2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Juhe z zelenjavo in zelenimi začimbami vsebujejo veliko vitaminov in zelo dobro vplivajo na zdravje. Priporočljivi so, ker so zdravi in okusni.
Za dobro absorpcijo v maščobah topnih vitaminov - A, E in D mora biti v juhi prisotna rastlinska ali živalska maščoba. Dock in goveja juha je zelo bogata z vitamini.
Potrebni izdelki: 300 gramov pristanišča, 300 gramov krompirja, 2 zeleni čebuli, pol šopa peteršilja, 300 gramov govedine, peteršiljeva korenina, 2 jajci, četrt skodelice smetane, 40 mililitrov olja, sol po okusu.
Način priprave: Sesekljano špinačo dušimo s sesekljano čebulo približno 5 minut na majhnem ognju. Meso zavremo, odstranimo iz juhe in narežemo na majhne koščke. Vrne se v juho.
Dodajte špinačo s čebulo, pristanišče in sesekljan peteršilj, na kocke narezan krompir, sesekljan koren peteršilja. Dodamo sol. Postrezite z malo smetane in narezanim kuhanim jajcem v vsakem krožniku.
Juha iz mlečnega pora je polna vitaminov in je zelo enostavna za pripravo.
Potrebni izdelki: 300 gramov pora, 100 gramov krompirja, 40 gramov masla, sol po okusu, 1 liter mleka.
Način priprave: Maslo segrejemo, na njem prepražimo narezan por. Mleko zavre in mu doda por. Dodamo nariban krompir. Vremo približno 5-8 minut na majhnem ognju in solimo po okusu.
Gobova juha z zeleno je polna dragocenih vitaminov.
Potrebni izdelki: 250 gramov gob, 3 glave zelene, 1 korenček, 1 šopek peteršilja, 3 por, 3 čebule, 300 gramov rečnih rib, 100 gramov testenin, 1 čajna žlička črnega popra, ščepec muškatnega oreščka, sol po okusu.
Način priprave: Gobe narežemo in kuhamo do mehkega. Dodamo četrtino zelene, nasekljan korenček, razpolovljeno čebulo, črni poper, muškatni orešček in sol ter zavremo.
Preden se vse popolnoma zmehča, dodajte koščke rib. Po vrenju vse precedimo skozi sito. V juho dodajte kuhane testenine in drobno sesekljan peteršilj. Po okusu dodajte sol in poper.
Priporočena:
Skrivnost Okusne Piščančje Juhe
Smo v sezoni gripe in okužb z gripo. Najboljša preventiva proti virusom gripe je dobra kokošja juha . Takšna juha dela pri nas čudeže - okusna in izjemno zdrava. Toda v čem je skrivnost okusna piščančja juha ? Tu je nekaj nasvetov! Piščančje meso Za pripravo piščančje juhe potrebujete kakovostno piščančjo meso.
Okusne Skrivnosti Piščančje Juhe
Piščančja juha je najljubša jed, ne samo takrat, ko smo bolni. Vsi vemo, da je najboljša rešitev proti gripi okusna piščančja juha . Deluje kot morilec vseh virusov. A poleg tega, da je piščančja juha koristna in deluje kot zdravilo za bolezni, je tudi zelo okusna.
Juhe In Juhe Za Diabetike
Ljudje s sladkorno boleznijo lahko s prijetnim videzom uživajo v okusnih juhah, ki so zdrave in očem všečne. Takšna juha je na primer narejena iz bučk. Sestavine: 1 bučka, 1 korenček, 2 čebuli, 2 krompirja, olje, 100 gramov sira, sol in začimbe po okusu.
Babičina Pravila Za Okusne Juhe In Juhe S Polnjenjem In Grajenjem
Pripravljajo se juhe in juhe iz različnih izdelkov: meso, perutnina, zelenjava, ribe, stročnice, testenine in sadje. Juhe in juhe delimo v dve skupini: s polnjenjem in z gradom. Nekatere puste in lokalne juhe so narejene z nadevi, kot so:
Da Se Otrok Ne Bi Namrščil: Koristne In Okusne Domače Juhe In Juhe
Juhe in domače juhe so nujna hrana za majhne otroke. To je zaradi majhne količine beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih vsebujejo. Juhe in juhe, zlasti meso, povečajo izločanje želodca in izboljšajo prebavo. Upoštevanje nekaterih preprostih, a osnovnih pravil pri pripravi juh in juh za majhne otroke do tretjega leta starosti bo prineslo številne koristi za zdravje ter izboljšalo tonus in aktivnost otroka.
