2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Muškatni orešček, ki se že stoletja uporablja kot začimba, je pravzaprav plod drevesa, ki živi 100 let in doseže višino 20 metrov.
Pri kuhanju se muškatni orešček, ki ima nežno toplo aromo, uporablja pri pripravi zelenjavnih, gobjih, mesnih jedi, pa tudi pri pripravi različnih sladic.
Muškatni orešček je bogat s hranili - minerali in vitamini, ki dobro vplivajo na človeško telo. Je del nekaterih zdravil za bolezni živčevja, glavobole in težave s kardiovaskularnim sistemom.
Ta aromatična začimba vsebuje železo, magnezij, kalcij, fosfor, vitamin A, vitamine B, dragocena eterična olja in organske kisline. Muškatni orešček normalizira krvni tlak in izboljša prekrvavitev. Ta začimba uspešno odpravlja glavobol.
Koristna lastnost muškatnega oreščka je izboljšati prebavo. Uporaba muškatnega oreščka spodbuja apetit, izboljša prebavo, odpravlja črevesne okužbe.
Poleg tega je muškatni orešček znan po svojem vplivu na človeško psiho. Vendar vpliva na vsakogar različno, odvisno od vrste živčnega sistema.
Pri nekaterih ljudeh uporaba muškatnega oreščka poveča aktivnost in lahko celo ustvari občutek blizu evforije, pri drugih pa deluje sproščujoče in pomirjujoče.
S pomočjo muškatnega oreščka lahko pozabite na nespečnost, brez vzroka tesnobo in bolečino pri napadih migrene.
Muškatni orešček je koristen za kosti in sklepe, učinkovito zmanjša tveganje za revmo in artritis. Ta začimba krepi imunski sistem.
V enem delu je običajno 0,1 grama muškatnega oreščka. Aromatična začimba je koristna za lase in jih naredi sijoče in goste.
Muškatni orešček lahko uporabite ne le kot okusno in dišečo začimbo, temveč ga dodate tudi masažnim oljem, da ga uporabite za zdravilno in polepšavno masažo.
Priporočena:
Sezamova Tahini - Vse Prednosti
Sezamova semena dajejo telesu veliko koristnih snovi, vendar jih telo zaradi trde lupine semena težko absorbira. Zato je njihova obdelava v obliki Tahini je pravi način, da jih olajšate. Sezamova semena tahini je univerzalno živilo, ki se uporablja pri pripravi tako sladkih kot slanih jedi.
Sulforafan - Vse Prednosti
Čeprav ne želimo vsi jesti brokolija, ni mogoče zanikati številnih koristi te zelenjave za zdravje. Na primer, bogata je z uporabnimi vitamini A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Ob vsem tem je v tem bogat tudi brokoli uporaben sulforafan ki dokazano pomaga pri zmanjševanju številnih patologij, na primer raka.
Kratka Zgodovina Muškatnega Oreščka
Domovina muškatnega oreščka so otoki Mollus in Banda. Muškatno drevo lahko doseže do 15 metrov višine. Začimba je med Arabci izjemno priljubljena - z Daljnim vzhodom so trgovali že od antičnih časov do konca srednjega veka. Muškatni orešček so pripeljali v Evropo in hitro postal priljubljena začimba med Evropejci.
Kuhanje Hrane Doma - Vse Prednosti In Prednosti
Ni vedno lahko da si hrano pripravite doma , zlasti v grozljivem vsakdanjem življenju, v katerem živimo. Povsem naravno je, da večina ljudi sanja o kuhanju doma, včasih pa okoliščine tega ne dovolijo. Veliko drugih pa kuhanja in prehranjevanja doma ne zanima, ker si niso vzeli časa, da bi razumeli prednosti in slabosti zdravja iz domača hrana .
Zdravstvene Koristi In škoda Muškatnega Oreščka
Muškatni orešček pridobivajo iz zimzelenega drevesa, ki je prišlo iz dežel otokov Banda in Molukov. Ljudje, ki živijo v teh deželah, začimbam ne posvečajo veliko pozornosti. Priljubljenost je dobila po tem, ko so Arabci odkrili njene kulinarične prednosti.
