2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Po znanstveni študiji lahko izvleček gloga po 16 tednih uporabe znatno zniža krvni tlak. 71 odstotkov bolnikov, zdravljenih z zeliščem, je jemalo tudi zdravila.
Visok krvni tlak lahko znižamo z uporabo kitajske medicine - zelišča kombiniramo z vadbo in meditacijo. V nekaterih primerih se uporablja tudi akupunktura.
Zdravljenje z zelišči je učinkovito, toda nekatera zelišča, ki se uporabljajo, imajo tudi neželene učinke. Zato se je pred njihovo uporabo nujno posvetovati z zdravnikom.
Hudičeva usta so eno od zelišč, ki uravnavajo krvni tlak. Ker je zelišče močno, ko z njim pripravljate decokcije, je zaželeno, da ne pretiravate. V nasprotnem primeru vam lahko krvni tlak preveč pade in se morda ne boste počutili spet dobro.
Odvar je narejen z 2 žlici. - Zalijte jih z 400 ml vrele vode in namakajte dve uri. Pijte pred obroki - decokcijo razdelite na tri dele po 100 ml.
Lahko naredite decokcijo z več zelišči - zmešajte enake količine hudičevih ust, začimb, črnega bezga, gloga, melise, bele omele, breze, diljance.
Primešajte primerni posodi in nato ločite 2 žlici. te mešanice. Napolnite jih s pol litra vode. Odvar kuhamo pet minut in nato pustimo, da se ohladi. Nato precedite in pijte pred jedjo trikrat na dan - količina je 1 kozarec vina.
Drugo učinkovito zelišče v zgodnjih fazah hipertenzije je koromač - širi krvne žile in krepi njihove stene. Preprost recept z aromatičnim zeliščem vključuje 3 žlice. koper in jogurt.
Drobno sesekljano zelišče vmešajte v mleko, nato vzemite četrt ure pred obroki.
Prav tako lahko pripravite decokcijo z žlico posušenega kopra in 200 ml vrele vode. Pijte tri odmerke na dan pred obroki.
Česen lahko pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka - zahvaljujoč sulfidnim spojinam, ki jih vsebuje, se žile razširijo in kri se lažje premika. Priporočljivo je, da zvečer pojeste nekaj strokov česna, če ne draži sluznice želodca.
Priporočena:
Top 10 Zdravih živil, Ki Znižujejo Krvni Tlak
1. Limone - ščitijo krvne žile, znižujejo krvni tlak, zagotavljajo ravnovesje visokega krvnega tlaka. Poleg tega so bogate z vitaminom C in so dobre za kardiovaskularni sistem. Zjutraj lahko pol kozarca limoninega soka pomaga pri zdravljenju visokega krvnega tlaka;
Rozine Trikrat Na Teden Znižujejo Krvni Tlak
Letno po vsem svetu pridelajo približno 750.000 ton rozin - najpogosteje uporabljena sorta za proizvodnjo je belo grozdje brez semen. Uživanje rozin zdravniki spodbujajo, ker rozine vsebujejo vlaknine, antioksidante in imajo tudi nizek glikemični indeks - ti dejavniki prispevajo k nadzoru krvnega sladkorja.
Jajca Lahko Znižujejo Krvni Tlak
Veliko noč je in kot vemo, je uživanje jajc izredno resno. Vsak, ki jih ima rad, si na dopustu privošči, da jih poje resnejšo količino. Toda ali to ne škoduje našemu zdravju? Znanstveniki z različnih univerz po vsem svetu so že večkrat izvajali raziskave o vprašanjih, povezanih z jajci.
Hudičeva Usta
Hudičeva usta / Leonurus Cardaca L. / je ena najpogosteje uporabljanih zdravilnih rastlin v kitajski medicini. Zaradi številnih uporabnih lastnosti pri nas pridobiva priljubljenost. Znano je tudi kot kadilo, hišna kopriva, strahopetec. Hudičeva usta je dvoletna zelnata rastlina, ki spada v družino Ustotsvetni.
Hudičeva Usta Zaradi Utrujenosti In Glavobola
Hudičeva usta ali t.i. Domača kopriva je rastlina, ki smo jo vsi že videli, a le redki poznajo funkcije. Je večletna zelnata rastlina z visokim ravnim in votlim, poraščenim steblom. Njenih cvetov je več, ki se nahajajo v pazduhah zgornjih listov.
