Kako Kuhati Meso Na Pari

Video: Kako Kuhati Meso Na Pari

Video: Kako Kuhati Meso Na Pari
Video: Bakina kuhinja - kako najbolje obariti povrće 2024, November
Kako Kuhati Meso Na Pari
Kako Kuhati Meso Na Pari
Anonim

Parjeno meso ni samo zelo okusno, ampak tudi zelo mehko. Poleg tega je parjeno meso zdravo in primerno za ljudi, ki se držijo diet.

Lahko pripravite parjene piščančje polpete. Potrebni izdelki: 500 gramov belega piščanca, 100 mililitrov mleka, 4 rezine kruha, 1 čebula, 1 jajce, sol in poper po okusu, 3 stroki česna, malo peteršilja.

Kruh namočimo v mleku, predhodno smo odstranili skorjo rezin. Čebulo in meso drobno sesekljamo in zmeljemo skupaj.

Dodamo kruh in jajce, premešamo in dodamo na drobno nasekljane stroke česna in sesekljan peteršilj, začinimo s soljo in poprom. Zamesimo mleto meso in oblikujemo polpete.

Vstavite aparat za kuhanje na pari in kuhamo 40 minut. Če nimate posebnega soparnika, dajte polpete v mrežo za cvrtje krompirja, ga pritrdite na lonec z vrelo vodo in kuhajte, dokler se ne zmehča.

Parne polpete
Parne polpete

Pripravljene mlete polpete zlahka poparimo in postrežemo z okusno omako. Potrebni izdelki: 500 gramov mletega mesa, 4 rezine kruha, 50 mililitrov mleka ali vode, peteršilj, 1 čebula.

Za omako: 600 mililitrov juhe na kocke, 1 žlica masla, 1 žlica moke, 2 žlički limoninega soka, sol in poper po okusu.

Mleto meso zmešamo z rezinami, predhodno namočenimi v mleku, na katerih je bila odstranjena skorja. Dodamo na drobno sesekljano čebulo in peteršilj. Oblikujte polpete in kuhajte približno 45 minut v kuhalniku kuhanje na pari.

V tem času naredimo omako tako, da na maslu prepražimo moko, dodamo juho in dušimo, da se zgosti. Dodajte limonin sok, sol in poper ter med postrežbo polpite polpete z zajemalko omake.

Okusne grižljaje lahko pripravite na pari.

Zrezki
Zrezki

Potrebni izdelki: 400 gramov piščančjega fileja, 1 čebula, 2 žlici limoninega soka, 1 žlica medu.

Marinada je narejena iz narezane čebule, pomešane z limoninim sokom in medom. Piščančji fileji, narezani na srednje velike koščke, ostanejo v njem 2 uri. Nato ugrize odstranimo, odcedimo iz marinade, začinimo s soljo in poprom ter pol ure kuhamo v sopari. Postrežemo s svežo solato.

V napravi za kuhanje na pari zrezke je enostavno pripraviti. Tako ne dobite črnih prog, kot pri pečenju zrezkov.

Sestavine: 2 zrezka, 1 majhna čebula, 1 žlica balzamičnega kisa, 1 žlička gorčice, 1 žlica medu.

Zrezke rahlo pretlačimo in pustimo 3 ure v marinadi narezane čebule, pomešane z gorčico, balzamičnim kisom in limoninim sokom. Ko marinado odcedimo, kuhamo v mešalniku kuhanje na pari približno 30 minut.

Priporočena: