Potenje Zelišč

2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37

V ljudski medicini se znojenje uporablja kot sredstvo za lajšanje stanja in celo za zdravljenje številnih bolezni.

Ljudski zdravilci so poznali vlogo znojenja pri normalizaciji krvnega obtoka, izboljšanju limfne cirkulacije, odpravljanju vročine, mrzlice in mrzlice ter hkrati pri odstranjevanju oteklin in toksinov iz telesa. Da bi povzročili potenje, so uporabili t.i. diaforetična zelišča.

Te rastline so zelo koristne pri prehladu in vnetjih za izboljšanje splošnega stanja telesa. Z nastopom prehlada, vnetja ali poslabšanja in zvišane telesne temperature obrambna sila oslabi, zaradi česar se potenje ustavi in krvni obtok poslabša. Rastline s povečanim znojenjem v človeškem telesu pomagajo obnoviti njegovo obrambno sposobnost.

Njihovi učinki so naslednji:

- obilno potenje;

- sprostitev napetosti v človeškem telesu, izginotje bolečin v sklepih;

- lajšanje vročinskega stanja telesa in zniževanje temperature;

- izginotje draženja in kožni izpuščaji;

- odstranjevanje odvečne vode iz telesa in odstranjevanje zabuhlosti;

- pomoč pri glavobolu.

Vsi vemo, da povečano znojenje v človeškem telesu vodi do povečanega izločanja presnovnih produktov in strupenih snovi iz telesa, ki vstopijo v telo od zunaj ali v njem nastanejo med različnimi boleznimi. Izločanje toksinov poveča telesno moč za boj proti bolezni.

Tudi potenje olajša delovanje ledvic, pozitivno vpliva na delovanje jeter. Znojna zelišča uporabljajo tudi za lajšanje driske in dizenterije ter vnetja ledvic, mehurja in žolčnika. Uspešno odstranjujejo patogene bakterije skupaj z zavrženimi tekočinami.

Prepoten čaj pogosto priporočljivo za hujšanje. Iz telesa bo odstranil odvečno vodo skupaj s toksini. To vodi do izboljšanega metabolizma in povečane energije, do boljše absorpcije hranil.

Pri določanju, katera ali katera zelišča uporabiti v določeni situaciji, je treba upoštevati več dejavnikov:

- za katero bolezen (simptom) bodo potrebni;

- kakšno je splošno zdravstveno stanje osebe in ali obstajajo druge bolezni;

- kakšno je splošno delovanje zelišča, na katere druge procese v telesu vpliva;

- ali lahko zelišče negativno vpliva na druge bolezni bolnika;

- ali ima zelišče neželene učinke in kontraindikacije in ali lahko škoduje osebi, ki ga bo jemala;

- ali ima bolnik nagnjenost k alergijam in ali je to zelišče že jemal.

Natančen izbor določenih zelišč za določeno osebo in bolezen je zelo pomemben. Cilj je čim bolj pomagati procesu zdravljenja brez tveganja za morebitno škodo. Takšen izbor lahko naredi izkušen fitoterapevt.

Diaforetski učinek olajša uporaba vroče tekočine. Zato je zelišča priporočljivo jemati kot vroč čaj (poparek ali decoction). Ko jemljete diaforetično zeliščno pijačo, je priporočljivo, da nato ležite in se dobro zavijete, da se boste potili. Potem se morate preobleči in ne smete biti izpostavljeni nenadnim temperaturnim spremembam. Ti postopki se običajno izvajajo zvečer.

Diaforetike lahko jemljete posamezno ali kombinirate v diaforetični mešanici. Različne bolezni iščejo različne učinke mešanice. Na primer, pri boleznih dihal so izbrana zelišča, ki delujejo tudi protivnetno, protibolečinsko in izkašljevalno.

Seznam najbolj znanih in uporabljenih diaforetičnih zelišč:

- črna bezgova barva;

- lipov cvet;

- semena janeža;

- malina - listi in plodovi;

- kupina - listi in plodovi;

- gozdna jagoda - listi in plodovi;

- rdeča viburnum;

- Črni ribez;

- češnje;

- murva;

- trn;

- žajbelj

- kamilica;

- timijan;

- origano;

- Bazilika;

- balzam;

- rman;

- ognjič;

- modri žolč;

- beli oman;

- tribarvna vijolična;

- poper;

- pekoča rdeča paprika;

- cimet;

- nageljnove žbice;

- česen;

- ingver;

- rdeča detelja;

- baldrijanov koren;

- zdravilna barva murve;

- repinca;

- podboj;

- vlaknati kozaški trn;

- lubje vrbe;

- popki bele breze;

- milo;

- pekoča meta;

- oves;

- grenak pelin;

- grmenje;

- sladki koren;

- preslica;

- bič;

- lazarkinja;

- žaba.

Če se odločite za uporabo prej neznana vam potenje zelišč, se obvezno posvetujte s strokovnjakom, še posebej pri jemanju zdravil. Preberite informacije o zelišču in preverite, ali imate kontraindikacije za njegovo uporabo, ter upoštevajte odmerke. Ne pozabite, da je samozdravljenje lahko nevarno!