namenjenem otrokom, raven sladkorja visoka.
Povprečna vsebnost vode v industrijski ljutenici je bila 72%, v domači pa 73%. V vsebnosti maščobe med vsebnostmi maščob, ki so jih prijavili proizvajalci, in dejansko prijavljenimi niso bile ugotovljene pomembne razlike.
Poročali so o 6-odstotni vsebnosti maščobe za industrijsko ljutnico, 5-odstotni za industrijski standard in 9,9-odstotni maščobi za domačo lutenico.
Vendar so glede ravni beljakovin odstopanja velika, največja odstopanja pa so zabeležena pri znamkah Ideal in DIBSI. Povprečna vsebnost beljakovin v industrijski lyutenitsi je 2%, v domači pa lyutenitsa - 2,4%.
Predpostavlja se, da so razlike v vsebnosti beljakovin posledica dejstva, da jih proizvajalci ne merijo v laboratoriju, ampak na etiketi napišejo približne številke.
Domače ljutenice se v izmerjenih kazalnikih registrirajo med industrijskimi, ker se v domačih uporablja več surovin, kot so paradižnik in paprika. Industrijski pogosteje te izdelke nadomeščajo s škrobom.
Analize kažejo, da je v industrijskih ljutenicah vsebnost soli 1,5%, kar je enako 7-8 gramov za kozarec s 500 grami, v domačih lutenitih pa 1,7%.
Z obveznim dnevnim vnosom 5-6 gramov soli na odraslo osebo vrednosti za lyutenitsa kažejo, da bomo opoldne prekršili svojo dnevno normo.
Tudi vsebnost sladkorja je bila visoka, najvišjo pa je imela Olineza. Višjo raven sladkorja so zabeležili tudi pri 4 blagovnih znamkah otrok, kar je nesprejemljivo, saj so otroci pri nas debeli.
V industrijski lyutenitsa je prijavljeni sladkor 11,5%, v domači pa 8%.
Priporočena:
Preprosta Dieta Za Raven Trebuh
Če nimate časa za druženje v telovadnici, si lahko s pomočjo posebne diete naredite trebuh raven. Pomembno je, da se pravilno prehranjujemo. Ogljikovi hidrati - pristopiti jim morate previdno, saj so vzrok za napenjanje in trebušne maščobe.
Koliko Gramov Soli In Sladkorja Lahko Pojemo Na Dan?
Sol in sladkor sta začimbi, ki sta neizogibno prisotni na naši mizi. Vendar pa jih v velikih količinah povečajo tveganje za bolezni srca in prispevajo k povečanju telesne mase. Da bi to preprečili, je dobro vnos soli in sladkorja zmanjšati na sprejemljivo raven.
Visoka Vsebnost železa V Krvi
Kopičenje železa v človeškem telesu nastaja na dva načina. Prva je s hrano, druga pa s pretočeno krvjo. Ta kopičenje se imenuje talasemija. Če odvečnega železa ne odstranimo, lahko poškoduje pomembne organe, kot so jetra in srce. Železo je naravni element v hrani.
Kako Naravni So Naravni Sokovi?
Zagotovo ste že slišali glasne oglase različnih proizvajalcev, ki trdijo, da je kozarec naravnega soka na dan enak deležu svežega sadja ali zelenjave. V tem seveda ni resnice. Znani naravni sadni sok v kartonskih škatlah nima nič skupnega z naravno pijačo, kažejo testi, pa tudi z odkritjem proizvodne tehnologije.
Kako Naravni So Naravni Izdelki?
Pojdite v hipermarket in kupite svoj najljubši naravni jogurt, da boste jedli z naravnim zdravim zajtrkom. Zanje plačate kakšno idejo dražje, saj so navsezadnje naravne! Niso podobni preostali krami živilske industrije, ki je polna konzervansov, barvil in vseh vrst E-jev.
