2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ljudje že stoletja težave s srcem zdravijo z zelišči. Danes je medicina precej napredovala in številne težave s kardiovaskularnim sistemom se uspešno zdravijo. Poleg zdravil si lahko pomagamo tudi z zelišči, če smo dovolj obveščeni in pred takšnim zdravljenjem ali preventivo ne zamudimo zdravniškega posveta.
Rastline je treba poznati in pravilno izbrati za določeno težavo, ker ima vsaka od njih svoje značilnosti.
Tu je nekaj osnovnih zelišča za zdravo srce:
Glog
Glog je zelišče, ki pomaga pri srčni nevrozi in deluje pomirjujoče. Njegova socvetja in plodovi so koristni pri večini bolezni srca. Glog ima izrazit kardiotonični učinek, ki bolnemu ali oslabelemu srcu pomaga k boljšemu delovanju. Glog poveča kontraktilnost mišičnega tkiva srca, hkrati pa zmanjša njegovo razdražljivost.
Triterpenske kisline v zelišču izboljšajo krvni obtok v koronarnih in možganskih žilah, povečajo učinkovitost uporabljenih srčnih glikozidov in zmanjšajo bolečino in nelagodje v levi strani prsnega koša. Glog tudi pomirja živce in znižuje holesterol, je odličen splošni tonik in vitamin.
Hudičeva usta
To rastlina je zelo dobra za srce kot kardiotonično sredstvo. Pomaga tudi pri vaskularnih in srčnih boleznih: kardiosklerozi, srčni nevrozi, srčnem popuščanju, hipoksiji, vaskularni distoniji in ima splošen tonični učinek. Prispeva k razširitvi krvnih žil, s čimer prisili kri, da hitreje teče po žilah in s tem izboljša prekrvavitev, zmanjša tveganje za trombozo, hipertenzijo, koronarno srčno bolezen. Zmanjša živčno razdražljivost, zmanjša psiho-čustveno vzburjenost, pomaga k čim hitrejšemu sproščanju in zaspanju.
Gorska arnika
Popolnoma širi koronarne in periferne žile, kar poveča pretok kisika v srce. Zelo je učinkovit pri napadih akutnega srčnega popuščanja.
Limonin balzam
Najpogosteje se uporablja kot pomirjevalo, čeprav je njegov spekter delovanja veliko širši. Melisa se lahko spopade z blago obliko hipertenzije, izboljša stanje med tahiaritmijami in koronarno srčno boleznijo, če se še ni začela. Meliso lahko uporabljamo celo za otroke s srčnimi boleznimi, ki imajo okvare in visok krvni tlak.
Valerijana
Razširi koronarne žile, zaradi česar kri teče hitreje, normalizira se hemodinamika, izboljša se oskrba srčne mišice s kisikom in zmanjša obremenitev. Bogat z različnimi organskimi kislinami, prostimi amini, tanini, eteričnimi olji, baldrijan izboljšuje zdravje med srčno nevrozo, krči krvnih žil, hipertenzijo, povečano živčno razdražljivostjo.
Radič
Koren cikorije v obliki decokcije izboljša prekrvavitev, redči kri, krepi srce.
Ingver
Preprečuje nastajanje krvnih strdkov, krepi imunski sistem, znižuje krvni tlak, odpravlja vnetja. Ingver je priporočljivo piti kot čaj.
Zeleni čaj
Verjame se, da zeleni čaj znižuje holesterol, izboljšuje zdravje srca, pomlajuje telo. Zeleni čaj je priporočljivo piti čez dan.
Zdravljenje z zelišči ni nič manj učinkovito kot tradicionalno, vendar ga je priporočljivo izvajati pod zdravniškim nadzorom. V vsakem primeru se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, slišati njegovo avtoritativno mnenje in šele nato nanašati zelišča, ki se na prvi pogled zdijo tako neškodljiva, vendar v celoti lahko poslabšajo človeško stanje, če jih uporabljate nepravilno in pretirano.
Priporočena:
Kava Iz želoda Ohranja Srce Zdravo
Oreški, bogati s selenom, cinkom in maščobnimi kislinami, so enostaven način za krepitev imunosti. Tu je ideja za okusno in uporabno mešanico: 100 ml soka aloe, pomešanega s 500 g mletih orehov in 300 g medu. Dodate lahko tudi mleto skupaj z limonino lupino.
Divji Riž Ohranja Srce Zdravo In Nam Pomaga Pri Hujšanju
Čeprav je beseda riž prisotna v njegovem imenu, divji riž ni tako blizu tradicionalnemu azijskemu rižu, ki je manjši, manj hranljiv in ima drugačno barvo. Divji riž dejansko opisuje štiri različne vrste trave, pa tudi koristno žito, ki ga lahko naberemo iz njih, od tega tri v Severni Ameriki in eno v Aziji.
Za Zdravo Srce Jejte Pekočo Papriko Na Trebuhu
Uživanje pekoče paprike vam ne bo pomagalo samo pri hujšanju, temveč bo zaščitilo vaše srce, kaže nova študija Vojaške medicinske univerze v Chongqingu. Majhni odmerki kapsaicina, snovi, ki jo najdemo v pekoči papriki, nas izzovejo, da se vzdržimo prekomernega uživanja soli in posledično bodo vaše srce in ožilje zaščitene, so raziskovalci povedali za revijo Hipertenzija.
Hrana Za Zdravo Srce
Koronarno srčno popuščanje je najpogostejše pri odraslih, lahko pa prizadene tudi mlade, saj je spodnja meja že padla na petindvajset. To bolezen dodatno izzovejo visoke ravni holesterola, diabetes, nezdrava prehrana, kajenje, hipertenzija in debelost ter nezadostna telesna aktivnost.
Za Zdravo Srce Uporabite Indrishe
Ste že kdaj pomislili, da lahko gojite rastline, ki ne samo okrasijo vaš dom, temveč tudi zdravijo. Tipičen primer tega je tisto, kar vemo indrishe , ki ga lahko vidimo v številnih bolgarskih domovih in ki je vedno navdušujoč za oči. A poleg tega, da nam polepša domove in ga celo uporablja za dodajanje okusa sladkarijam in kompotom, ima tudi zdravilne lastnosti, zato ga imenujejo tudi zelišče.
