2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kava je najljubša pijača večine izmed nas. Kot pri večini najpogostejših pijač smo tudi tu slišali na stotine opozoril, da lahko škoduje našemu zdravju. Vendar nova študija trdi nasprotno. Po mnenju ameriških raziskovalcev z Univerze v Južni Kaliforniji bodo ljudje, ki pijejo standardno kavo ali kavo brez kofeina, živeli dlje kot tisti, ki se napitki odpovedo.
V študiji, v kateri je sodelovalo več kot tisoč prostovoljcev, so raziskovalci ugotovili, da ima pijača veliko več prednosti kot slabosti.
Ljudje, ki pijejo skodelico kave vsak dan, imajo dvanajst odstotkov manj možnosti, da bodo zgodaj umrli kot tisti, ki kave sploh ne pijejo. Branja so še bolj spodbudna za tiste, ki vsak dan spijejo dve do tri skodelice kave. To še zmanjša možnosti za zgodnjo smrt za osemnajst odstotkov.
Ugotovljeno je bilo, da je uživanje kave povezano z manjšim tveganjem smrti zaradi bolezni srca, kapi, diabetesa, raka ter bolezni ledvic in dihal.
Zdravstveno stanje udeležencev študije so spremljali 16 let. Med prostovoljci so bili ljudje vseh narodnosti. Pridružili so se Afroameričani, Japonci, Latinoameričani, Evropejci.
Takšne raziskave so pomembne, ker se lahko življenjski slog in tveganje za bolezni močno razlikujejo glede na rasno in etnično pripadnost, ugotovitve ene skupine pa se morda ne bodo nanašale na druge, je dejala dr. Patricia Lower, vodja raziskovalne skupine, ki je izvedla študijo.
Ne glede na rasno usmerjenost študije so njeni avtorji dokazali, da so blagodejne koristi kave opažene pri različnih ljudeh. Ljubitelji kave imate torej še en razlog, da zgodaj zjutraj skuhate in popijete vsaj eno skodelico svoje najljubše pijače, pravi dr. Lower.
Priporočena:
Pijte Kavo Proti žolčnim Kamnom
Obstaja razlog, da se takoj po prvi skodelici jutranje kave počutite bolj živahno. Za to se lahko zahvalite kofeinu, naravni sestavini kavnih zrn. Kofein ima stimulativni učinek, ki pomaga povečati budnost, koncentracijo in raven energije. Ti spodbudni procesi, ki se v telesu pojavijo po pitju osvežilne pijače, so povezani s kratkotrajnim zvišanjem ravni presnove takoj po zaužitju kave.
Pijte Kavo Proti Spomladanski Utrujenosti
Po dolgi in hladni zimi vsi z nasmehom uživamo v pomladi. Narava se prebudi v življenje in vsako jutro se morate zbuditi v bolj dvignjenem razpoloženju. A s prihodom toplejšega vremena in zamenjavo letnih časov prihaja t.i. spomladanska utrujenost .
Premagajte Stres S Kavo Kavo
Egzotična rastlina kava kava najdemo na nekaterih pacifiških otokih v Tihem oceanu, predvsem v tropski Polineziji. Je majhno drevo, bolj znano po latinskem imenu - Macropiper excelsum. Kava kava domačini uporabljajo za obrede in obrede.
Jejte In Pijte Banane Za Dolgo In Zdravo življenje
Zgodovina banan Banane izvirajo iz indo-malezijskih regij do severne Avstralije. Znani so bili le iz govoric v sredozemski regiji v 3. stoletju pred našim štetjem, vendar naj bi bili v Evropo prvič pripeljani v 10. stoletju. V začetku 16. stoletja so portugalski mornarji nosili banane z zahodne obale Afrike v Južno Ameriko.
Znanstveniki Iz BAS-a: Pijte žganje Za Zdravje
Žganje je dobro za naše zdravje, so odločni znanstveniki. Študijo sodelujejo strokovnjaki iz Berna in Kopenhagna, Medicinske univerze v Sofiji ter znanstveniki iz Bolgarske akademije znanosti. Žganje je pijača, ki je zbrala milijone oboževalcev, verjetno pa bo po potrditvi strokovnjakov zbrala še več oboževalcev.
