Prehrana Po Zastrupitvi S Hrano

Kazalo:

Video: Prehrana Po Zastrupitvi S Hrano

Video: Prehrana Po Zastrupitvi S Hrano
Video: Preprečevanje diabetesa s pomočjo ustrezne prehrane; Jelena Dimitrijević 2024, November
Prehrana Po Zastrupitvi S Hrano
Prehrana Po Zastrupitvi S Hrano
Anonim

Zastrupitev s hrano je akutno stanje, ki se nenadoma pojavi v 24 urah po zaužitju hrane, onesnažene s patogenimi bakterijami, toksini ali virusi.

Simptomi vključujejo slabost, drisko, bruhanje in mrzlico ter možno je vročino. Drugi resni simptomi so težave z dihanjem, dolgotrajne bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura in težave pri požiranju, kar je simptom zožitve zgornjih dihalnih poti.

Zastrupitev s hrano je lahko resno stanje in takoj pokličite zdravnika, še posebej, če imate v blatu dehidracijo ali kri. Po zastrupitvi s hrano, pa tudi po drugem zdravljenju številnih bolezni, mora vaše telo, da bi se nemoteno in brez težav okrevalo, imeti posebno prehrano, tj. prehrana.

Kakšna naj bo vaša prehrana in kaj vanjo vključiti?

1. Jejte mehko in lahko hrano, ki jo je enostavno žvečiti. Telo jih hitreje absorbira in ne dražijo želodca in prebavil. Vključite hrano, kot so puding, ovsena kaša, kuhan riž ali pšenica.

2. Izogibajte se hrani, ki je začinjena mastna in vsebuje veliko sladkorja, ocvrte hrane in alkohola. Ta živila lahko dodatno dražijo sluznico želodca in povzročijo novo želodčno motnjo.

3. Pijte vodo, lahke zeliščne čaje in sadne sokove. Zelo pomembni so za vlaženje vašega že tako dehidriranega telesa.

4. Izogibajte se uživanju mesa ali druge hrane, ki je vir beljakovin. Dobro se jih je vzdržati vsaj nekaj dni po zastrupitvi s hrano, ker večja vsebnost beljakovin in maščob traja dlje, da se prebavijo.

5. Izogibajte se hrani, ki ni dobro kuhana. Surova ali rahlo surova hrana je potencialni vir škodljivih bakterij, ki lahko povzročijo novo zastrupitev s hrano.

Priporočena: